Kuinka tarkistaa kohdunkaulan ja kohdunkaulan asema

Oppiminen kohdunkaulan tarkistamiseen on helpompaa kuin luulet. Se voi kuulostaa kuin vain opettaa lääkäreille ja sairaanhoitajille, mutta ei ole mitään syytä, että nainen ei voi oppia, jos hänen kohdunkaulansa on, ja miten huomaa muutoksia kohdunkaulassa.

Miksi tarkistaa kohdunkaulasi?

Jos yrität tulla raskaaksi, kohdunkaulan sijainnin tarkistaminen voi antaa tärkeitä tietoja. Voit havaita ovulaation seuraamalla kohdunkaulan muutoksia. Kaulaosi menee läpi hienovaraisia ​​muutoksia koko kuukautiskierron ajan. Voit havaita, kun olet hedelmällisintä ja kun olet jo ovulated tarkistamalla sen.

Tietovisa: Onko sinulla lapsettomuusriski?

Myös kohdunkaulasi muuttuu raskauden ja synnytyksen aikana. Luultavasti tiedät tämän elokuvista. Kun television lääkärit sanovat "Hän on 10 senttimetriä!" he puhuvat kohdunkaulan laajentumisesta. Maitoraaka lyhenee, ohenee ja laajenee synnytyksen aikana. Se muodostaa tiukasti suljetun ja vaikean raskauden alusta 10 senttimetrin leveäksi ja kokonaan poistuu (tai ohenee) syntymähetkellä. On mahdollista, että huomaat nämä muutokset itse.

Vaiheittaiset ohjeet

Olitpa tarkkaillut kohdunkaulan ovulaatiota, raskauden aikana tai yksinkertaisesti uteliaisuudesta, tässä on ohjeita. Ensinnäkin pese kätesi hyvin. On elintärkeää, ettet aiheuta minkäänlaista infektiota lisääntymisjärjestelmään. (Jos olet tekemisissä hiiva-infektion tai minkä tahansa muun tyyppisen vaginaalisen infektion kanssa, sinun on odotettava infektiota selvitettävä ennen kohdunkaulan tarkistamista.)

Jos olet työelämässä ja haluat tarkistaa kohdunkaulan, muista, että toistuvat tarkistukset voivat aiheuttaa bakteereja, jotain jota et halua. Tämä pätee erityisesti, jos vesi on jo rikkoutunut. Vaikka voit tarkistaa kohdunkaulan itse, älä tarkista liian usein ja aina varmista, että kätesi ovat hyvin puhtaita.

Etsi mukava asento, jonka avulla voit helposti päästä kohdunkaulaan. Se voi olla istumassa wc: llä, laittamalla yksi jalka ylös kylpyammeen tai kyykyssä.

Ymmärrä missä kohdunkaula on. Jos ajattelet vaginaa käytäväksi, kohdunkaula on ovi lopussa. Vaikka emättimessäsi on eräänlainen pehmeä tunne, joka antaa paineen kohdalla, kohdunkaula on kuin kiinteä, pyöreä nippa.

Päästä indeksi tai keskisormi emättimen sisäpuolelle ja siirrä hitaasti sormesi niin pitkälle kuin pääset, eräänlainen ylöspäin liikkeessä. Jos et ole lähellä ovulaatiota, löydät kohdunkaulan helposti. Jos ovulaatiota käytetään, kohdunkaula voi olla suurempi elimistössä ja sitä on vaikeampi tavoittaa.

Kirjoita kohdunkaulan asema hedelmällisyyskarttaan. Kun huomaat, mitä mieltä olet, ei ainoastaan ​​auttamaan sinua ymmärtämään muutoksia paremmin, se auttaa myös havaitsemaan ovulaation. Lisää tästä seuraavasta.

Jos olet hermostunut, älä ole. Et aio satuttaa itseäsi.

Tietovisa: Ovatko ovulaatiot juuri nyt?

Vinkkejä kohdunkaulan tarkistamiseen

Älä odota ymmärtävän, mitä tunnet ensimmäisen, toisen tai jopa kymmenennen kerran kokeilemalla - tämä on taito, joka tulee käytännöstä ja kärsivällisyydestä. Kun olet oppinut, mitä merkkejä on kokemalla muutoksia kohdunkaulassasi muutaman kierroksen aikana, sinun tulee olla ammattilainen.

Älä tarkista kohdunkaulan asentoa sukupuolen tai sen jälkeen. Kohdunkaula liikkuu seksuaalisen kiihottumisen mukaan riippuen ovulaatiosta.

