Ripuli Syyt ja hoito

Jotkut meistä joutuvat käsittelemään ripulia enemmän kuin toiset, mutta useimmat kaikki kokevat sen jossain vaiheessa. Jos sinä tai joku, jolta välität, on ripuli, tiedätkö mitä tehdä? Meillä on tietoa yleisistä syistä, mitä sinun pitäisi odottaa ja mitä voit tehdä helpotuksen saamiseksi.

Teknisesti ottaen sinulla on ripuli, jos ulosteet ovat löysät tai vetiset - eli heillä ei ole omaa muotoa. Suurin osa ajasta, kun sinulla on ripuli, sinulla on useita jaksoja päivässä, mutta taajuus ei välttämättä ole ratkaiseva tekijä

Ripulin syitä

Ripuli voi johtua monista asioista. Useimmiten se johtuu vatsa-viruksesta, kuten rotaviruksesta (yleisemmistä lapsista) tai noroviruksesta (yleisemmistä aikuisilla). Se voi johtua myös sellaisista bakteereista kuin e. Coli tai salmonella. Monet ihmiset ajattelevat, että flunssa aiheuttaa oksentelua ja ripulia, mutta se ei yleensä ole. Influenssa (influenssa) on hengityselinten sairaus. Yleisesti kutsutaan "vatsainfluenssaksi" on vain toinen nimi gastroenteriitille tai vatsavirukselle.

Krooniset sairaudet voivat myös aiheuttaa ripulia. Näitä voivat olla muun muassa tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), keliakia, Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus. Jos sinulla on jokin näistä edellytyksistä tai oletko voinut ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi selvittääksesi parhaat vaihtoehdot oireiden käsittelemiseksi.

Milloin sinun pitäisi huolehtia?

Ripuli ei yleensä ole vakava ja selvittää itsestään - ainakin kehittyneessä maailmassa. Se on itse asiassa yksi tärkeimmistä kuolinsyistä nuorille lapsille kehitysmaissa.

Yleisin ripuliin liittyvä huolenaihe on mahdollisuus, että se voi olla niin vakava, että se aiheuttaa kuivumista. Yleensä tämä tapahtuu, kun siihen liittyy oksentelua, mutta vain ripuli voi aiheuttaa dehydraatiota - varsinkin imeväisillä.

Jos sinulla tai lapsellasi on ripuli, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:

• ulosteessa on verta
• ripuliin liittyy vakava vatsakipu (ei vain kouristelua ulosteella)
• ripuli kestää kauemmin kuin 2-3 päivää ilman parannusta
• huomaat dehydraation merkkejä - suun kuivumista ja silmien kuivumista, virtsaamisen vähenemistä, ei kyyneleitä, kuumetta

Hoitovaihtoehdot

Useimmat meistä eivät tarvitse lääkärin hoitoa, kun saavamme ripulia. Se ratkaisee yleensä itsensä muutaman päivän kuluessa. Mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä auttamaan.

BRAT-ruokavalio

BRAT-ruokavalion jälkeen voit syödä ihanaa, tärkkelystä sisältävää ruokaa. BRAT tarkoittaa bAnanas, Rjäätä, pplesauce, ja Thumalankuivausuuni. Nämä elintarvikkeet ovat kaikki helposti mahalaukussa ja ne voivat olla irtotavarana. Sinun ei tarvitse tarttua vain näihin elintarvikkeisiin - mutta samankaltaiset elintarvikkeet ovat parhaita, kun sinulla on ripuli. Vältä rasvaisia, mausteisia tai makeita elintarvikkeita.

Pysy hydratoituna

On tärkeää korvata menetetyt nesteet ripulin kautta. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy juoda enemmän kuin normaalisti useimmissa tapauksissa. Juomavedet, jotka sisältävät elektrolyyttejä (kuten Gatorade tai Pedialyte), ovat parhaita, koska ne korvaavat ravintoaineita, joita kehosi menettää ripulin kautta.

Lääkevalmisteellas

Käytettävissä on yli laskurilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään ripulin esiintymistiheyttä ja epämukavuutta. Yleisiä tuotenimiä ovat Pepto-Bismol, Immodium ja Kaopectate. Älä käytä näitä lääkkeitä, jos sinulla on verinen ripuli tai jos se on kestänyt yli 2 päivää. Näitä lääkkeitä ei saa antaa lapsille ilman erityisiä ohjeita lapsen terveydenhuollon tarjoajalta.

Toinen ylihoidon vaihtoehto, joka saattaa auttaa ripulia, on probiootit. Nämä lisäravinteet eivät ole teknisesti lääkkeitä, mutta ne ovat osoittaneet joitakin etuja kliinisissä tutkimuksissa.

Tärkeintä on, että meidän kaikkien on hoidettava joskus ripulia. Se ei ole miellyttävää, mutta se ei yleensä ole myöskään vakava. Jos olet edelleen huolissasi ripulista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.