Diabetes-keskustelukartan luokka

Diabeteksen itsensä hallinta on kriittistä hyvien terveystulosten kannalta. Mutta koska on niin paljon käsiteltävää - lääkehoitoa, verensokerin seurantaa, aterian suunnittelua - diabetes voi usein tuntua ylivoimaiselta ja vaikealta. Onnistunut johtaminen tarkoittaa koulutuksen saamista, tuen saamista ja yhteyden luomista ihmisiin, jotka kohtaavat samoja esteitä päivittäin. Yksilölliset istunnot Certified Diabetes Educatorin kanssa ovat aina hyvä vaihtoehto. Vaihtoehtoinen tapa saada tukea ja koulutusta on osallistua ryhmäluokkiin. Diabeteksen itsehallintaryhmät ottavat osallistujat mukaan keskusteluun ja opetuksen ongelmanratkaisutekniikoihin. Vaikka on olemassa monia erilaisia ​​diabeteksen opetusluokkia, yksi ryhmäluokan strategia, jonka olen huomannut olevan erityisen palkitsevaa ja tehokasta, on Diabetes-keskustelukartta.

Terveiden vuorovaikutusten kehittämä yhteistyössä American Diabetes Associationin kanssa ja Merck Journey for Control ™: n sponsoroimana tämä sarjan sarja on suunnattu potilaskeskeiseen koulutukseen. Suunnittelun tarkoituksena oli auttaa sekä diabeteksen opettajia että osallistujia kehittämään syvemmälle potilaan ymmärtämystä ja motivaatiota itsestään vahvistaviin muutoksiin. Luokat on jaettu viiteen istuntoon, joissa on viisi aihepiiriä: diabeteksen yleiskatsaus, terveellinen syöminen, seuranta ja tulosten käyttäminen, diabeteksen luonnollinen kulku ja raskausdiabetes.

Toisin kuin luetaan, Diabetes-keskustelukartta-luokkaa ohjaa koulutettu moderaattori, sertifioitu diabeteksen kouluttaja, jonka tehtävänä on kannustaa osallistujia tekemään suurimman osan puhumisesta. Hän käyttää vuorovaikutteisia opetussuunnitelmia ryhmän keskustelun ohjaamiseksi. Istunnot ovat muotoiltuja, jotta osallistujat voivat esittää kysymyksiä siitä, mitä he ovat kiinnostuneimpia oppimiseen. Osallistujat voivat oppia vinkkejä toisiltaan ja motivoida toisiaan tekemään elämänmuutoksia. Kokemukseni mukaan olen havainnut, että useimmat osallistujat tuntevat valtuutuksensa ja innoittamansa niistä, jotka voivat suhtautua niihin. Osallistujat jakavat kokemuksia sekä hyvistä että huonoista; keskustelun avulla he voivat tarjota toisilleen merkityksellistä ja tärkeää tietoa.

Miten luokat järjestetään?

Koska useimmat vakuutusyhtiöt tarjoavat kattavuutta 10 tunnin ajan diabeteksen hoitohoitoa varten, istunnot ovat tyypillisesti välimatkan päässä ja eivät ylitä näitä ohjeita. Tarkka ajanjakso per luokka riippuu ohjaajan strategiasta ja ryhmän tarpeista. Jotkut ohjaajat pitävät parhaana suorittaa yhden tunnin alkuarviointi, jota seuraa neljä, kahden tunnin luokkaa. Luokan koko vaihtelee myös osallistujien, sijainnin ja tarvitsevan väestön tarpeiden mukaan. Ihannetapauksessa luokat on asetettava rentoon ja viihtyisään ympäristöön. Moderaattori asettaa 3x5-keskustelukartan taulukon keskelle. Kukin näistä viidestä kartasta on järjestetty tietyn aiheen kattamiseksi. Moderaattori kulkee aiotun aiheen läpi opasmateriaaleilla, kehottaen keskusteluaiheita ja kysymyksiä. Jokaisella istunnolla on erityisiä tavoitteita, toimintaa ja kunkin istunnon lopussa osallistujia pyydetään tekemään tavoitteita ja toimintasuunnitelma keskustelemaan seuraavasta luokasta.

Mistä luokka löytyy

Tällä hetkellä Yhdysvalloissa on yli 22 000 opettajaa, jotka ovat oppineet keskustelukarttamenetelmään. Jos olet kiinnostunut lähellä olevasta ohjelmasta, kysy terveydenhuollon tarjoajalta, jos he tietävät ketään, joka opettaa luokkaa.

* Huomaa, että vaikka olen koulutettu Diabetes Conversation Mapiin, en saa mitään taloudellisia kannustimia tämän artikkelin kirjoittamisessa. Ohjelma on yksinkertaisesti jotain, jonka olen löytänyt käyttökelpoiseksi sertifioiduksi diabeteksen kouluttajaksi.