Kun opit vain, yritä tarkistaa kohdunkaulan asentoosi niin monta päivää, vaikka et usko, että ovulointit. Se on helpompi löytää, kun et ole ovulaatiota, ja sinulla on parempi käsitys siitä, mitä tunnet.

Tarkasta kohdunkaulan sijainti samaan aikaan joka päivä. Se voi olla hyvä aika tehdä se, kun saat pukeutua aamulla.

Muutokset ennen, aikana ja jälkeen ovulaation

On olemassa kolme muutosta, joita tunnet tarkkailessasi kohdunkaulaa. Ensinnäkin, onko kohdunkaulaasi korkea, keskitaso vai pieni? Kun lähestyt ovulaatiota, kohdunkaula liikkuu ylös ja takaisin. Se voi olla niin korkea, että et pääse siihen.

Onko kohdunkaula tuntuu pehmeältä tai tukevalta? Estrogeeni pehmentää kohdunkaulan kudosta, jolloin se tuntuu pehmeältä (tai vähemmän kiinteältä), kun olet hedelmällisintä. Jotkut sanovat, että tuntuu nenäsi kärjessä, kun et ole hedelmällinen ja pidät huulesi kiinteyttä, kun olet hedelmällinen.

Onko kohdunkaula avoinna tai suljettu? Kohdunkaula on vain hieman auki juuri ennen ovulaatiota. Avaus on pieni - vain ohut rako. Se avautuu jälleen juuri ennen kuukautisia ja sen aikana. Kuitenkin kauden aikana kohdunkaula on pienempi (eikä korkea, kuten ennen ovulaatiota).

Jos kohdunkaula tuntuu aina hieman auki, älä huoli. Erityisesti jos olet synnyttänyt (joka voi sisältää keskenmenoa), kohdunkaula ei välttämättä koskaan täysin sulkeudu. Koska ovulaatio lähestyy, silti voi silti nähdä kohdunkaulan korkeuden ja pehmeyden muutokset.

Kohdunkaulan merkit hedelmällisistä päivistä

• Korkea, pehmeä ja avoin kohdunkaula on hedelmällinen kohdunkaula.
• Matala, kiinteä ja suljettu kohdunkaula ei ole hedelmällinen merkki, ja et todennäköisesti ole vielä ovulaatiota - tai olet jo ovulaatiossa.

Kohdunkaulan limakalvo ja kohdunkaulan sijainti

Kun tarkistat kohdunkaulan asemaa, sinun on myös kiinnitettävä huomiota kohdunkaulan limaan. Samat hormonit, jotka muuttavat kohdunkaulan, vaikuttavat kohdunkaulan limaan. Tunnetaan myös nimellä kohdunkaulaneste tai emättimen purkautuminen, kohdunkaulan limaani muuttuu, kun lähestyt ovulaatiota.

Kiinnittäminen useisiin ovulaatio-oireisiin on paras tapa havaita kaikkein hedelmällisin aika. Tutkimus on osoittanut, että seksiä, kun sinulla on hedelmällinen kohdunkaulan liman, voi olla paras tapa jakaa sukupuoli raskauteen.

Jotkut naiset yrittävät selvittää, ovatko he raskaana tarkastelemalla kohdunkaulaa. Valitettavasti ei ole mitään keinoa tietää, oletko raskaana tarkistamalla kohdunkaulan asentoasi. Sinun on vain odotettava, kunnes voit tehdä raskaustestin.

Voitteko ennustaa työtä tarkistamalla kohdunkaulan?

Jos olet raskaana ja pääset lähelle eräpäivääsi, saatat haluta selvittää, milloin menet työsi tarkistamalla kohdunkaulan laajentumista. On totta, että monet gynekologit tarkistavat kohdunkaulan jokaisen hyvin tarkistaa tapaamisen viimeisen raskauskuukauden aikana. He voivat kertoa, miten kohdunkaula muuttuu ja mihin "asema" vauva on.

Voit olettaa, että nämä ovat merkkejä, jotka tulevat pian työhön - mutta itse asiassa he eivät ole. Voit laajentaa 3 senttimetriä viimeisten kolmen viikon aikana, mutta ei mennä työhön ennen eräpäivääsi tai myöhemmin. Et voi myöskään olla kohdunkaulan laajenemista siihen päivään asti, jonka olet synnyttänyt ja laajentamatta sitten 10 senttimetriä nopeasti.