Aika- ja matematiikkaongelmat fibromyalgiassa ja ME / CFS: ssä
Avaruus, aika ja historia (Tammikuu 2025)
Oletko huomannut, että matematiikka on paljon vaikeampaa tai että sinulla on enemmän aikaa seurata aikaa, koska olet kehittynyt fibromyalgiaa (FMS) ja kroonista väsymysoireyhtymää (CFS tai ME / CFS)? Monet meistä tekevät.
Joten kun luin dyskalkuliasta - oppimisvaikeuksista, jotka käsittelevät matematiikkaa - minun täytyi ihmetellä, onko se yleistä meissä. Dyscalculia on samanlainen kuin dysfasia, joka sisältää ne sanajoukko-ongelmat, joita monet meistä ovat.
Tutkimuksessa ei selvitetä, voisiko dyscalculia olla osa FMS: ää tai ME / CFS: ää. Se ei ole vain sitä, että tiedemiehet ovat ottaneet tarpeeksi kiinnostusta. (Mikä on hieno - mieluummin he keskittyivät asioihin, kuten hoitoihin ja taustalla oleviin mekanismeihin.)
Dyscalculia ei ainoastaan heikennä matematiikkaa ja lukukykyä (unohtamatta käsitteitä, siirtämällä numeroita), se sisältää myös:
- Ajan vaikeudet: kyvyttömyys muistaa aikatauluja, seurata ajankohtaa tai muistaa tapahtumien sarja.
- Avaruusongelmat: heikentynyt suunnan tunne ja muisti siitä, miten asiat on asetettu, mikä johtaa usein kadonneeseen tai häiriintymiseen.
- Vaikea näkö- ja musiikin lukeminen tai oppimisen välineet.
- Vaikeudet muistaa nimiä.
Mikä tahansa kuulostaa tutulta? On uskomattoman yleistä, että me menetämme tai unohdamme, miten pääsemme. Kuka meistä ei ole menettänyt autoa parkkipaikalla? Minulla oli aikaisemmin melko hyvä kyky nähdä ja lukea uutta musiikkia, mutta nyt taistelen todella.
Tiedän, että olen menettänyt kyvyn tehdä henkistä matematiikkaa tai muistaa numeroita, jopa lyhyen aikaa. Ajan kulkua on myös vaikea arvioida. Kerran sain turhautuneena mieheni kanssa "nauramaan" minua pyykistä, kun olisin tehnyt useita kuormia muutama päivä ennen - tai ajattelin. Kun tein kuorman hänelle, laskein 17 paidaa. 17. Se oli ollut 2,5 viikkoa sen jälkeen, kun olin pestänyt mitään, ja olisin vannonut sen ehkä viisi päivää.
Tutkimukset osoittavat, että dyskalkulia liittyy toimintahäiriöön aivojen tietyssä osassa, mikä tarkoittaa, että kaikki nämä ongelmat ovat peräisin samasta syystä. Minulle tämä on valtava, koska nyt tiedän, että monilla minun toimintahäiriöillä voi olla sama syy; ne ovat ONE ongelma SIX: n etuyhteydettömien sijaan.
Käytän online-pelejä kognitiiviseen koulutukseen, ja tämä tieto antaa minulle paljon yksinkertaisemman suunnitelman hyökkäyksestä, jolla parannetaan matematiikkaa, ajankäyttöä, suuntatuntemusta, musiikkikykyä, nimimerkintää jne. - jos voin parantaa jotakin näistä asioista, se pitäisi levitä muihin, koska kaikki on peräisin aivojen yhdestä osasta.
Dyscalculia ei ole sellainen, jota voit ottaa pilleriä varten. Hyvä uutinen on se, että se on tunnustettu oppimisvaikeus, kuten dysleksia tai dysfasia. Jos se aiheuttaa ongelmia työelämässä / koulussa, voit puhua pomosi / opettajanne kanssa siitä, että sinulla on tämä oppimisvaikeus ilman, että sinun täytyy paljastaa, että sinulla on FMS tai ME / CFS tai yrität selittää aivosumun. Oppimisvaikeudet kuuluvat amerikkalaisten vammaisten lain piiriin, joten jos voit todellakin diagnosoida dyskalkulian, voit pyytää kohtuullista majoitusta.
Termi dyscalculia ei saa paljon hyötyä myös kouluissa, joten saattaa olla helpompaa sanoa, että sinulla on "oppimisvaikeus sovelletussa matematiikassa".
Dyscalculia-resurssit
- Dyscalculia-perusteet
- Kognitiivinen koulutus muuttaa aivoa
Mikä on epäsäännöllinen aika ja kuinka monta päivää ovat normaalit?
Mitä pidetään epäsäännöllisenä ajanjaksona? Opi kuinka monta päivää kuukautiskierrostenne pitäisi olla ja milloin sinun pitäisi olla huolissaan siitä.
Päänsärkyä ja migreeniä fibromyalgiassa ja CFS: ssä
Päänsärky ja migreeni ovat yleisiä ihmisillä, joilla on fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä. Opi hoitamaan ja hallitsemaan näitä olosuhteita yhdessä.
Kylmä sää ja kipu fibromyalgiassa ja ME / CFS: ssä
Onko kylmä pahentaa kipua fibromyalgiasta tai kroonisesta väsymysoireyhtymästä? Oletko miettinyt, auttaisiko lämmin ilmasto?