Ohjeet lihaksensisäisille pistospaikoille
Sisällysluettelo:
Rokotteen antaminen aikuisen olkavarteen lihaksensisäisesti, IM (Lokakuu 2024)
Jos käytät avusteisia hedelmällisyyskäsittelyjä kokeilemalla ja kehittämällä, saatat joutua säännöllisesti pistämään itsesi hormonihoidoilla. Oikean paikan valinta (kehon sijainti) on välttämätöntä tehokkaan imeytymisen varmistamiseksi ja vamman välttämiseksi.
Hedelmällisyyskäsittelyjä on pidettävä intramuskulaarisina (IM) injektioina, jotta lääke voidaan imeytyä lihakseen. Sinun lihakset sijaitsevat ihon alla olevan eristävän rasvan alapuolella.
Antaessasi itseäsi injektioille voi aluksi näyttää ylivoimaisia, valmistelu ja käytäntö voivat tehdä hormonihoidon injektoinnin suhteellisen nopeasti ja kivuttomasti.
Injektiokohta
Sinulla on neljä sivustoa, joilla voit antaa itsellesi intramuskulaarisen injektion.
IM-ruiskutuksen parhaat sijainnit ovat olkavarsi, reisi, lonkat ja pakarat. Näillä paikoilla on suuret, helposti löydettävät lihakset ja pieni rasvakudos, joka peittää ne.
Ylävarsi (Deltoid Muscle)
Sinun deltoidihakset sijaitsevat sinun yläosassa, aivan olkapään alapuolella. Merkitse tämä sivusto, aseta käsi kämmenessä olkapääsi ja levitä peukkua muiden sormien varaan muodostaen ylösalaisin V-muodon. Varmista, että kätesi keskiosa on keskitetty V-asentoon. Haluat pistää itsesi keskelle V.
Reisi (Vastus Lateralis Muscle ja Rectus Femoris)
Vasos lateralis ja rectus femoris lihakset sijaitsevat reiteissasi. Voit merkitä nämä lihakset oikein jakamalla reisisi etuosaan kolmoisiksi reisiltä ylhäältä alas. Injektoitavaksi vastus lateralis, neulan pitäisi mennä keskelle kolmasosa reiden ulompi osa. Reisi-femoris-lihas sijaitsee keskellä kolmasosaa reiden edessä.
Hip (Ventrogluteaalilihas)
Sinun ventrogluteaalilihas on lähellä lonkanne. Injektionesteisiin tällä sivustolla tarvitset ystävän tai kumppanin tekemään pistoksen sinulle. Merkitse tämä sivusto, valehtele selässäsi ja pitäkää kumppanisi seisomaan lantiosi kanssa.
Pyydä kumppanisi sijoittamaan kantapään kädestään niin, että heidän ranne on riviin ranteessa; kumppaninne peukalo on kohdistettava nivelvuuteenne ja niiden sormet on osoitettava kohti päätäsi. Heidän pitäisi tuntea luun alueen reunus rengas sormilla ja pinkie, jonka jälkeen kumppanisi tulisi levittää osoittimensa sormen ja keskisormen V: ksi ja antaa pistoksen näiden sormien väliin.
Pakarat (Dorsogluteal Muscle)
Dorsogluteaalinen lihas on lihakset, jotka sijaitsevat pakaroissasi. Tätä injektiokohtaa tulisi käyttää myös kumppanin avustuksella. Jaa yksi päittäinen poski kvadrantteihin (neljäsosaa), puoliväliin keskelle ja puoliväliin. Haluat aina injektoinnin ulommassa, ylemmässä kvadrantissa melkein lonkan suuntaan.
Injektointitekniikka
On tärkeää, että tunnet tekniikan, ennen kuin aloitat itse pistämisen. Useimmat ihmiset voivat oppia tekemään tämän lyhyen keskustelun ja ohjeiden jälkeen sairaanhoitajan tai muun lääkärin toimiston kanssa. Sinulla voi myös olla ohjeet katsella videota tai käytäntöä nukessa.
On olemassa muutamia strategioita, joiden avulla injektionesteesi voidaan tehdä turvallisiksi ja kivuttomiksi, mukaan lukien alueen eteneminen etukäteen ja pistokohdan valitseminen huolellisesti.
Varmista, että palpate (tunne huolellisesti) valitsemasi lihaksenne ennen kuin annat itsellesi injektion, jotta lihaksesi on tarpeeksi suuri. Yritä pitää lihaksesi mahdollisimman rentoon päästäkseen mukavaan asentoon.
Lääkevalmisteen lääkemääräyksen lisäksi lääkärisi antaa sinulle myös reseptiä ruiskuja ja neulasia varten.
Miten valita oikea neula antaa itsesi injektioNormaalisti on suositeltavaa vaihtaa sivustoja kunkin pistoksen kanssa, jotta voit välttää turvotusta tai arkuutta. Jos sinulla on erityinen tilanne, kuten vamma tai haava, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella tietyn lihaksen tai sivuston, jota voit käyttää injektioille.
Sivuvaikutukset
Varmista, että pidät silmäsi kaikista sivuvaikutuksista, kuten kipu, punoitus, turvotus, lämpö, pussi tai kuivuminen pistoskohdassa. Ilmoita lääkärille tai sairaanhoitajalle, mitä olet huolissasi.
Sana DipHealthista
Jos olet oppinut antamaan itsellesi tai muulle IM-injektioille, muista, että kaikki injektionesteet eivät ole IM. Eräät muut sairaudet, kuten multippeliskleroosi, diabetes ja ravitsemukselliset puutteet saattavat vaatia muita injektioita, kuten ihonalaisia injektioita. Jos olet jo oppinut antamaan itsellesi IM-injektioita, voit ehkä oppia antamaan muille tyypeille helposti ja mahdollisesti auttamaan rakkaitaan, jos heidän on pistettävä lääkitys terveydentilaan.
Terveellisiä välipaloja nälkäisille teini-ikäisille
Nuoret kaipaavat yleensä nälkää, kun he pääsevät kotiin koulusta. Tässä on luettelo terveellisistä jälki-ikäisistä välipaloista, joita teini-ikäiset voivat tehdä itselleen.
Resurssit äskettäin yksittäisille äideille ja isille
Jos olet äskettäin yksinhuoltaja, käytä resurssiluetteloa, jonka avulla voit selviytyä uusista muutoksista ja haasteista.
Suuntaviivat lihaksensisäisille injektiokohdille
Paikan valitseminen lihaksensisäisen injektion antamiseksi on avaintekijä injektion onnistumiselle. Lisätietoja siitä, miten voit valita sivuston, joka toimii sinulle.