Solu-Medrolin painon nousun hallinta MS Relapseille
Sisällysluettelo:
Vähän turvotusta jaloissa (Joulukuu 2024)
Jos sinulla on jokin MS-taudin uusiutumislähetysmuoto, saatat joutua hoidettavaksi lääkkeellä nimeltä Solu-Medrol (metyyliprednisoloni). Tämä on kortikosteroidi, joka annetaan laskimoon hoitoon uusiutumisen oireiden hoitamiseksi.
Solu-Medrol voi olla lähes ihmeellistä ja nopeaa. Mutta joillekin ihmisille tämä helpotus tulee hinnasta, sivuvaikutusten muodossa, kuten ahdistuneisuus, akne ja verensokerin nousu, muutamia. Suurin osa näistä poistuu melko pian sen jälkeen, kun lääke poistuu kehosta - yksi poikkeus. Jotkut ihmiset ovat yleensä painonneet, kun Solu-Medrol, ylimääräiset punat, jotka yleensä viipyä, kun hoito on pitkä aika.
Miksi Solu-Medrol aiheuttaa painon nousua
Vaikka Solu-Medrolilla hoidetuilla ihmisillä on ollut paljon anekdoottisia valituksia painonnoususta, ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa, joka ilmoittaa sen merkittävänä haittavaikutuksena. Tietojen puute on vain heijastus siitä, että painon nostaminen on enemmän kiusallinen ongelma kuin vakava lääketieteellinen, joten huumeiden tutkiminen tutkijat eivät ole keskittyneet siihen.
On olemassa joitakin teorioita siitä, miksi Solu-Medrol voi aiheuttaa joitain ihmisiä paisumaan. Koska lääke on kortikosteroidi, yksi mahdollisuus on se, että se stimuloi ruokahalua - ja nälkäisempi tuntuu, sitä enemmän olet todennäköisemmin syötävä. Toinen hypoteesi on se, että Solu-Medrolin aiheuttamat vatsakivut aiheuttavat ihmisiä syömään enemmän helpottaakseen epämukavuutta. Solu-Medrolin ylimääräinen paino saattaa johtua myös vedenpidosta.
Harvinaisissa tapauksissa kortikosteroidien tiedetään aiheuttavan joidenkin ihmisten kehittymistä harvinainen hormonaalinen häiriö nimeltä Cushingin oireyhtymä. Tämä tila johtaa rasvan kertymiseen ylävartaloon ja vatsan sisään ja voi tehdä kasvon paksuista ja pyöristetyistä. Tämä on todennäköisempää sellaiselle henkilölle, joka ottaa kortikosteroidien pienet annokset pidennetyn ajanjakson aikana - oraalinen prednisoni esimerkiksi astman hoitoon - kuin jollekin MS: lle, joka joutuu tekemään suuria, harvinaisia annoksia, jotka on annettu relapseille.
Kuinka Vältä Punnitsemista
Painonpudotuksen tulisi olla vähäinen huolesi, kun sitä hoidetaan Solu-Medrolin kanssa, joten jos olet yksi ihmisistä, jotka saattavat olla alttiina steroidien käytöstä steroideja käytettäessä, voit seurata näitä tavallisia vinkkejä. merkittäviä muutoksia mittakaavassa.
- Päästä eroon natriumista. Salvatut tavarat, kuten pizza, leipä, lounasliikkeet, keitot ja jalostetut elintarvikkeet voivat edistää nesteen kertymistä ja turvotusta.
- Jos tunnet, että tarvitset enemmän kuin tavallista, päästä vähän kaloreita pikkupurtavaa. Näin saatat pystyä syömään hieman enemmän tyydyttämään himoja ilman kaventamista mittakaavassa.
- Syö pieniä, usein aterioita.
- Älä säästä proteiinia ja nauti pienistä määristä terveitä rasvoja, kuten avokadoja ja pähkinöitä. Tämäntyyppiset ruoat auttavat sinua tuntemaan itsensä kauemmin ja auttaa hillitsemään ruokahalua.
- Pidä liikkeellä: vain ylimääräinen puoli tuntia kävely joka päivä polttaa kaloreita - ja tarjoaa myös henkistä vauhtia.
5 Vinkkejä loma-painon nousun välttämiseksi
Tässä on 5 vihjeitä, joiden avulla vältetään loma-painonnousu, joka sisältää etukäteen suunnitellut ateriat, aktiivisen pysymisen ja unen asettamisen ensisijaiseksi tavoitteeksi.
Painon nousun mahdolliset perustiedot
Opi, miten painonnousu voi aiheuttaa alkoholin nauttimista, kuukautisten muutoksia tai terveysongelmia, kuten hypothyroidismia.
Painon nousun välttäminen maratonin jälkeen
Jotkut maratonit saavat jonkin verran painoa maratonin päätyttyä. Näin voit välttää maratonin painonnousun.