Närästys: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito

Närästys on ruoansulatusongelma, joka ilmenee, kun mahahappo joutuu kosketuksiin ruokatorven limakalvon kanssa, aiheuttaen tulehdusta, ärsytystä, palamista, kipua ja monia muita oireita, mukaan lukien hampaiden eroosio.

Kuka tahansa voi kokea satunnaista närästystä, mutta jos se esiintyy usein tai päivittäin, se voi olla oireet ruoansulatuskanavan häiriössä, useimmiten gastroesofageaalisessa refluksitaudissa (GERD). Hoitoon sisältyy muutoksia elintapoihin ja lääkkeisiin tai reseptilääkkeisiin. Vapaus on saatavilla, ja on monia tapoja, joilla voit ehkäistä närästystä.

oireet

Useimmat ihmiset kokevat närästysoireita satunnaisesti, usein suuren tai mausteisen aterian jälkeen. Se alkaa polttava tunne rintakehän takana olevalla ylävatsalla. Kipu voi kulkea kalvosta ylöspäin kurkun takaosaan, ja siihen liittyy usein hapan tai katkera maku suussa. Kipu on huonompi, kun makuette tai taivutat. Saatat tuntea, että ruoka tulee takaisin suuhun. Oireet ilmenevät usein syömisen jälkeen ja voivat kestää tunteja.

Yöaika närästys on yleinen ongelma, joka voi herättää sinut yön aikana tai estää nukkumisen. Tämä voi tapahtua siinä määrin, että se vaikuttaa kykyynsi työskennellä seuraavana päivänä.

Jos huomaat, että närästys jatkuu useammin kuin muutaman kerran viikossa, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaasi. Krooninen närästys, joka sisältää useita kertoja viikossa tai useita kertoja päivässä esiintyviä jaksoja, voi johtaa komplikaatioihin, jos niitä ei hoideta. Vatsahapon jatkuva läsnäolo ruokatorvessa voi johtaa sellaisiin olosuhteisiin kuin Barrettin ruokatorvi, eroosioesofagiitti, ruokatorven limakalvot ja jopa ruokatorven syöpä.

Närästyksen oireet

syyt

Vaikka elämäntavan tottumukset voivat pahentaa närästysoireita, närästys on biologinen syy. Närästys tapahtuu, kun ruokatorven ja vatsan välissä sijaitseva alempi ruokatorven sulkijalihaksen (LES) heikkenee tai avautuu väärin. Mahalaukun sisältö, mukaan lukien mahahappo, nousee ruokatorveen, joka esiintyy hapon refluksina. Tämä johtaa närästykseen. Tässä muutamia syitä närästykseen:

• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tärkein ehto, joka näyttää närästysoireita.
• Ruuansulatushäiriöt, jotka hidastavat mahalaukun tyhjenemistä, voivat vaikuttaa närästykseen.
• Närästysolosuhteisiin liittyvät olosuhteet ovat hiatalin hernia, astma ja diabetes
• Vatsaan kohdistuva paine voi aiheuttaa närästysoireita. Tämä voi johtua lihavuudesta, raskaudesta, tiukasta vaatteesta, usein taipumisesta tai nostamisesta
• Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa närästysoireita, mukaan lukien joitakin ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä, huumeita, steroideja, antibiootteja ja jopa aspiriinia.

Elämäntapaan liittyvät riskit, jotka voivat laukaista närästystä, ovat suurten aterioiden syöminen, syöminen vähän ennen nukkumaanmenoa, tupakointi ja stressi. Jotkut ruoka- ja juomatyypit aiheuttavat todennäköisemmin närästystä. Yleisimpiä ärsyttäviä aineita ovat alkoholi, paistetut elintarvikkeet, rasvaiset elintarvikkeet, mausteiset elintarvikkeet, suklaa, piparminttu, kahvi, hiilihapotetut juomat, tomaatit ja sitrushedelmät.

Närästyksen syyt ja riskitekijät

Diagnoosi

Ennen kuin aloitat itsestään lääkityksen usein esiintyvien närästysrokotusten varalta, sinun pitäisi kääntyä lääkärisi puoleen arviointia ja diagnoosia varten. Se on mahdollisuus tarkistaa vakavampia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa rintakipua, kuten angina tai sepelvaltimotauti. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on jokin sydänsairauksien riskitekijöistä. Muita ehtoja, joita voidaan sekoittaa närästykseen, ovat peptinen haavauma, sappitaudin häiriöt, ruokatorven liikkuvuushäiriöt ja ruokatorven syöpä. Jos närästys on todettu johtuvan GERD: stä, voit aloittaa hoidon, joka voi vähentää komplikaatioiden riskiä.

