Kesäaktiviteetit nuorille lapsille

Jos haluat päästä pois lapsesi väistämättömistä valituksista, että heitä kyllästyvät kesällä, voit kääntää sanan nopeasti, jotta he voivat ajatella asioita. He eivät saa sanoa, että heitä kyllästyvät, kunnes he ovat kysyneet itseltään, ovatko he tehneet nämä viisi asiaa:

Oletko sinä:

• Been luova?
• Outside pelata?
• Read kirja?
• Ekestottu 20 minuuttia?
• Dyksi hyödyllinen?

Jos lapsesi tarvitsevat apua selvittääkseen, mitä tehdä jokaiselle rivikohdalle, inspiroi heitä näillä ideoilla jokaiselle luokalle.

B on luonut

B on myös bTäytä ne värikirjat, käsityökalusarjat ja kumi-kaistaleet. Jotta voit lisätä fyysistä toimintaa taiteelle ja käsityöhön, kokeile näitä luova projekteja, joissa on suuria moottoriteita:

• Hanki taidokkaasti jättiläismäisiä taideteoksia: Muralin, suuren kollaasin tai löytyvän esineen veistosprojektin tekeminen saa lapsesi käyttämään käsiään ja jalkojaan sekä hienoja motorisia taitojaan.
• Tee-se-itse-lelut: Mitä lapsesi voi muuttaa leluksi? Pahvilaatikoihin on useita mahdollisuuksia. Tyhjät muovikannet tai -pullot voivat olla käsipainoja, pallolaukkuja tai keilapinoja. Saatat joutua kouluttamaan lapsesi vähän, mutta sitten he voivat sitoutua pelaamaan leluilla, jotka he ovat tehneet.
• Sidewalk liituaktiviteetit: hauskuista teemoista peleihin, lapsesi voi tehdä nämä tilapäiset taideteokset, jotka saavat hänet liikkeelle ja suunnittelusta.

O on ulkona

Ulkoilun vaihtoehdot ovat lähes loputon ja lähes aina aktiivisia ja energisiä. Mutta lapsillasi on todennäköisesti tarvetta ehdotuksia, jotka eivät kuulu pelkästään sanomaan: "Mene ulos ja pelaa." Haluat pitää luetteloita kätevästi, jotta voit saada ne alkunsa useilla eri peleillä ja aktiviteeteilla.

• Lisää vain vesi. Kuumina kesäpäivinä letku, sprinkleri tai uima-allas voi tarjota tunteja viileää hauskaa. Jopa vesi-ilmapallo-pelit voivat pitää ne miehitettynä.
• Voit halutessasi säilyttää luettelon peleistä, joiden avulla lapsesi voivat pelata rantapalloja, ilmapalloja, hula-renkaita tai uima-altaan nuudeleita.
• Lapsesi on useita versioita, joiden avulla lapsesi voivat pelata toistensa tai ystävien kanssa.
• Saattaa olla enemmän haasteita pelata pelejä lapsille pelata yksin, mutta sinun kannattaa olla valmis ehdotuksia.

R on lukemista varten

Auta lastesi tekemään haluamasi kirjojen luettelo, jonka he haluavat lukea kesällä ja pitää ne hyvin mukana. Varmista, että sinulla on kirjaston jäsenyys tai helppo pääsy sähköisiin kirjoihin. Jos lapsesi on urheilija, joka tuntee lukemisen, houkutella häntä urheilu-teemalla kirjoja tai kirjoja, jotka esittelevät urheilullisuutta.

E on liikuntaa

Luettelossa ehdotetaan 20 minuuttia, mutta enemmän on vieläkin parempi. Lapset saavat päivittäin vähintään 60 minuuttia keskivaikeaa ja voimakasta liikuntaa. Kaikenlainen aktiivinen leikki, joka saa lihakset liikkeelle, voi laskea, esimerkiksi vilkasta kävelyä tai pyöräretkeä. Voit myös rohkaista erityisiä harjoittelun rutiineja lapsille, jotka haluavat entistä jäsennellyn harjoittelun.

D on tehty jotain hyödyllistä

Ottaa lapset auttamaan talon tai naapuruston ympärillä on aina hyvä aika ja energia. Avain on tehdä tästä mielenkiintoinen ja hauska pikemminkin kuin näyttäisi olevan rangaistukselta tylsistyneenä. Kehitä luettelo ikääntyvistä askareista ja palkinnoista. Kysy ympärillesi siitä, onko lapsillasi asioita, joilla autetaan vanhuksia tai fyysisesti haasteellisia naapureita, kävelemästä koiraa kasteluviljelmistä. Voit myös etsiä perheesi vapaaehtoistyömahdollisuuksia, joita voit tehdä yhdessä.

Sana DipHealthista

Jos lapsesi on tehnyt kaiken edellä ja jatkaa kerjäämistä jonkin näytön ajaksi, on ehkä syytä antaa hänelle jotain. Pieni tv- tai tietokone-aika voi silti innostaa aktiivista peliä. Vielä parempi, haasta lapsesi tuottajaksi kuluttajan sijasta. Käytettävissä olevan tekniikan avulla lapsesi voi kirjoittaa ja tuottaa omaa sisältöä, mikä edistää luovuutta ja hauskaa.