Massularia Acuminata - hyödyt, käyttötavat ja muut
Sisällysluettelo:
MASSULARIA ACUMINATA (ORIN IJEBU) - AFRICAM WITH OLUWASEUN OYEBADE (Joulukuu 2024)
Massularia acuminata on läntisen Afrikan trooppisilla alueilla esiintyvä kasvi. Pitkäaikainen käyttö perinteisissä afrikkalaisen lääketieteen järjestelmissä, sen otteet ja juuret ovat saatavilla ravintolisänä. Massularia acuminatan sanotaan tarjoavan erilaisia terveysvaikutuksia, mukaan lukien lisääntynyt testosteronitaso.
Massularia Acuminatan käyttö
Joissakin perinteisen afrikkalaisen lääketieteen muodoissa Massularia acuminatan varret käytetään pureskeltavina parantamaan suun terveyttä. Massularia acuminatan perinteiseen käyttöön kuuluu myös kasvilevyn uutteen levittäminen suoraan iholle lihaskipujen lievittämiseksi.
Lisäksi Massularia acuminata -uutetta esiintyy ainesosana joissakin ravintolisissä, joita käytetään testosteronin pitoisuuksien lisäämiseen miehillä. Väitetään, että Massularia acuminata voi edistää kehon testosteronin tuotantoa, ja se puolestaan tarjoaa etuja seuraaville:
- luuntiheys
- immuunitoiminto
- mieliala
- rasvaa
- seksuaalinen toiminta
- ihon terveys
- urheilullinen suorituskyky
- energia
- sukupuoli ajaa
- siittiöiden tuotanto
- lihasmassa
- lihavuuden ehkäiseminen
Jotkut kannattajat viittaavat siihen, että Massularia acuminata voi toimia myös aphrodisiacina.
Massularia Acuminatan edut
Vaikka Massularia acuminataa on käytetty perinteisessä lääketieteessä jo vuosia, tutkijoiden on vielä tutkittava terveysvaikutuksiaan kliinisissä tutkimuksissa. Useat vanhemmat eläinperäiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että Massularia acuminata saattaa tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Seuraavassa tarkastellaan Massularia acuminata -hankkeen käytettävissä olevia tutkimuksia:
Testosteroni
Vuonna 1999 julkaistussa alustavassa tutkimuksessa. T Journal of Ethnopharmacology vuonna 2008 tutkijat havaitsivat, että rottien hoito Massularia acuminata -varsien otteilla lisäsi eläinten testosteronitasoja. Tämän havainnon perusteella tutkimuksen tekijät totesivat, että Massularia acuminata saattaa auttaa parantamaan kivesten toimintaa.
Lisäksi Saksan julkaisussa julkaistiin alustava tutkimus Andrologia vuonna 2011 ehdotetaan, että Massularia acuminata -juuren otteet voivat parantaa libidoa. Rotilla tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että Massularia acuminata auttoi myös lisäämään testosteronin pitoisuutta eläinten veressä. Testosteronitaso oli edelleen pienempi kuin kontrollilääkitys. Kirjoittajat ehdottavat, että Massularia acuminata näyttää lupaavan sellaisten sairauksien hoidossa, kuten ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriö.
Suun terveys
Massularia acuminatan varsien käyttäminen pureskeltimina voi auttaa parantamaan hartsin terveyttä, ehdottaa pienen tutkimuksen tekemistä Senegalin julkaisun 1999 versiosta. Tropical Dental Journal. Tutkimuksessa 60: lle 12-vuotiaalle opiskelijalle Nigerialle annettiin Massularia acuminata, Distemonanthus benthamianus (toisen tyyppinen purukeppi) tai hammasharjat käytettäväksi suuhygienian välineinä kuuden viikon ajan.
Tutkimuksen lopussa tutkijat totesivat, että Massularia acuminata, Distemonanthus benthamianus ja hammasharjat olivat yhtä tehokkaita suuhygienian ylläpitämisessä. Lisäksi sekä Massularia acuminata että Distemonanthus benthamianus näyttivät tehokkaammin parantavan ikenien terveyttä (verrattuna hammasharjoihin).
Uskotaan, että Massularia acuminatan vaikutukset suun terveyteen voivat liittyä mikrobilääkkeiden vaikutuksiin (so. Aineisiin, jotka tuhoavat tai tukahduttavat mikro-organismien kasvua, mukaan lukien bakteerit).
Sivuvaikutukset
Koska Massularia acuminatan terveysvaikutuksia ei ole vielä testattu kliinisissä tutkimuksissa, tämän yrtin turvallisuus ei ole tällä hetkellä tiedossa. Koska jotkut eläinperäiset tutkimukset osoittavat, että Massularia acuminata saattaa häiritä maksan toimintaa ja olla haitallista maksaan, on tärkeää noudattaa varovaisuutta ja neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät tätä yrttiä sisältäviä ravintolisiä.
Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille.Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu. Saat lisää vinkkejä täydennysten käyttämiseen täällä.
Mistä se löytyy
Massularia acuminata sisältäviä ravintolisiä myydään ravintoloissa ja ravintoloissa erikoistuneissa ruokakaupoissa ja verkkokaupoissa.
Takeaway
Massularia acuminatan lisäksi monet yrtit ja ravintolisät (kuten DHEA, Bulbine natalensis, Tribulus terrestris ja Tongkat ali sanovat lisäävän testosteronitasoja, mutta tieteellistä tukea ei ole minkään luonnollisen lääkkeen tehokkuudelle testosteronin tuotannon tehostamisessa.
Tietyt elämäntapamuutokset (kuten riittävän unen saaminen, terveellisen painon säilyttäminen, säännöllinen liikunta, stressin hallinta ja alkoholin kulutuksen rajoittaminen) saattavat auttaa suojaamaan testosteronitasojen laskua.
Guggulin terveyshyödyt, käyttötavat ja muut
Hanki kauha tästä guggulista, jonka sanotaan lievittävän monia yhteisiä terveysvaivoja, kuten korkea kolesteroli ja nivelrikko.
Mikä on omenahappo? Edut, käyttötavat ja muut
Luonnollinen aine, joka on peräisin omenoista ja päärynöistä, omenahappo voi lisätä ihosi lujaa ja hydratoitua ja parantaa hyvinvointiasi.
Mikä on Tai Chi? Edut, käyttötavat ja muut
Mikä on tai chi? Lue lisää tästä liikkuvuudesta ja henkistä keskittymistä koskevasta käytännöstä, joka auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa ja tasapainoa ja ehkäisemään putoamista.