Top 4 sovellukset tyypin 2 diabeteksen hallintaan

Ping Pong Stereotypes (Joulukuu 2024)

Elämme teknologiakeskeisessä maailmassa, ja älypuhelinsovellukset ovat tulleet yhä tärkeämmiksi työkaluiksi, jotka auttavat meitä hallitsemaan jokapäiväistä elämää ja terveyttä. Sovellukset voivat varmasti helpottaa diabeteksen elämää, auttaa kaikkea ruokavaliosta ja liikunnasta glukoosin seurantaan ja oireiden hallintaan.

Seuraavassa on neljä älykkäästi suunniteltua sovellusta, joiden avulla voit harkita, onko sinulla joko ollut äskettäin diagnosoitu diabetes tai haluat yksinkertaisesti valvoa verensokeritasoa.

GoMeals

GoMeals on ravitsemukseen keskittynyt sovellus, jonka avulla voit laskea hiilihydraatteja nopeasti älypuhelimellasi. Yli 40 000 ainesosaa ja 20 000 ravintolavalikon vaihtoehtoa, työkalu voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin hiilihapon saantia ilman, että sinun täytyy arvata tai ottaa mahdollisuuksia.

GoMeals mahdollistaa myös reseptien muokkaamisen ja suosikkihakujen tallentamisen. Voit jopa merkitä sijaintisi ja maantieteellisesti suositella alueesi ravintoloita. Tämä kauniisti suunniteltu sovellus päivitettiin äskettäin seuraamaan harjoitusta ja verensokeria, jonka tiedot voidaan synkronoida useilla laitteilla.

Parempi, GoMeals on ilmainen ja ladattavissa iPhonessa tai Android-laitteessa.

Glukoosi Buddy Diabetes Tracker

Glukoosi Buddy on välttämätön sovellus veren glukoositasojen seurantaan. Kun aloitat tulosten ennätyksen, kaavionäyttö voi auttaa sinua havainnollistamaan kuvioita ja saamaan enemmän tietoa verensokerin kehityksestäsi. Sovellus tarjoaa myös push-ilmoituksia muistuttaakseen, milloin verensokerisi tulee tarkistaa.

Glukoosi Buddy Diabetes on saatavilla ilmaiseksi sekä iTunesissa että Google Playssa. Ad-free Glucose Buddy Pro -sovellus on saatavilla myös 5 dollaria kuukaudessa. Päivitetty versio tarjoaa työpöydän kirjautumisen, yhteisön tuen, mukautetut tunnisteet, parannetut suodattimet ja A1C-laskimen.

SparkRecipes

SparkRecipes on hieno sovellus, joka tarjoaa käyttäjille yli 500 000 testattua ja arvioitavaa diabeettista reseptiä. Reseptitietokannan avulla voit etsiä kriteereiden ja avainsanojen avulla, jolloin voit kaventaa hakua aterioiden, keittiön, ruokalajin ja ruokavalion mukaan (mukaan lukien gluteeniton, vähärasvainen, vähähiilinen ja kasvissyöjä).

Useimmissa resepteissä on täysvärinen valokuva, ja niissä on tärkeitä ravitsemuksellisia tietoja, kuten kaloreita, hiilihydraatteja ja 10 muuta tärkeintä ravintoainetta. Rekisteröimällä SparkRecipes-tilin voit tallentaa reseptit suosikkeihin, synkronoida reseptejä useissa laitteissa ja jakaa ne ystävien ja perheen kanssa sosiaalisen median kautta.

SparkRecipes on ladattavissa ilmaiseksi iTunesissa.

BlueStar Diabetes

BlueStar Diabetes on FDA: n hyväksymä, luokan 2 lääketieteellinen sovellus, joka tarjoaa hyväksytyille diabeetikoille 24/7 reaaliaikaisen valmennuksen sertifioidusta diabeteksen asiantuntijalta. Tämä kattava sovellus on saatavilla vain reseptillä ja tarjoaa vaikuttavan valikoiman yksilöllisiä räätälöityjä työkaluja. Rekisteröityessään käyttäjät voivat vastaanottaa henkilökohtaisia ohjeita verensokerin, lääkkeiden, nykyisen terveyden ja elämäntapojen arvioinnin perusteella.

Lisäksi BlueStar tarjoaa valmennusviestejä reaaliaikaisen glukoosiarvon ja trendien perusteella.Vaikka BlueStar ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärisi, se voi parantaa hoitoa huomattavasti, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia verensokerin hallitsemisessa tai tarvitset jatkuvaa tukea.

BlueStar on tarkoitettu vain 21-vuotiaille ja vanhemmille tyypin 2 diabetekselle. Sitä ei saa käyttää tyypin 1 diabeteksen, raskausdiabeteksen tai insuliinipumpun käyttävien henkilöiden.

BlueStar on saatavilla ilmaiseksi sekä iPhonelle että Android-laitteille. Voit ottaa sovelluksen käyttöön saadaksesi valtuutetun terveydenhuollon tarjoajan pääsykoodin.