Sitruunamehu Akne-arpia varten

Sitruunamehu tunnetaan laajalti luonnollisena, yksinkertaisena ja edullisena hoitona akne- ja akne-arpia varten. Mutta toimiiko se todella?

Ennen kuin aloitat sitruunan käytön iholla, katsotaanpa, mitä tiede sanoo.

Vaatimuksista huolimatta ei ole todisteita sitruunamehuista, joka puhdistaa akneja

Sitruunamehua on perinteisesti käytetty aknehoitona kasviperäisessä lääketieteessä. Ja runsaasti kauneuspäiväkirjoja, maaleja ja luonnon inspiroimia DIY-ihonhoito-reseptejä jatketaan tänään myös sitruunamehun hyödyillä akne- ja akne-arvetiedoille.

Niin paljon, että inhoan mennä viljaa vastaan, mutta ei ole todisteita siitä, että se tukee ajatusta, että sitruunamehu tyhjentää näppylöitä tai arpeutumista.

Sitruunamehu on astringentti ja antibakteerinen

Sitruunamehulla on ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyvän ihonhoitokäsittelyn. Se on lievästi supistava, joten se voi auttaa vähentämään öljyvyyttä.

Se on myös antibakteerinen, pääasiassa siksi, että se luo happaman ympäristön, jota bakteerit eivät pidä. Pelkästään antibakteeriset ominaisuudet eivät riitä aknen puhdistamiseen.

Se on myös erittäin happama

Ihmisen iho on luonnostaan ​​hieman hapan, pH on 4,5 ja 5,5. Sitruunamehu on paljon vahvempi happo, jonka pH on noin 2.

Vaikka se ei kuulosta suurelta erotukselta, se on silloin, kun pidätte, että jokaisen pH-asteikon laskun myötä happamuus kasvaa 10: llä. Siten sitruunamehu ei ole vain kaksi kertaa happamampi, mutta tosiasiallisesti 100 kertaa happamampi kuin iho.

Se voi aiheuttaa ihon ärsytystä paikallisesti

Joten ei ole epäilystäkään siitä, että sitruunamehu kiristää (äärimmäisen), kun vietät sen pimplein, erityisesti sellaiseen, jonka olet valinnut.

Mutta tiesitkö, että sitruunamehun alhaisen pH: n vuoksi se voi aiheuttaa kemiallisia palovammoja? Vaikka se ei polta ihoa, se voi aiheuttaa kosketusihottumaa, kutinaista ihottumaa, joka kehittyy, kun iho altistuu ärsyttävälle aineelle.

Vain siksi, että sitruunamehun kaltainen aine on luonnollinen, ei ole automaattinen takuu siitä, että se on turvallista iholle. Muista, että poison ivy on myös luonnollinen, mutta et halua hieroa sitä ihollasi.

Aiheuttaa vakavia palovammoja sekoitettaessa auringonvaloa

Toinen mielenkiintoinen puolestasi: sitruunamehu ja kaikki sitrushedelmät, jotka voivat olla ihoa, voivat tehdä ihostasi herkemmäksi auringosta. Joten jos levität sen iholle ja päätä ulkona, saatat saada ilkeän auringonpolttamisen.

Sitruunamehulla ei kuitenkaan ole markkinoita nurkkaan tässä asiassa. On monia perinteisiä akne-lääkkeitä, jotka aiheuttavat myös auringon herkkyyttä.

Sitrus voi myös laukaista vakavan ihottuman, jota kutsutaan fytofotodermatiitiksi. kasvi- tarkoittaa laitosta, kuva- valo, derma- iho, ja - se on tarkoittaa tulehdusta. Laita se kaikki yhteen ja fytofotodermatiitti tarkoittaa "kasvien ja valon aiheuttamaa ihoärsytystä". Tässä tapauksessa kasvi voisi olla sitruuna.

Sitruunat (ja tietyt muut hedelmät, vihannekset ja kasvit) sisältävät furokumariineja. Nämä yhdisteet ovat vaarattomia yksinään, mutta varo, kun sekoitat niitä auringonvaloon.

