Paresthesia: Miksi kehosi on tukehtunut ja nukahtanut

Mitä tapahtuu, kun katselet televisiota tai luket suosikkituolissasi, jalat liukuvat tuolin käsivarren yli kun rentoutut pitkän päivän jälkeen, ja käsi tai jalka nukahtaa? Jalat tai käsi saattavat tuntua hausilta, kun yrität liikkua. Ne saattavat tuntea tunnottomuutta, nastoja ja neuloja tai melkein tuskallista surkeamista. Huomaat, että lihastesi toimiminen oikein on lähes mahdotonta.

Kun tunnemme, että ruumiinosa nukahtaa, se voi olla parestesia. Toisin kuin yleisesti ajatellaan, tilanne on vähemmän yhteydessä verenkiertoon ja enemmän hermoihin.

Parestesia on epänormaali tunne, joka tuntuu elimistössäsi hermojen puristumisen tai ärsytyksen vuoksi. Hermojen ärsytys voi olla mekaanista - kuten edellä mainitussa "nipistetyssä hermossa" - tai se voi johtua sairaudesta, loukkaantumisesta tai sairaudesta. Parestesian oireet voivat vaihdella lievästä vakavaan, ja ne voivat olla ohimeneviä tai pitkäaikaisia.

Tietäen, mitä parestesia on ja miten sen pitäisi (ja ei pitäisi) käyttäytyä, voi auttaa määrittämään, milloin - ja jos - tarvitset lääkärin hoitoa.

Mitä parestesia tuntuu

Parestesia voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita kädet tai jalat. Näitä voivat olla:

• Numbness ja pistely
• Nastat ja neulat
• kutina
• Vaikeuksia saada lihaksia ja käyttää sairastunutta kättä tai jalkaa
• Kylmä tunne
• Polttavat tunteet
• Tunne, kuten jalkasi tai käsivarsi on nukahtanut

Oireita tuntuu tyypillisesti yhdessä kädessä tai jalkassa, mutta sekä käsivarret että jalat voivat vaikuttaa riippuen epänormaalien tunteiden aiheuttamasta parestesiasta.

Oireet, joita sinusta tuntuu usein, kestävät vain lyhyen ajan ja yleensä ne eivät ole kovia tai voimakkaita. Joissakin tapauksissa parestesia voi kestää kauan. Näissä tapauksissa saatat joutua käymään lääkärillä selvittämään oireiden syy.

syyt

Voitte olla varmoja, että useimmissa tapauksissa nastat ja neulat tai jalkasi nukahtuvat yksinkertaisesti aiheuttamalla luonnottoman aseman ja ne ratkaistaan ​​nopeasti liikkumalla hieman. Useimmat parestesian tapaukset voidaan estää istumalla sopivalla asennolla katsellen televisiota tai lukemista. Muita syitä voivat olla:

• Selkäydinhermoston puristus herniated-levyltä
• Hermon puristuminen, kun oletetaan huonoja asemia ja asemia
• Jännitys ja vetovoima tai hermoston vetäminen
• Muutetun hermoston toiminta sairauden tai sairauden, kuten diabeteksen, takia
• Keskushermosto-olosuhteet, kuten aivohalvaus tai multippeliskleroosi (MS)

Milloin kannattaa saada apua

Mistä tiedät, milloin nastat ja neulat sekä jalka nukahtavat? Milloin sinun pitäisi etsiä lääketieteellistä apua parestesiaan?

Yleensä, jos tunnottomuus ja pistelyoireet tulevat esiin, kun istut hankalassa paikassa, heidän pitäisi mennä pois muutaman minuutin kuluessa liikkumisesta. Puolen tunnin kuluttua sinun pitäisi palata normaaliin itsellesi.

Jos jalka tai käsivarsi jää pistelyyn tai vaikeasti liikkua tunnin kuluttua, voi olla aika tarkistaa lääkärisi kanssa. Jos parestesian syy johtuu akuutista keskushermoston tilasta, kuten aivohalvauksesta, aika on olennainen. Oikean diagnoosin ja lääketieteellisen hoidon saaminen välittömästi on tarpeen.

Jos sinulla on parestesia, joka tulee vähitellen, ja jos sinulla on sairaus, kuten diabetes, et ehkä ole liian huolissaan, kun nastat ja neulat tai tunnottomuus pahenevat. Se voi johtua vain korkeasta verensokerista. Lääkärin on kuitenkin edelleen seurattava parestesian pahenemista. Diabeteksen aiheuttama perifeerinen neuropatia alkaa yleensä jalkojen tai jalkojen parestesian tunteesta ja lääkärin on hoidettava sitä asianmukaisesti.

