Santelipuu-eteerisen öljyn hyödyt ja käyttö

Santelipuu-eteerinen öljy on eräänlainen aromaterapiassa yleisesti käytetty eteerinen öljy. Tuotetaan suvun puun puusta Santalum, santelipuu eteerinen öljy sisältää aromaattisia yhdisteitä, joiden uskotaan tarjoavan erilaisia ​​terveyshyötyjä.

Santelipuun eteeristä öljyä käytetään myös hajusteiden ainesosana. Lisäksi santelipuun eteerinen öljy sisällytetään usein uskonnollisiin seremonioihin tai käytäntöihin tietyissä hengellisissä perinteissä. Esimerkiksi buddhalaiset käyttävät joskus santelipuu-tuoksua tarkkailun ylläpitämiseksi meditaation aikana.

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä santelipuu-eteerinen öljy tuodaan usein luonnolliseksi lääkkeeksi seuraavissa terveysongelmissa tai -olosuhteissa:

• levottomuus
• yskää
• Ripuli
• Ruoansulatushäiriöt
• Unettomuus
• Pahoinvointi
• Kipeä kurkku

Lisäksi sanotaan, että santelipuu-eteerinen öljy lisää libidoa, parantaa mielialaa ja lievittää stressiä.

Kuinka se toimii

Aromaterapiassa hengitettynä santelipuu-eteerisen öljyn aromi (tai absorboi santelipuun eteerinen öljy ihon läpi) luulee välittävän viestejä aivojen alueelle, joka osallistuu tunteiden hallintaan. Tämä aivojen alue, joka tunnetaan limbisenä järjestelmänä, vaikuttaa myös hermostoon. Vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat viittaavat siihen, että eteeriset öljyt saattavat vaikuttaa moniin biologisiin tekijöihin, kuten sykkeeseen, stressitasoon, verenpaineeseen, hengitykseen ja immuunitoimintaan.

Terveyshyödyt

Vaikka santelipuu-eteerisen öljyn terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on melko vähäistä, on joitakin todisteita siitä, että santelipuun eteerinen öljy voi tarjota tiettyjä etuja. Seuraavassa tarkastellaan joitakin keskeisiä havaintoja santelipuun eteerisen öljyn aromaterapeuttisesta käytöstä:

1) Ahdistus

Useat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että santelipuu-eteerinen öljy voi helpottaa ahdistusta. Vuonna 2007 julkaistussa kokeilututkimuksessa. T Täydentävät hoitomuodot kliinisessä käytännössä esimerkiksi vuonna 2006 tutkijat havaitsivat, että santelipuu-eteerisellä öljyllä parannettu aromaterapiahieronta auttoi vähentämään ahdistusta potilaiden hoidossa.

Lisäksi vuonna 2009 tehty tutkimus Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede havaitsi, että aromaterapiahieronta, jossa käytettiin santelipuu-eteeristä öljyä, auttoi vähentämään ahdistusta rintasyöpään kuuluvien naisten keskuudessa. Tutkimuksessa oli mukana 12 rintasyövän potilasta, joista kukin sai puolen tunnin aromaterapiahierontaa kahdesti viikossa neljän viikon ajan.

On huomattava, että edellä mainitun tutkimuksen aromaterapia-hierontaan sisältyi myös makea oranssi eteerinen öljy ja laventelin eteerinen öljy, ja että ei tiedetä, johtuivatko hoidon ahdistusta vähentävät vaikutukset aromaterapiasta, hieronnasta tai näiden kahden hoidon yhdistelmästä.

2) Unettomuus

Sandalwoodin eteerinen öljy osoittaa lupauksen terveellisemmän unen edistämisessä Japanin psykofarmakologian lehti vuonna 2007.Rotilla tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että santaloli (tärkein osa santelipuu-eteeristä öljyä) tarjoaa sedatiivisia vaikutuksia, jotka voivat olla hyödyksi yksilöille, joilla on unihoito-unettomuus (tila, jota on vaikea nukkua).

Kuinka käyttää sitä

Yhdistettynä kantoöljyyn (kuten jojobaan, makean mantelin tai avokadon), santelipuu-eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä kylpyyn.

Sandalwood-eteerinen öljy voidaan myös hengittää sen jälkeen, kun muutama tippa öljyä on ripoteltu kankaaseen tai kudokseen tai käyttämällä aromaterapia-hajotinta tai höyrystintä.

varoitukset

Santelipuu-eteeristä öljyä ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa. Santelipuun eteerisen öljyn sisäisellä käytöllä voi olla myrkyllisiä vaikutuksia.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi esiintyä ärsytystä, kun iholle levitetään santelipuu-eteeristä öljyä. Ennen kuin käytät uutta eteeristä öljyä, tulee tehdä ihon korjaustesti.

Öljyä ei saa levittää täydellä lujuudella tai liiallisina määrinä iholle.

On myös tärkeää huomata, että kroonisen tilan itsekäsittely santelipuu-eteerisellä öljyllä ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat aiheuttaa vakavia seurauksia.

Raskaana olevien naisten ja lasten tulisi keskustella ensisijaisten terveydenhuollon tarjoajien kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä.

Mistä se löytyy

Laajasti saatavilla verkossa, santelipuu-eteeristä öljyä myydään monissa luonnontuotteiden myymälöissä ja itsehoitotuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Käyttämällä sitä terveydelle

Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella santelipuuöljyä minkä tahansa tilan hoitoon. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset sen käyttämistä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.