Miten A-vitamiini toimii ikääntyvälle iholle

A-vitamiinituotteita, kuten retinolia ja Retin-A: ta, kutsutaan ikääntyvän ihonhoidon "kulta-standardiksi", joka auttaa ihoa näyttämään nuoremmalta ja tasaisemmalta. Mutta miten näitä ainesosia kehitettiin ja kuinka tehokkaita ne ovat ryppyjen ja ikääntyvän ihon hoitoon?

Tärkeä vitamiini

A-vitamiinin merkitys terveydellemme paljastui jo 1900-luvun alussa, ja sen merkitys alkion elinkelpoisuudessa havaittiin. Sittemmin sen on todettu olevan merkittävä toimija paitsi lisääntymisessä myös visiossa, kasvussa ja solujen erilaistumisessa ja lisääntymisessä. Koska se auttaa valkoisten verisolujen tuotantoa, A-vitamiini on välttämätön terveen immuunijärjestelmän kannalta.

A-vitamiinia kutsutaan myös retinoliksi, ja sen johdannaisia ​​(luonnollisia tai valmistettuja) kutsutaan retinoideiksi. Koska tätä vitamiinia ei voida syntetisoida elimistössä, sitä on käytettävä elintarvikkeissa - joko eläinlähteiden, kuten munankeltuaisen, kalan, maksan ja lihan, tai kasvi- lähteiden, kuten tummanväristen hedelmien ja vihannesten, kuten bataatin, kurpitsan, ja tomaatit.

Apua ikääntyvälle iholle

A-vitamiinin nykyinen tila ikääntyvänä ihon ihana on peräisin 1980-luvulta, jolloin tutkijat havaitsivat, että johdannainen tretinoiini (tuotenimi Retin-A) auttoi lisäämään kollageenin tuotantoa hiirillä, kun sitä levitettiin paikallisesti valokuvatun ihon päälle - eli ihon ennenaikainen ikääntyminen altistuminen auringon ultraviolettivalolle. Tämän löydön kanssa samanaikaisesti havaittiin lääkäreiden määräämät tretinoiinia akneille, että potilaalla oli tasaisempi iho ja vähemmän ryppyjä. Tretinoiinin havaittiin myöhemmin häiritsevän entsyymejä, jotka pyrkivät hajottamaan kollageenia ihon ihokerroksessa ja edistämään uuden kollageenin valmistusta.

Sittemmin retinoidit ovat tulleet tunnetuksi ajankohtaisista anti-aging-tuotteiden "kulta-standardista" vuonna 2003 julkaistun tutkimusraportin tekijöiden mukaan. Journal of Drugs in Dermatology.

Tretinoinin hyvä, huono ja ruma

Tretinoiinia eri pitoisuuksina (yleensä 0,01 - 0,1%) on tutkittu perusteellisesti sekä lyhyen että pitkän aikavälin tutkimuksissa pitkien vuoden 2006 katsausten mukaan. Kliiniset interventiot ikääntymisessä.

Vaikka A-vitamiinin nauttiminen, jota käytetään akne-hoidossa, isotretinoiini (tuotenimi Accutane), auttoi myös potilaita tasaisemmassa, vaaleammassa ihossa, suun kautta otetussa isotretinoiinissa on merkittävä vaara syntymävirheille. Vaikka paikallista tretinoiinia ei ole osoitettu tutkimuksissa, jotka aiheuttavat samaa uhkaa, joissakin tapauksissa raportit ovat ehdottaneet synnynnäisiä epämuodostumia naisille, jotka käyttävät tretinoiinia ihonsa raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Naisia ​​on siksi varoitettu käyttämästä tuotetta raskauden aikana.

Suurimmat valituksen käyttäjät tretinoiinista ovat haittavaikutus, joka tunnetaan nyt nimellä retinoididermatiitti, johon liittyy punoitus, ärsytys ja skaalaus, joka voi kehittyä välittömästi tai muutaman viikon kuluessa hoidon aloittamisesta. Lääkärit suosittelevat usein alemman pitoisuuden aloittamista (0,01 - 0,025%) ja soveltamalla sitä pieninä määrinä joka toinen päivä. Geelistä siirtyminen pehmittävään kerma-alustaan ​​voi myös helpottaa ihon ärsytystä.Kun toleranssi on muodostunut, tretinoiinin käyttö päivittäin ja / tai väkevämpi annos voi olla helpommin hallittavissa.

Kääntää kuvankäsittelyä

Tretinoiini tuntuu tehokkaimmalta pienentämällä hienoja kasvoja ja ryppyjä, vähentäen karkeaa, valaistua ihoa ja parantamalla epätasaista pigmenttiä. Näiden positiivisten tulosten näyttäminen voi kestää muutaman kuukauden, ja vaikutukset ovat annosriippuvaisia, mikä tarkoittaa sitä, että vahvemmat pitoisuudet tuovat näkyviä tuloksia nopeammin. Esimerkiksi kun 0,05%: n konsentraatio voi merkittävästi vähentää fotodammin vaikutuksia, niin puolet siitä (tai 0,025%), mutta jälkimmäinen vaatii pidemmän ajan. Alle 0,01%: n konsentraatiot eivät ole osoittaneet auttavan ihoa.

Muita tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, miten hyvin tretinoiinin vaikuttavat, ovat geneettisyys, yksilöllinen ihon laatu ja valon heikkenemisen laajuus.

Muut A-vitamiinijohdannaiset

Tretinoiinin potentiaali aiheuttaa ihon ärsytystä ja sen luokittelu lääkkeeksi (joka vaatii reseptin) on lisännyt kosmeettisten ja farmaseuttisten valmistajien paljon tutkimusta niihin liittyvistä, vähemmän tehokkaista yhdisteistä. Näiden joukossa ovat retinoli, retinaldehydi ja retinyylipalmitaatti. Retinoli muuttuu tretinoiiniksi ihossa, vaikka tuloksena oleva pitoisuus on vain 1/1000 tretinoiinin (ja siten vähemmän ärsyttävän), kun sitä käytetään paikallisesti.

Monet A-vitamiinijohdannaiset, jotka on kehitetty ikääntymisen ehkäisyyn tarkoitetuille ihonhoitomarkkinoille, ovat patentoituja kaavoja - ilman tieteellisissä lehdissä julkaistua tutkimusta - ja siksi niitä on vaikea tarkistaa.

Alarivi

A-vitamiinituotteiden, kuten paikallisen tretinoiinin, on osoitettu vähentävän ryppyjä, punoitusta ja epätasaista pigmenttiä, vaikka (ironisesti) ne voivat syy punoitus ja ärsytys lyhyellä aikavälillä. Jos haluat kokeilla heitä kääntämään kuvankäsittelyä, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan tai katso ihotautilääkäri reseptistä. A-vitamiinijohdannaisia ​​sisältävissä tuotteissa voi olla myös ikääntyvää ihoa, vaikka niiden vaikutukset ovat yleensä vähemmän dramaattisia, ja ne ovat tiukempia tarkistaa.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Ihon ikääntymisen muutokset. Yhdysvaltain kansanterveyslaitokset Medline Public Information Sheet.
• Kockaert M, Neumann M. Systeemiset ja ajankohtaiset lääkkeet ikääntyvälle iholle. J Drugs Dermatol. 2003 Aug, 2 (4): 435-41.
• Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder ja Günther Weindl. Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: yleiskatsaus kliiniseen tehoon ja turvallisuuteen. Clin Interv-ikääntyminen. Joulukuu 2006; 1 (4): 327–348http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
• Vitamiini A. Kansalliset terveyslaitokset Medline Public Information Sheet.