Kuinka kauan ACL Tear Surgery Recovery ottaa?

ACL-rekonstruktiokirurgia on yleinen hoito, jota käytetään urheilijoille, jotka vahingoittavat heidän eturistiriidan (ACL). ACL on yksi neljästä suurimmasta polven sidoksesta ja se on ratkaiseva tekijä polvinivelen vakauden edistämisessä. Ilman toimivaa ACL: ää liitos on taipuvainen antamaan tunteen. Tämä polven epävakaus tekee osallistumisesta moniin urheilulajeihin vaikeaa tai mahdotonta. Tästä syystä monet urheilijat valitsevat ACL-rekonstruktion leikkauksen. Leikkauksen jälkeen on pitkäaikainen ja intensiivinen kuntoutus ennen normaalin polven toiminnan, voiman ja vakauden palauttamista.

Standardin ACL-hoito kestää 7–9 kuukautta. Monille urheilijoille tämä ei merkitse pelkästään urheilukauden päättymistä, mutta se voi häiritä heidän valmiuttaan seuraavaan kilpailukauteensa. Mutta voiko ACL repiä rehabia? Kuinka kauan sinun täytyy odottaa ennen kuin palaat urheiluun ACL-leikkauksen jälkeen?

ACL Rehabin kesto

Media on täynnä raportteja urheilijoista, jotka tekevät nopean elpymisen ja palaavat urheiluun odotettua nopeammin. Usein kuulet kuuluisista urheilijoista, jotka käyvät leikkauksessa ja palaavat nopeammin urheiluun kuin alun perin odotettiin. Tarkoittaako tämä sitä, että ACL-repeämiselle voi olla nopeampi toipuminen leikkauksen jälkeen?

Kun sinulla on ACL-rekonstruktio, uusi liitos luodaan ja pidetään polvissasi ruuveilla tai muilla kiinnityslaitteilla. ACL: n täytyy sitten parantaa tässä asennossa, jotta se kestää urheilutoimintaan liittyviä toistuvia jännityksiä. Minkä tahansa ACL-siirteen kiinnitysmenetelmän ongelma on se, että jos kiinnitys toistuvasti korostuu ennen kuin siirto on parantunut, kiinnitys lopulta epäonnistuu. Tämä tarkoittaa, että uusi ACL-siirto voi irrota tai repeytyä.

Lisäksi on olemassa muita liian nopeutetun kuntoutuksen riskejä. Esimerkiksi entinen NFL-laajavastaanotin Jerry Rice teki upeasti paluun 3 ½ kuukautta ACL-jälleenrakennuksen jälkeen vuonna 1997. Ensimmäisessä pelissä hän mursi polvipiirinsä (jossa ACL-siirto otettiin). Tämä uusi vahinko päättyi kausi.

Vähimmäisaika ACL: n repeytymiseen

Aivan kuinka kauan ACL-siirto kestää riittävän parantamiseksi on avoin keskustelulle. Lisäksi jotkut urheilutapahtumat ja aktiviteetit asettavat suurempaa kysyntää ACL: lle ja paranemista saattaa olla tarpeen ennen osallistumista. Useimmat ortopediset lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että vähintään kuusi kuukautta tarvitaan ennen kuin palaat kilpailukykyiseen urheiluun. Uudelleensyntymän mahdollisten riskien vuoksi useimmat suosittelevat odottaa 7–9 kuukautta.

Sinun pitäisi aina keskustella palata urheiluun kirurgin kanssa, koska ACL-standardin kuntoutuksessa on vaihteluita. Kuntoutuksen vaihtelut voivat johtua käytettävän siirteen tyypistä, rekonstruktion yhteydessä suoritetuista toimenpiteistä (kuten meniskin korjauksista tai ruston korjauksesta) tai kirurgin mieltymyksistä.

Lopuksi ACL: n kuntoutus ei ole vain ajan kysymys. ACL-kuntoutukseen liittyy terapeuttisten ja urheiluun liittyvien toimien eteneminen. Jotta voisimme edetä yhdestä kuntoutusvaiheesta toiseen, sinun täytyy pystyä suorittamaan tiettyjä toimintoja. Jos potilas ei pysty jatkamaan etenemistä, yleinen kuntoutus voi viivästyä. Siksi työskentely fysioterapeutin kanssa on niin tärkeää ACL-leikkauksen jälkeen.