5 mitä sinun tarvitsee tietää eturauhasen terveydestä

Hyvä eturauhasen terveys on tärkeää useista syistä. Ensinnäkin eturauhassyöpä on miesten toinen johtava kuolinsyy. Mutta on myös muita vaaroja, joita miehillä on huolta syövän lisäksi, prostatiitti on yksi yleisimmistä.

1

Miksi eturauhasen terveys on tärkeää

Tilastollisesti tämän syövän esiintyvyys on hälyttävä:

• Yksi seitsemästä miehestä saa eturauhassyövän.
• Yksi 39: stä miehestä kuolee eturauhassyöpään.
• Vaikka diagnoosi on harvinaista ennen 40-vuotiaita, kuusi kymmenestä tapauksesta diagnosoidaan sen jälkeen, kun miehet muuttavat 65-vuotiaiksi, kun keskimääräinen diagnoosiaika on 66 vuotta.

Jos olet mies, joka on yli 50-vuotias, on tärkeää, että saat säännöllisesti eturauhasen kokeet ensisijaisen lääkärisi kanssa. Jos olet suurempi riski (afrikkalaisamerikkalaiset miehet tai lähisukulaisia, joilla on diagnosoitu eturauhassyöpä), keskustele lääkärisi kanssa säännöllisten tenttien saamisesta jo aikaisemmin.

2

Mitä ja missä on eturauhasesi?

Eturauhasen on donutin muotoinen para-virtsaputken rauha, joka sijaitsee rakon ja peniksen juuren välissä. Noin pienen pähkinän koko (nuoremmissa miehissä), eturauhasen ympärillä on virtsaputken ympärillä ja miesten iässä, se laajenee ja kasvaa luumuiksi tai jopa suuremmaksi.

Eturauhasen ensisijainen tehtävä on tuottaa siemennestettä. Tällä nesteellä on emäksinen pH, joka torjuu emättimen eritteiden happamuutta, joka myös ravitsee ja suojaa siittiöitä.

3

Onko hieronta eturauhasen apua ehkäistä eturauhassyöpää?

Joo! Eturauhasen hieronnassa on todellakin useita lisäetuja, joista yksi auttaa torjumaan eturauhassyöpää.

Kun miehillä on eturauhasen orgasmeja, se todella hapettaa eturauhasen nestettä. Tämä saa heidät karkottamaan eturauhanen muodostuvia biologisia, sieni- ja virussaasteita ajan myötä. Näiden myrkkyjen kehon purkaminen lisää myös lymfosyyttien tuotantoa, joka auttaa kehoa torjumaan syöpää.

4

Miksi minun pitäisi hieroa eturauhaseni?

Yksi ilmeinen syy on se, että eturauhasen orgasmi tuntuu hyvältä. Monet miehet sanovat, että nämä orgasmit ovat paljon vahvempia ja tyydyttävämpiä kuin peniksen orgasmeja.

Toiseksi nykyajan ihmiset elävät hyvin istumattoman elämäntavan. Koska teemme niin paljon istumista, eturauhasen taskuihin muodostuu pieniä kalkkeja. Nämä kalkkeutumiset voivat johtaa eturauhasen tulehdukseen, jota kutsutaan prostatiitiksi. Paras tapa hapettaa ja poistaa nämä rakenteet on tehdä eturauhasen hieronta.

On olemassa useita asioita, joita voit tehdä eturauhasen terveyden parantamiseksi:

• Testaa STI: t. Sytomegalovirus on herpes HSV -kanta, joka aiheuttaa eturauhassyövän.
• Maito / hiero säännöllisesti eturauhastasi. Eturauhasen lypsäminen kerran kuukaudessa voi vähentää eturauhassyövän määrää jopa 30%.
• On 20 tai enemmän orgasmeja kuukaudessa. Tämä lisää serotoniinitasoja, jotka vähentävät stressiä ja lisäävät lymfosyyttejä, jotka edistävät immuunijärjestelmää.
• Lisätä tiettyjen yrttien ja mausteiden kulutusta. New Yorkissa sijaitsevan Columbia-Presbyterian Medical Centerin holistisen urologian keskuksen tutkijat totesivat äskettäin, että yhdistelmä yrttejä, kuten inkivääriä, oreganoa, rosmariinia ja vihreää teetä, vähensi eturauhassyövän solujen kasvua 78 prosenttia laboratoriossa.

Eturauhasen hieronta on ainoa parasta mitä voi tehdä kaikenlaisen eturauhasen terveyden kannalta. Jotkut miehet saattavat olla hermostuneita tämäntyyppisen toiminnan sisällyttämisestä seksuaaliseen peliinsa, mutta käytännössä se voi olla sekä hyödyllinen että miellyttävä säännöllinen teko repertuaarissasi!

5

Miten massaat eturauhasen?

Eturauhasen hieronta on ainoa parasta mitä voi tehdä kaikenlaisen eturauhasen terveyden kannalta.

Käynnistä prosessi rentouttamalla - tämä on erityisen tärkeää, jos tällainen stimulaatio on sinulle uusi. Puhdista itsesi huolellisesti (etenkin peräaukon ympärillä). Jos sinulla on terveysongelmia, kuten halkeamia tai peräpukamia, odota, kunnes ne ovat parantuneet, tai tarkista lääkäriltäsi ennen kuin käytät anaalipelaa.

Tässä vaiheessa olet valmis kahteen asiaan; itsetyydytys ja anaali pelata. Tarvitset muutamia asioita, jotka auttavat sinua. Näihin kohteisiin kuuluu pyyhe porno- tai muille materiaaleille, jotka auttavat kiihottamisessa, seksuaalinen voiteluaine (silikoni on usein suositeltavaa anaali-leikkiä varten), käsineet ja kumppani- tai eturauhaslelu.

Miten hieroa eturauhastasi

Arousal auttaa sinua etsimään eturauhasen, koska se paisuu halutessaan.

1. Hanki erektio ja aivohalvaus penikselle, kunnes kiihtyvyys on noin kuusi asteikolla 1 - 10 (10 on orgasmi).
2. Seuraavaksi levitä sormella lupaa liberaalisti peräaukon ympärille.
3. Käynnistä sormi hitaasti ensimmäiseen nyrkkiin ja aloita masturbointi uudelleen. Vedä sormi ulos ja lisää lisää lipeää.
4. Pidä itsetyydytys ja vaihda sormesi takaisin toiseen nyrkkiin. Tee koko prosessi uudelleen, kunnes pääset sisään kolmanteen rystyyn asti.
5. Aseta sormi syvemmälle, kunnes tuntuu hieman karkeasta noin kolmen tuuman peräsuolen sisäpuolelta ja ylöspäin peniksen juuren suuntaan. Tämä on eturauhasesi. Nyt kun tiedät, missä se on, voit joko käyttää eturauhasen pelaamista tai jatkaa sormella.

Tärkeintä on viettää aikaa kiihottamiseen - vähintään 20-30 minuuttia.

Eturauhasen pelaaminen voi olla hyödyllinen ja hauska tapa parantaa sukupuolielämääsi joko yksin tai kumppanin kanssa ja yleistä hyvinvointiasi. Vaikka nämä "kotona" korjaustoimenpiteitä eturauhasen terveydelle ovat hyvä paikka aloittaa, muista saada säännöllisesti eturauhasen tentit, varsinkin jos olet 50-vuotias tai vanhempi.