Furokumariinit, kun ne altistuvat auringonvalolle, laukaisevat solun DNA: ta. Tämä voi aiheuttaa vakavan palovamman ihottuman. Ja jopa aurinkosuoja ei suojaa sinua täysin tästä pahoinvoinnista, vaikka se voi vähentää sitä hieman.

Fytophotodermatiittia kutsutaan myös "kalkkisairaudeksi" (leikkina yleisemmin tunnetulla ja täysin etuyhteydettömällä lymen taudilla) tai "margarita-ihottuma", koska se johtuu usein kalkkimehusta. Mutta kaikki sitrushedelmät voivat aiheuttaa fytofotodermatiittia, kuten myös muita hedelmiä, porkkanaa, tiettyjä eteerisiä öljyjä ja jopa ruohoja ja rikkaruohoja.

Tietäen, että aurinkoa on vältettävä, jos päätät käyttää sitruunamehua iholla.

Lemon sisältää paljon ihon terveellistä C-vitamiinia

Sitruunoilla on runsaasti hyötyä iholle, mutta ei ehkä niin kuin alun perin ajattelitte. Yksi parhaista sitruunatuotteista on niiden korkea C-vitamiinipitoisuus. C-vitamiinia, jota kutsutaan myös askorbiinihapoksi, käytetään monissa ihonhoitotuotteissa.

C-vitamiini on upea anti-aging ja antioksidanttinen ainesosa. Se auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, kirkastamaan ihoa ja hillitsemään ryppyjä. Se on myös tärkeä vitamiini, joka auttaa luomaan kollageenia, joka on proteiini, joka auttaa rakentamaan vahvaa ja tervettä ihoa.

Sitruunamehun paikallinen käyttö ei ole paras tapa toimittaa C-vitamiinia iholle. Ihonhoitotuotteissa oleva askorbiinihappo puskuroidaan muiden ainesosien kanssa, joten se ei ärsytä ihoa yhtä hyvin kuin suora sitruunamehu.

Sen sijaan, että käytät sitä iholle, juo sitruunamehua. Juomavesi puristamalla tai kaksi tuoretta sitruunaa on paljon parempi tapa sisällyttää sitruunan ihoetuja päivittäiseen rutiiniin. Sitruunamehujen juominen antaa sinulle myös anti-aging-vaikutuksia. Sitruunamehut auttavat vähentämään solujen vaurioita, kun niitä nautitaan, joten ihoa ei tarvitse vaimentaa.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että sitrushedelmien ottaminen suun kautta voi vähentää ryppyjen muodostumista ja lisätä kollageenia. Toiset viittaavat siihen, että sitrushedelmämehujen juominen voi antaa suojaavan vaikutuksen tiettyihin ihosyöpään.

Valitettavasti ei kuitenkaan ole viitteitä siitä, että sitruunamehun juominen vaikuttaisi akneen.

Se sisältää myös alfa-hydroksihappoja

Sitruunat sisältävät myös sitruunahappoa. Sitruunahappo ei ole C-vitamiini alfa-hydroksihapot (AHA).

C-vitamiinin tavoin alfa-hydroksihapot ovat tavallisia ihonhoitoaineita. Niitä käytetään ihon kuorittamiseen, kuolleiden ihosolujen liukenemiseen ja ihon sileyden ja kirkkauden tuntemiseen.

Mutta taas ihonhoitotuotteiden alfa-hydroksihapot tasapainotetaan huolellisesti, jotta ihosi on tehokas, mutta turvallinen hoito.

Sitruunamehu voi myös kuorittaa ihoa myös kotona valmistetussa DIY-kuoressa. Mutta se voi olla myös erittäin aggressiivinen, joten varo. Se voi aiheuttaa kuivumista, ärsytystä tai jopa kuorintaa, varsinkin jos käytät usein sitruunamehua.

Sitruunamehu ei pääse eroon akne-arvista

Joten tiedämme, että sitruuna ei ole todistettu aknehoito. Mutta entä akne-arvojen hoito?

Valitettavasti sitruunamehu ei pääse eroon masentuneista tai särkyneistä akne-arvoista, eikä se tasoita korotettuja arpia. Kaikkia tällaisia ​​arpia on todella vaikea käsitellä. Jotta näillä arpeilla olisi huomattava parannus, ihotautilääkäri tai plastiikkakirurgi tekee ammattitaitoisia arpien käsittelymenetelmiä.

