Bunion kirurgin vinkkejä Bunion-hoitoon

Bunion on huomattava luu ison varpaan sisäpuolella, joka on seurausta suurten varvasliitosten rakenteellisesta vääristymisestä. Jotkut ihmiset pitävät heitä typerinä, mutta todellinen huoli on, että se voi olla tuskallista tai tuskallista ajan mittaan. Bunionien fysikaaliset oireet sisältävät punoitusta hunajan näkyvyyden, turvotuksen ja / tai callusien (karkaistu iho) yli. Bunion voi tehdä jalkineiden asennuksen vaikeaksi ja vaikuttaa merkittävästi yksinkertaiseen toimintaan. Useimmat ihmiset, joilla on bunioneja, kokeilevat erilaisia ​​bunion-hoitoja ennen bunion-leikkausta. Jotkut bunion-hoidot on tarkoitettu oireiden lievittämiseen, kun taas toiset keskittyvät bunionin kääntämiseen.

Jalkaharjoitukset

Jalka- ja nilkanharjoitukset voivat olla hyödyllisiä niille, joilla on bunioneja. Bunionit saattavat lopulta muodostaa ison varvasliitoksen lihasten epätasapainon, ja tiettyjen harjoitusten suorittaminen voi auttaa torjumaan bunionin muodostavia voimia. Bunion-harjoitukset jakautuvat kahteen tyyppiin, lihaksen vahvistamiseen ja liikkeen alueeseen. Jalkaharjoitukset, jotka kehittävät jalkojen ytimen (sisäiset) lihakset, sisältävät tavaroiden tarttumisen varpaisiin ja levittää varpaat toisistaan. Marmorien tai pyyhkeen poimiminen varpaiden kanssa aktivoi jalkojen syviä lihaksia. Suuri varvasliitin manuaalinen liikkeenvoimakkuus pitää ison varvasliikkeen taipuisan ja liikkuvan.

Kipu lääkitys

Kun bunionit tulevat kivuliaiksi, paikallinen ja suun kautta annettava kipulääke voivat lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Paikalliset voiteet voivat rauhoittaa voimakkaasti pahenemista. Metyloidut voiteet luovat jäähdytystuntuman, joka auttaa häiriintyneitä häiriöitä. Kapsaisiinia sisältävillä voiteilla (chili-paprikoiden aineella) on kipua vähentävä ja mahdolliset tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Oraaliset tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) voivat olla hyödyllisiä, kun bunionit liittyvät kipuun, turvotukseen ja / tai punoitukseen. Kivun lääkitys, joko paikallisesti tai suun kautta, bunionien oireiden hoitoon.

Bunion Pads ja Splints

Bunion-tyynyt ja silmukat ovat laitteita, jotka on sijoitettu jalkaan bunionien oireiden hoitamiseksi ja / tai rakenteellisen väärinkäytön korjaamiseksi. Bunion-tyynyt tarjoavat kerroksen pehmustetta kengälle vasten paineen ärsytyksen vähentämiseksi tai poistamiseksi. Bunion-silmukat toisaalta painavat isoa varvasa parempaan suuntaan. Joitakin bunionlohkareita voidaan käyttää päivän aikana (esim. Varpaiden välikappaleet) kengissä. Night bunion splints on luultavasti paras bunion-käsittelymenetelmä, jolla yritetään kääntää bunionin muodostavat voimat. Yöpuhelimet voivat olla suuria ja raskaita, mikä tekee ihmisistä vähemmän alttiita käyttämään niitä pitkällä aikavälillä. Useita bunion-tuotteita on kuitenkin saatavilla.

Jalka Orthotics

Kenkien lisäosat ovat toinen tapa auttaa bunioneja hoitamaan jalkojen rakenteellista tukea, mikä voi parantaa jalkojen kohdistusta ja rajoittaa lopulta bunionin etenemistä. Bunion-erityisiä ortopedioita ei kuitenkaan ole, mutta lääkärit voivat luoda reseptilääkkeitä, jotka käsittelevät nimenomaan tiettyä jalka-tyyppiä.

Bunion-leikkaus

Ainoa tapa todella korjata bunionia liittyy bunion-leikkaukseen. Bunion-leikkaukseen liittyy siirtyneiden luiden rakenteellinen uudelleen suuntaaminen. Bunion-leikkaukseen liittyy useimmiten joko bunion-leikkaus, joka on suunnattu ylemmän (Austin bunionectomy) tai luun alareunan muuttamiseksi, tai koko luun sijoittaminen uudelleen luun korjaus / fuusio-menettelyn kautta poikkeavan luun pohjassa (lapidus bunionectomy). Bunion-kirurgian elpyminen käsittää 6 viikkoa, kunnes luut paranevat. Nykyaikaiset bunion-kirurgiset tekniikat mahdollistavat välittömän kävelyn bunion-leikkauksen jälkeen.