Miten diagnosoida närästys

hoito

Hoito närästys alkaa elämäntapa ja ruokavalion muutoksia. Lopeta tupakointi, laihtua, jos olet ylipainoinen, rajoita alkoholia ja välttäkää ruoka-aineita, jotka aiheuttavat närästystä. Sinun pitäisi syödä pienempiä aterioita eikä syödä kahden tai kolmen tunnin kuluttua nukkumaanmenosta. Sängyn pään nostaminen voi auttaa yön närästyksessä.

Jos sinulla on satunnainen närästys, on tarkoituksenmukaista käyttää lääkkeitä, jotka eivät ole käytettävissä. Antasidit neutraloivat mahahappoa ja niitä voidaan käyttää nopeaan helpotukseen, kun tunnet närästyksen alkua. Niihin kuuluvat Rolaids, Mylanta, Tums tai Gaviscon. Niitä ei saa käyttää yli kaksi viikkoa. Raskaana olevien naisten tulee välttää antasidit, jotka sisältävät natriumbikarbonaattia tai magnesiumtrisilikaattia.

Huumeita sisältäviä lääkkeitä, jotka vievät pari viikkoa helpotusta varten, ovat H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät (PPI). H2-salpaajat vähentävät mahahappoa ja niihin kuuluvat Axid (nizatidiini), Pepcid (famotidiini), Tagamet (cimetidiini) ja Zantac (ranitidiini). Protonipumpun estäjät (PPI) sulkivat mahahapon tuotannon ja otetaan kahden viikon ajan. Niihin kuuluvat Nexium 24H (esomepratsoli), Prilosec OTC (omepratsoli), Prevacid 24H (lansopratsoli) ja Zegerid OTC (omepratsoli / natriumbikarbonaatti).

Jos sinulla on usein esiintyviä oireita, lääkärisi tulisi nähdä seulonnan ja diagnoosin välttämiseksi muiden ongelmien välttämiseksi. Sinulle voidaan määrätä tehokkaampi H2-estäjä tai PPI.

Miten närästys hoidetaan

ennaltaehkäisy

Jos olet tekemisissä lievän tai kohtalaisen närästyksen kanssa, voit ehkä tehdä joitakin ruokavalion ja elämäntapamuutoksia, jotta se pysyy toistuvana. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia lievän tai kohtalaisen närästyksen hallitsemiseksi

• Lopeta tupakointi.
• Laihtuminen, jos olet ylipainoinen.
• Käytä vaatteita.
• Syö usein pienempiä aterioita kolmen suuremman aterian sijaan.
• Syö hitaasti.
• Vältä ruokaa ja juomia, joista tiedät, että närästys laukaisee.
• Pureskaa kumia ja juo lämpimiä nesteitä aterian jälkeen.
• Älä mene nukkumaan täynnä vatsaa.
• Nosta sängyn päätä useita tuumaa.
• Stressi voi pahentaa närästystä. Oppimisen rentoutumismenetelmät voivat auttaa.

Miten ehkäistä närästys

Sana DipHealthistä

Kuulet monta myyttiä närästyksestä, mutta tiedät, että löydät helpotusta. Närästyspäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tunnistamaan, mikä aiheuttaa sen useimmiten sinulle ja mitkä elämäntapojen korjaustoimenpiteet ja lääkkeet auttavat parhaiten. Älä viivytä yhteyttä lääkäriisi, jos närästys on usein ja pidät sinut täysin elämästä.

Närästyksen oireet

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Badillo R, Francis D. Gastroesofageaalisen refluksitaudin diagnosointi ja hoito. World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. 2014; 5 (3): 105-112. doi: 10,4292 / wjgpt.v5.i3.105.
• Herbella FA, Patti MG. Gastroesofageaalinen refluksitauti: patofysiologiasta hoitoon. Gastroenterologian World Journal of WJG. 2010; 16 (30): 3745-3749. doi: 10,3748 / wjg.v16.i30.3745.