Sitruunamehu on yleinen kansanhoito tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation (PIH) häipymiseen. Vaikka sitruunamehua ei ole todisteita, alfa-hydroksihappoja, koska ne nopeuttavat solujen uudistumista, on osoitettu keventävän PIH: ta.

Mutta sitruunamehussa esiintyvät AHA: t ovat yleensä paljon pienempiä kuin löytäisivät jopa yli-counter-hydroksihappotuotteet. Joten sitruunamehu on vähemmän tehokas tyhjentämällä tummat täplät kuin alfa-hydroksihappo.

Toinen varoitus: Jos sitruunan sitruunamehu ärsyttää ihoa, se voi todella syy hyvin tummat täplät, joita yrität vaalentaa. Joten mennä helposti tai välttää laittamalla sitruunamehua iholle kokonaan, varsinkin jos olet taipuvainen kehittämään tummia pisteitä pimplesin tai muiden haavojen parantumisen jälkeen.

Vinkkejä Jos haluat silti käyttää sitruunamehua ihollasi

Sitruunamehu ei ehkä ole luonnollista aknehoitoa, jota etsit, mutta jos olet varovainen, voit ehkä käyttää sitä kerran ihonhoitoon. Voit tallentaa ihosi noudattamalla näitä turvaohjeita:

• Älä koskaan käytä sitruunamehua, jos sinulla on herkkä iho. Se voi helposti ärsyttää ihoa, joten miksi kiusata kohtaloa? Käytä niitä sitruunan viipaleita vedessä.
• Pysy poissa auringosta. Pese aina huolellisesti pois ennen kuin lähdet ulos, ja tiedä, että se voi saada sinut alttiimmiksi auringonpolttamisesta, vaikka olisit pestä sen pois. Se voi olla hyvä idea soveltaa yöllä.
• Sekoita sitruunamehu toisen ainesosan kanssa kuin levitä suoraan iholle. Tämä voi auttaa sulattamaan mehua, joten se ei ole aivan niin aggressiivinen iholle. Ehdotan sekoittamista jogurttiin, kaurahiutaleeseen, hunajaan tai jopa vain laimentamalla vedellä.
• Älä jätä sitä iholle liian kauan. Muista, että tämä juttu on vahva. Vain muutama minuutti, varmasti enintään 5, tekee. Ei, älä nuku siinä (huolimatta siitä, mitä jotkut viittaavat).
• Käytä vain satunnaisesti. Muutama kerta kuukaudessa on luultavasti hieno, joka päivä ei ole. Käytä liian usein ja päädyt varmasti kuivaan, ärtyneeseen ja mahdollisesti kuorittavaan ihoon.
• Älä käytä syviä vikoja. Jos käytät pistehoitona, muista käyttää vain pinnallisia zittejä ja huuhtele pois parin minuutin kuluttua. Älä koske suurempiin, syvempiin vaurioihin. Olet todennäköisesti vain ärsyttää sitä edelleen ja se ei paranna nopeammin.
• Lopeta käyttö välittömästi, jos huomaat minkäänlaista ärsytystä tai ihottumaa. Ja haluat antaa lääkärillesi puhelun, jos ärsytys on vakava tai kestää yli päivän tai niin.

Paras tapa päästä eroon akneista on käyttää todistettuja hoitoja

Todella, jos etsit tapa päästä eroon akneesta, paras veto on todistetulla aknehoidon lääkkeellä. Ei, se ei ole aivan luonnollinen tapa hoitaa akneja, mutta se on tehokkain tapa.

Akne-lääkkeet, erityisesti bentsoyyliperoksidia sisältävät lääkkeet, ovat suuria akne- ja / tai mustapäiden hoitoon. Jos akne on enemmän itsepäinen, levinnyt tai tulehtunut, voit hyötyä reseptilääkkeistä.

Kaiken kuitenkin on tärkeää antaa lääkitysaikaa töihin. Se kestää todennäköisemmin 3–4 kuukautta ennen kuin havaitset akneesi parantumisen, joten tartu siihen.