PCL-toiminnon takasivun testi
Sisällysluettelo:
PARKSIDE BAND SAW PBS 350 A1 - Sega a Nastro (Marraskuu 2024)
Takasivulaatikon testi on erityinen liikkumaväli, jota käytetään nivelen, erityisesti polvinivelen, vakauden testaamiseen. Se testaa nimenomaan posteriorisen ristilinnoituksen (PCL) toimintaa. Positiivinen tulos nähdään, kun PCL: ää, kuten PCL-repiä, on loukkaantunut.
Takasivulaatikon testi on osa polvinivelen normaalia tutkimusta. Kun lääkäri tutkii polvinivelen, hän tutkii nivelet, tuntuu poikkeavuuksista, testaa nivelsiteitä ja liikkuvuutta, määrittää, onko siellä turvotusta, ja tee erityisiä ohjauksia poikkeavuuksien havaitsemiseksi.
Jos lääkäri epäilee PCL-repeytymistä, takasivulaatikon testi on paras testi sen diagnosoimiseksi. Testi asettaa stressin PCL: lle. Polvilla, joissa on vaurioitunut PCL, voi olla suurempi käännös ja vähemmän tiukka loppupiste tässä testissä.
Miten posterior-laatikon testi suoritetaan
Potilaan ollessa litteä ja rento, tutkija taivuttaa polven oikeaan kulmaan (90 astetta). Tentti suorittaa sitten sormet polvinivelelle ja yrittää siirtää sääriluun taaksepäin. Koska tutkija asettaa paineen sääriluun yläosaan, hän voi tuntea PCL: stä tulevan vastuksen. Potilailla, joilla on loukkaantunut PCL, tutkija voi huomata sääriluun liiallisen kääntymisen (liike) taaksepäin eikä ehkä tunne sidoksen normaalia vastusta.
Sekä luun luun liikkeen määrä (siirtyminen) että liikkeen päätepisteen tunne (kuinka kiinteä nivelside tuntuu) tarjoavat tietoa PCL: stä. Polvilla, joilla on vaurioitunut PCL, voi olla enemmän liikkumista ja liikkeen loppupiste tuntuu vähemmän kiinteältä.
PCL Tears
PCL-repeämä on epätavallinen vamma, joka tyypillisesti ilmenee, kun putoaa suoraan taivutetulle polvelle. Tämä vahinko voi tapahtua myös törmäyksessä mukana olevan moottoriajoneuvon etuistuimessa. Tällöin säiliö työnnetään voimakkaasti taaksepäin koskettamalla kojelautaa.
Ihmisillä, joilla on PCL-repeämä, voi olla polven epävakauden tunteita. Usein PCL-repeytyminen tapahtuu yhdessä polven muiden niveltenvammojen kanssa.Eristettyjen PCL-vammojen hoito tehdään useimmiten nonsurgisella hoidolla, vaikka leikkaus voi olla tarpeen joillakin suurta kysyntää harjoittavilla urheilijoilla. Kun PCL-repeytyminen liittyy muihin nivelsuhteisiin, leikkaus tehdään yleisemmin polven nivelen vakauden palauttamiseksi.
Jos epäillään PCL-repeytymistä, suoritetaan tyypillisesti MRI sen määrittämiseksi, onko vahinko olemassa. Vahingon vakavuus määritetään kuitenkin parhaiten tutkijan havaitsemalla, kuinka epävakaa liitos on vamman seurauksena. PCL-kyyneleet luokitellaan 1–3. Luokan 1 vammoilla on usein vähäisiä oireita ja erittäin hyvä ennuste. Luokan 3 vammat aiheuttavat enemmän ongelmia ja mahdollisesti vaativat enemmän invasiivista hoitoa.
Push Up -testi ylävartalon voimaa ja kestävyyttä varten
Valmentajat, kouluttajat ja urheilijat käyttävät push-up-kuntotestiä arvioidakseen niiden nykytilaa ja seurata niiden kehitystä kuntokoulutuksen aikana.
Kuinka käyttää Talk-testiä harjoitusten intensiteetin seuraamiseksi
Puhetesti on erinomainen tapa valvoa voimakkuutta harjoittelun aikana. Tässä ovat perusteet ja miten käytät sitä, kun työskentelet.
ACL-, MCL- tai PCL-polvivammojen syyt ja hoito
Tutustu polven tärkeimpien niveltenvammojen syihin ja hoitoihin, mukaan lukien ACL, PCL, MCL ja LCL.