Diagnoosi

Aina kun tunnet pinssejä ja neuloja tai käsin tai jalkojen tunnottomuutta, tämä on parestesia. Suurimman osan ajasta tiedät tarkalleen, mitä tehdä ongelman hoitamiseksi: ravista kättä tai jalkaa hieman, päästä parempaan asentoon ja odota muutama minuutti. Tämä itsehoidon hoito, jonka olemme kaikki oppineet ajan myötä, auttavat usein painostamaan ärsytettyä hermoa ja pääsevät nopeasti uudelleen normaaliksi. Tämä on useimmiten tehokasta silloin, kun jalkasi tai käsivarsi nukahtaa, kun istut hankalassa asennossa. Vaihda sijaintiasi, odota vähän, ja parestesian oireesi pitäisi hävitä.

Jos parestesian oireesi ovat pitkäkestoisia, saatat joutua käymään lääkärillesi saadaksesi tarkan diagnoosin tilasta, joka aiheuttaa epänormaaleja jalkojen tai käsivarsien tunteita. Hän voi työskennellä kanssasi, jotta voit ymmärtää ongelmasi ja tehdä oikeat diagnostiikkatutkimukset, jotta voit selvittää kunnon syyn.

Parestesian yleiset diagnostiset menettelyt voivat olla:

• Röntgenkuva, jolla suljetaan pois jokin luiden poikkeavuus, kuten murtuma
• Selkärangan, aivojen tai raajojen MRI
• Elektromografiset (EMG) tutkimukset
• Hermon johtokyvyn (NCV) testi
• Verikokeet

Lääkärin tekemät testit parestesian diagnosoimiseksi riippuvat kliinisestä esityksestäsi. Lääkäri tutkii huolellisesti, että hän tutkii erilaisia ​​keinoja parestesian aiheuttajaan.

Esimerkiksi, jos parestesiaan liittyy selkä- tai niskakipu ja olet muuttanut selkärangan liikettä, lääkäri saattaa epäillä selkärangan hermoston puristamista ongelman syynä. Jos sinulla on ollut diabeteksen sairaus, jota hoidetaan huonosti, lääkärisi saattaa epäillä perifeeristä neuropatiaa syyllisenä.

Testitulokset, jotka lääkäri saa, voivat antaa sinulle tarkan diagnoosin tilastasi ja johtaa oikeaan hoitoon.

hoito

Pysyvää parestesiaa varten, kun oireesi eivät laskeudu ravistelemalla elimistöäsi, oikea hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa epätavallisia nastojen ja neulojen tunteita tai tunnottomuutta.

Ensinnäkin, jos oireesi aiheuttavat keskushermosto, kuten MS tai aivohalvaus, sinun täytyy työskennellä tiiviisti lääkärisi kanssa saadaksesi oikean hoidon. Lääke voi olla tarpeen oireiden helpottamiseksi, ja lääkäri voi antaa sinulle käsityksen siitä, miten oireet muuttuvat ajan myötä. Joskus fyysinen hoito voidaan tilata yleisen toiminnallisen liikkuvuuden parantamiseksi.

Jos parestesiaasi johtuu selkäydinhermoston puristumisesta, kuten sellaisessa tilanteessa kuin iskias, saatat hyötyä fysioterapiasta, joka auttaa paineistamaan hermostasi. Fysioterapeutti voi määrätä selkärangan harjoituksia, jotka voivat lievittää hermoa ja palauttaa normaalit tuntemukset ja liikkeen käsivarteen tai jalkaan. Jos heikkous on olemassa, PT voi määrätä vahvistavia harjoituksia normaalin liikkuvuuden palauttamiseksi.

Jos herniated levy aiheuttaa epänormaaleja tunteita käsivarressa tai jaloissa, ja jos et ole parantanut konservatiivisia toimenpiteitä, kuten PT, saatat hyötyä leikkauksesta, joka auttaa vähentämään hermoa tai hermoja. Kirurgian tavoite, kuten laminointi tai discectomy, on purkaa hermosto ja antaa sen toimia normaalisti uudelleen. Leikkauksen jälkeen saatat hyötyä fysioterapiasta, joka auttaa palauttamaan normaalin liikkuvuuden uudelleen.

Joskus diabeteksen perifeerinen neuropatia voi aiheuttaa parestesiaa ja epänormaaleja tunteita jalkojesi tai jalkojesi kanssa. Näissä tapauksissa oireet ovat usein suhteellisen pysyviä ja saattavat muuttua vain vähän lääkityksen yhteydessä.

Pohja: Parestesiaan saamasi hoito riippuu erityisestä diagnoosista, ja lääkäri voi auttaa määrittämään parhaan mahdollisen toimintatavan.

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on tunnottomuus tai pistely ja nastat ja neulat jalkojesi, jalkasi tai käsivartesi kohdalla, sinulla voi olla parestesiaa. Useimmissa tapauksissa ei tarvitse huolehtia; oireet kulkevat, kun liikut hieman. Jos sinulla on pysyviä oireita tai jos jalkasi on unessa eikä heräämässä, sinun täytyy nähdä terveydenhuollon ammattilainen diagnosoinnissa ja hoidossa. Useimmissa tapauksissa voidaan hoitaa kunnon hoitoon yksinkertaisia ​​asioita, jotta voit helpottaa parestesiaasi ja palata normaaliin työ- ja virkistystoimintaan.