Milloin ruokkia vauvaa tietyissä elintarvikkeissa

Ei ollut liian kauan sitten, että monimutkaisia ​​ruokintasuunnitelmia käytettiin vanhempien ohjaamiseen, kun heidän vauvallaan voisi olla tiettyjä ruokia. Uudet tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että vanhempien ei tarvitse keskittyä niin paljon siihen, mitä elintarvikkeita voidaan tuoda mihin ikään.

Vaikka American Pediatrics Academy odottaa odottavansa 4-6 kuukautta kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönottoon, ovi on avautunut laajasti sellaisten elintarvikkeiden osalta, joita vauvallasi voi olla ensimmäisen vuoden aikana. Seuraavassa on ehdotettu ohjeita tietyille vauvanruoille, joissa on linkkejä vauvojen ehdotuksiin. Kuten aina, keskustele lastenlääkäriinne hänen näkemyksiään siitä, milloin vauva voi syödä näitä elintarvikkeita.

Jogurtti

Lastenlääkärisi mukaan hän voi suositella jogurtin alkamista 6–12 kuukauden iässä. Varmista, että annat vauvan jogurtin täysmaitojogurtista, koska lisätty ravitsemus on erinomainen nopeasti kasvavalle vartalolleen. Lue lisää vinkkejä jogurtin ruokintaan, säästää rahaa ja mitä jogurtin merkkejä lapsellesi parhaiten sopii.

Juusto

Lääkärisi neuvojen mukaan saatat huomata, että 8–10 kuukauden ikäiset juustot ovat ihanteellisia lapsellesi. Monet lapset alkavat paremmin tietyntyyppisillä lievillä juustoilla kuin juustoilla, joilla on täydellisempiä makuja tai erilaisia ​​kuvioita. Jälleen kerran, liitä juustoja, jotka on valmistettu täysmaitosta, ja pidä huolta siitä, että vältät pastöroimattomia tai viljelemättömiä juustoja.

munat

Vanhempien neuvottiin antamaan pitkä päivä ennen vauvojen munien ruokintaa. On jopa ehdotettu, että munankeltuaiset voitaisiin antaa nopeammin kuin munanvalkuaiset.

Näissä uusissa tutkimuksissa on kuitenkin todettu, että keitetyt munat eivät ole viivästyneet.

Pähkinät ja pähkinätuotteet

On todennäköistä, että olet lukenut paljon ristiriitaisia ​​neuvoja vauvan pähkinöiden ja pähkinätuotteiden antamisessa. Niin paljon huomiota on kiinnitetty pähkinän allergioihin viime vuosina, ja uusia lääketieteellisiä tutkimuksia pähkinäallergioista vapautetaan säännöllisesti ja standardit ovat muuttuneet.

Pohjalinja: kun sinun on annettava vauvapähkinöitä tai pähkinätuotteita, sinun on ehdottomasti katsottava, mitä lääkäri ehdottaa vauvan ainutlaatuisissa terveys- ja kehitystarpeissa.

Riippuen siitä, mitä hän ehdottaa, valikoima voisi olla missä tahansa 6 kuukaudesta 2 vuoteen. Pidä mielessä, että mutterit ja mutterit voivat olla tukehtumisvaara. Jos tarjoat vauvapähkinöitäsi, varmista, että vauva pystyy pureskelemaan palat turvallisesti. Huomaa myös, että paksu maapähkinävoita voi olla vaikea niellä. Jos käytät pähkinäpapuja, pidä se ohuena.

Hunaja

Joten vaikka monia elintarvikkeita, jotka olivat olleet no-no-listalla vauvoille, pidetään nyt turvallisina, hunaja ei ole yksi niistä. Lapsen botulismiin liittyvän huolen vuoksi hunajaa ja hunajaa sisältäviä tuotteita ei suositella vauvoille ennen 1 vuoden ikää. Lue lisää, jos haluat lisätietoja vauvamunasi antamisesta.

marjat

Marjat olivat myös ennen vuotta vuotta tabu-ruokaa, mutta monet lastenlääkärit sanovat voivansa ottaa käyttöön aikaisemmin, ellei ruoan allergioita ole nähty. Kun otat käyttöön marjoja, pidä huolta elintarvikkeiden allergiasta.

Muita huomioitavia kohtia:

• Marjat voivat olla tukehtumisvaara. Jos päätät tarjota lapsesi marjoja, leikkaa ne puoliksi tai neljänneksi riippuen marjan koosta.
• Monia marjoja, erityisesti mansikoita, kasvatetaan torjunta-aineiden avulla. Jos tämä on huolestuttavaa, saatat mieluummin antaa lapsellesi luonnonmukaisesti kasvatettuja marjoja.

Kalastaa

Pisin ajankohtana oli suositeltavaa, että vanhemmat viivyttävät kaloja aikaisintaan 1 vuoteen kolmeen vuoteen riippuen siitä, tarjottiinko kalaa tai äyriäisiä. Nyt tutkimukset osoittavat, että vauvoilla voi olla kaloja pian sen jälkeen, kun ne alkavat kiintoaineita.Vanhempien täytyy olla erityisesti siitä, millaisia ​​kaloja he tarjoavat ja miten kalat valmistetaan.