Candida-ruokavalion ohjeet

Candida albicans on hiiva, joka tavallisesti elimistössä ruoansulatuskanavassa ja emättimessä. Candida-tasot säilytetään tarkkailussa immuunijärjestelmän ja hyödyllisten probioottibakteerien suhteen kehossa.

Jos antibiootteja tapetaan probioottisten bakteerien tai immuunijärjestelmän heikentyessä, Candida-hiiva saattaa kasvaa.

Paikalliset infektiot, kuten suutuntuma, ihoinfektiot ja emättimen hiiva-infektiot naisilla voivat johtaa.

Ihmiset, joilla on voimakkaasti heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten syöpä tai aids, voivat kehittää laajaa Candida-infektiota, vakavaa sairaustilaa, jota kutsutaan systeemiseksi kandidiaasiksi.

Jotkut vaihtoehtoiset lääkärit uskovat, että Candida albicans -hiivan liiallinen lisääntyminen suolistossa on vastuussa hiiva-oireyhtymästä, joka aiheuttaa oireita kuten väsymystä, päänsärkyä, mielialan vaihteluita, sinusloukkauksia, masennusta, huonoa muistia ja pitoisuutta sekä makeisteja. Ylimääräinen Candida-hiiva suolistossa uskotaan sitten tunkeutuneen suolen seinään aiheuttaen hiivan ja muiden ei-toivottujen hiukkasten imeytymisen elimistöön. Imeytyneiden hiivapartikkeleiden uskotaan aktivoivan immuunijärjestelmää, mikä johtaa allergiseen yliherkkyyteen Candidalle.

Tämä hiiva-oireyhtymä, jonka William Crook, julkaisi vuonna 1983, Hiiva yhteys, pidetään erittäin kiistanalaisena. Useimmat tavanomaiset lääkärit uskovat, että tämä oireyhtymä on yli-diagnosoitu kokonaisvaltaisilla lääkäreillä ja eri mieltä diagnoosin pätevyydestä.

Vaikuttaneet tekijät

• Suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden, steroidien, antasidien, anti-haavaisten lääkkeiden käyttö tai antibioottien usein tai pitkäaikainen käyttö
• Korkean sokerin ruokavalio
• raskaus
• Tupakointi
• Ruoka-aineallergiat ja intoleranssit
• Diabetes

Candida-ruokavalio

Jotkut vaihtoehtoiset harjoittajat käyttävät ruokavaliota osoittamalla Candida-kasvua. Esimerkiksi, Dr. Crook suosittelee ihmisiä, joilla on Candida-kasvua, noudattaa tiettyjä ruokavalion ohjeita:

• Vältä sokeria. Dr. Crookin mukaan sokeri edistää hiivan kasvua. Hiilihydraattien kokonaissumma päivässä on usein rajallinen. Esimerkiksi ruoka-aineen ensimmäisten kahden tai kolmen viikon aikana hiilihydraatin saanti voidaan rajoittaa alle 60 grammaan päivässä riippuen iästä, terveydentilasta, aktiivisuustasosta ja elintarvikkeiden herkkyysasteesta. Sen sijaan korostetaan hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita, kuten lihaa, kanaa, kalkkunaa, äyriäisiä, tärkkelyspitoisia vihanneksia ja tiettyjä pähkinöitä. Kun oireet vähenevät, ruokavalion hiilihydraattipitoisuus lisääntyy usein asteittain.
• Vältä kaikkia hiivaa sisältäviä elintarvikkeita. Tämä sisältää fermentoituja elintarvikkeita, kuten hiivaa, juustoa, tomaattimehua, sieniä ja olutta valmistettua leipää. Vaikka tri Crook uskoi, että ihmiset, joilla on Candida-kasvillisuus, ovat myös allergisia muille sienille, eivät kaikki harjoittajat uskovat, että tämä rajoitus on välttämätöntä.

Candida-ruokavalion pituus riippuu siitä, kuinka kauan se on ollut oireita ja oireiden vakavuutta.Terveyden yleinen taso on toinen tärkeä tekijä vaihtoehtoisille lääkäreille suositellessasi hoitosuunnitelmaa.

Ihmiset, jotka reagoivat ruokavaliossa, raportoivat usein, että vähintään neljän viikon kuluttua parannus on havaittavissa. Monille voi kestää kuukausia. Kun oireita on parannettu riittävästi, lääkärit suosittelevat hitaasti uudelleen käyttöön elintarvikkeita rajoitetusta luettelosta takaisin ruokaan.

Yrtit ja ravintolisät

Toinen tärkeä osa Dr. Crookin suunnitelmaa on käyttää yrttejä ja ravintolisiä tai tietyissä tapauksissa reseptilääkkeitä vähentämään Candida-hiivan määrää kehossa.

Vaihtoehtoiset lääkärit suosittelevat yleensä pienempien yrttien ja lisäravinteiden aloittamista ja kasvavat vähitellen. Muussa tapauksessa tilapäinen oireiden paheneminen voi tapahtua Herxheimer-reaktiolla tai hiivan kuolla. Uskotaan, että tuloksena on, että Candida-hiiva tapetaan ja ne vapauttavat proteiinifragmentit ja toksiinit, jotka aiheuttavat vasta-ainevasteen immuunijärjestelmästä.

Tieteellinen todiste

Ei ole juurikaan tieteellistä näyttöä siitä, että candida-hiiva-kasvu on yleistä, tai että ruokavalio, yrtit ja ravintolisät voivat auttaa.

Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa tarkasteltiin antifungaalisen lääkkeen nystatiinin käyttöä 116 ihmisellä, joiden uskotaan olevan candida-hiivan kasvua. Neljän viikon kuluttua nystatiinihoito paransi oireita lumelääkkeeseen verrattuna. Jotkut tutkimuksessa olevat ihmiset vältivät myös ruokavalion sokerin ja hiivan ja raportoivat vielä paremmasta oireiden paranemisesta.

Toinen tutkimus, johon osallistui 42 naista, ei löytänyt mitään hyötyä nystatiinihoidon oireista.

Vaihtoehtoisen lääketieteen käyttö

Jos sinulla on oireita, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa. Pidä mielessä, että vaihtoehtoista lääkettä ei tule käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa minkä tahansa terveydentilan hoidossa.