Painonlaskun rajoitukset ja toiminta leikkauksen jälkeen
Sisällysluettelo:
- Ei-kantavissa
- Toe Touch Paino-laakeri
- Osittainen paino-laakeri
- Täysi paino-laakeri
- Mitä tapahtuu, jos painoa kantavia varotoimia ei noudateta?
- Sana DipHealthilta
Painon pudottaminen tai nostaminen... kysymys terveydestä ja fysiologiasta! (Lokakuu 2024)
Alaraajojen leikkauksen jälkeen ortopedinen lääkäri voi rajoittaa painoa, jonka voit sijoittaa käyttämään jalkaan. Tämä rajoitus on välttämätön riittävän ajan antamiseksi asianmukaiselle luun tai kudoksen parantumiselle. Se sallii myös minkä tahansa kirurgisen toimenpiteen aikana sijoitetun laitteiston pysyvän oikeassa asennossa. Eri painoarvoisten rajoitustyyppien ymmärtäminen ja niiden suorittaminen on usein sekava. Joten mitkä ovat painoa kantavat rajoitukset, ja miten voit siirtyä painosta kantamattomasta täysipainoiseen painoarvoon loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen
On tärkeää noudattaa tarkasti painoarvoa koskevia rajoituksia leikkauksen tai vamman jälkeen, koska muuten voit häiritä paranemista ja viivästyttää elpymistäsi. Sinun painoa kantavat rajoituksesi on tarkoitettu suojelemaan kehoasi, koska se on parantavaa.
On hyvä tarkistaa lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi, että ymmärrät erityiset painorajoituksesi ja miten ne säilytetään kunnolla.
Ei-kantavissa
Ei-painoinen laakeri tarkoittaa, että NO: n painoa ei voida sijoittaa käytettävään jalkaan. Tämä on kaikkein rajoittavin kaikkien painoa kantavien rajoitusten osalta. Koska et pysty kantamaan painoa jalkaan, tarvitset apulaitteen, kuten kävelijän tai kainalosauvan, jotta voit kävellä.
Kun kävelet kävelijäsi tai kainalojesi kanssa, pidä kärsimäsi polvi taivutettuna ja pidä varpaat lattialta. Paino ei merkitse painoa; jopa pienin paine jalkasi kautta voi aiheuttaa ongelmia.
Toe Touch Paino-laakeri
Toe-touch-painoala tarkoittaa, että vain jalkojen varpaat voivat koskettaa maata. Tämä on kuitenkin vain tasapaino, joten varpaillesi ei pitäisi sijoittaa merkittävää painoa. Tämän seurauksena on välttämätöntä käyttää apuvälinettä, kuten kävelijää tai kainalosauvoja, jotta voit kävellä. Varpaat käytetään vain vähäiseen tasapainoon ja tasaisuuteen.
Osittainen paino-laakeri
Osittaisen painon laakerin avulla voit sijoittaa puolet painostasi käytetylle äärelle. Aloita käyttämällä asteikon avulla, kuinka paljon paineita on kärsivälle jalallesi, kun puolet painosta on sijoitettu siihen. Käytä apulaitetta seisomaan kevyellä painalluksella jalkasi.
PT pystyy auttamaan progressiivisesti osittaisen painon ollessa. Joskus lääkäri voi antaa erityispiirteitä määrittäessään osittaista painoa. Hän voi määrätä 25 painoprosenttia, 50 prosenttia painosta tai 75 prosenttia painosta. PT voi auttaa sinua tuntemaan, kuinka paljon painoa sinun jalkasi tulisi sijoittaa.
Huomioi tämä mielessä ja rajoita liikuteltavaan jalkaan kohdistuvaa painetta tämän rajoituksen aikana. Koska täysi paino ei ole vieläkään sallittua, kainalot, sokeriruo'on tai kävelijä voivat auttaa kävelemättä menettämättä tasapainoa.
Täysi paino-laakeri
Täyspainoinen laakerointi mahdollistaa kaiken painon asettamisen käytetylle päähän. Jalan painon suhteen ei ole rajoituksia, joten apuvälineet eivät yleensä ole tarpeen.
Jos olet kävellyt sokeriruo'on tai kainalosauvojen kanssa, et ehkä halua yksinkertaisesti heittää näitä asioita pois, koska saatat tarvita niitä etenemään osittaisesta painosta. Joskus etenee osittaisesta täyspainosta, voi lihakset olla hieman kipeä, joten odota tätä. PT: n avulla voit edetä turvallisesti osittaisesta painosta.
Mitä tapahtuu, jos painoa kantavia varotoimia ei noudateta?
Jos et pysty ylläpitämään painoa kantavaa tilaa, saatat vaarantaa kehon lisävammoja tai vaarantaa leikkauksen onnistumisen. Tietenkin, jos asetat jalkasi vahingossa lattialle, kun olet tarkoitus jättää painoarvo, olet todennäköisesti tehnyt mitään vahinkoa. Yksinkertaisesti arvioi tilanne ja palaa edelliseen painoarvoon. Merkkejä siitä, että sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi, jos vahingossa rikkotat painoarvoa, voi olla:
- Lisääntynyt kipu loukkaantuneessa tai käytetyssä jalkassasi
- Lisääntynyt jalkojen punoitus tai turvotus
- Vaikeudet liikkuvat, mikä aiheuttaa enemmän kipua
Jos sinulla on katkenneita painovaroittavia varotoimia loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen, on parasta tehdä virhe varovaisuutta vastaan. Anna lääkärille puhelu ja selitä, mitä on tapahtunut.
Sana DipHealthilta
Loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen lääkäri voi rajoittaa painoarvoa, kun asiat paranevat. Ota hetki aikaa oppiaksemme eri painoarvon rajoituksia ja työskennellä tiiviisti fysioterapeutin kanssa, jotta voit edistyä painoarvon mukaan lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
Mitä syödä leikkauksen jälkeen ja mitä välttää
Asianmukainen ravitsemus ja elintarvikevalinnat voivat auttaa parantamaan haavan paranemista ja palautumisaikaa. Opi ravitsemaan kehoasi oikeaan ruokaan.
Leikkauksen saaminen märkä leikkauksen jälkeen
Leikkauksen jälkeen sinua pyydetään yleensä pitämään viilto kuivana. Ihmiset haluavat suihkua tai uida, mutta heidän on odotettava, kunnes viillonsa voi kastua.
Merkkejä ja oireita masennuksen jälkeen leikkauksen jälkeen
Vakavan sairauden diagnoosi tai leikkaus voi laukaista masennuksen jakson. Tutustu oireisiin saadaksesi hoitoa aikaisemmin.