17 Yummy Gluten-Free Lasten vilja

Gluteenittomat lapset iloitsevat: Gluteenittomien lasten viljojen valikoimassa on yhä laajempi valikoima.

Luonnon polun kaltaiset yritykset ovat tuottaneet lapsille gluteenittomia viljaa viime vuosien ajan, mutta valtavirran viljelijät hyppäävät gluteeniton lasten viljakaistaleille, ottamalla vanhoja suosikkeja ja poistamalla lisätyn gluteenin.

Gluteenittomat lapset voivat silti nauttia vanhoista suosikkistaan, ja he voivat kokeilla uusia gluteenittomia lasten viljoja suklaassa, kanelia, hedelmiä ja hunajaa. Jotkut sisältävät vähemmän lisättyä sokeria kuin toiset, mutta useimmissa niissä on tarpeeksi makeutusainetta, joka antaa miellyttävän gluteeniton lapsen, jolla on makea hammas.

1

EnviroKids Orgaaniset viljat

EnviroKidz, Nature's Path Organicin tarjoama tuoteryhmä, tarjoaa seitsemän eri gluteenittomia lasten viljoja: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes ja Panda Puffs. Mikään ei sisällä kauraa.

Kaikki EnviroKidz-viljat tulevat värikkäisiin eläin-teemapaketteihin. Ne sisältävät myös kokonaisia ​​jyviä, joissa on alhainen sokeri ja vähäinen natrium.

Luonnon polku valmistaa myös koko O: n viljaa, maissia ja riisipohjaista viljaa, joka saattaa miellyttää gluteenitonta poikaa, joka puuttuu O-muotoisista viljoista.

2

General Millsin Chex-viljat

Vaikka useimmat Chex-viljat (yhteensä kuusi) ovat gluteenittomia (älä osta Wheat Chexia, koska se ei ole gluteenittomia), kaksi Chex-viljaa ovat todennäköisimmin gluteenittomia lapsia: Chocolate Chex ja Cinnamon Chex.

Sekä Chocolate Chex että Cinnamon Chex gluteenittomat lasten viljat perustuvat täysjyväiseen riisiin, ja kukin sisältää noin 8 grammaa sokeria annosta kohti.

Varmista, että saat laatikon, jossa on "Gluteeniton" -merkintä. Vaikka Chex on ollut gluteenittomana jo jonkin aikaa, et koskaan tiedä, milloin myymälässä voi olla vanhoja, ei-gluteenittomia varastoja.

3

Post Cocoa Pebbles ja Fruity Pebbles

Flintstones-teemalla Post Fruity Pebbles ja Cocoa Pebbles ovat nauttineet lapsista 1970-luvulta lähtien, ja Post teki joitakin gluteenittomia lapsia onnelliseksi, kun se poistti gluteenin näistä riisipohjaisista viljalajeista.

Uudelleenmuotoilussa Post myös alensi molempien viljojen sokeria 9 grammaan annosta kohti. Varmista, että ostamasi laatikko sisältää suuren sinisen "gluteenittoman!" lippu ylhäällä edessä - Fruity ja Cocoa Pebbles ovat vain kaksi kiviä, jotka ovat tällä hetkellä gluteenittomia.

4

Glutino-vilja

Yksi Glutinon viljasta saattaa miellyttää joukkoa gluteenittomia lapsia: Frosted Sensible Beginnings Cereal.

Tämä vilja korvaa Kelloggin Frosted Flakes -viljelyn, joka ei ole gluteenittomia.

Glutino's Frosted Sensible Beginnings Vilja on maissi. Glutino testaa tuotteitaan varmistaakseen, että niissä on alle 20 osaa gluteenia.

5

Cheerios

Cheerios merkitsee nyt viittä viljan gluteenittomia, ja pienet O-muotoiset viljapalat ovat luonnollisesti monivuotinen lasten suosikki. (Ole tietoinen siitä, että lapsiystävälliset suklaajuustot ja hedelmäiset juustot ovat ei merkitty gluteeniton.)

General Mills (Cheeriosin valmistaja) on kuitenkin joutunut valmistusongelmiin gluteenittomien Cheeriosien kanssa, jotka mahdollistivat vehnäjauhon toimitusketjussaan. Tämä johti merkittävään gluteenin ristikontaminaatioon useissa Cheerios-laatikoissa ja purkautui sairaalaan lukuisiin ihmisiin, joilla oli keliakiaa ja ei-keliakia-gluteenia.

Vaikka yritys sanoo, että se on korjaanut nämä puutteet ja ryhtynyt toimenpiteisiin, joilla estetään ongelman toistuminen, monet gluteeniton yhteisön asiantuntijat eivät suosittele Cheeriosia Celiacsille ja gluteenille herkille ihmisille.

Jos päätät kokeilla Cheeriosia, muista, että ne sisältävät kauraa (jotkut ihmiset, joilla on keliakia tai gluteenia, eivät myöskään siedä kauraa). Mene hitaasti ja katso huolellisesti reaktioita ennen kuin lisäät Cheeriosia lapsen ruokavalioon.