Vihjeitä rakastetun ihmisen tukemiseksi syöpään

Miten voit parhaiten tukea rakkaasi keuhkosyöpään? Mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä sinun pitäisi sanoa?

Syövän kanssa elävälle henkilölle perheen ja ystävien tuki on kriittinen matkallaan. Kuitenkin syövän diagnoosi tarttuu usein kaikille yllätyksenä ja siirtää roolit, joita olemme tottuneet pelaamaan. Ne, jotka eivät ole henkilökohtaisesti taistelleet syövän kanssa, vaikka ne ovatkin hyvin merkityksellisiä, eivät pysty ymmärtämään täysin, mitä heidän rakkaansa on menossa sekä emotionaalisesti että fyysisesti. Kun kohtaat tätä uutta aluetta, mitkä ovat vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua tukemaan rakkaasi usein heidän yksinäisen matkan kautta?

15 tapaa auttaa ystäviäsi ja rakkaasi syöpään

Alla on 15 vinkkiä siitä, mitä voit tehdä ja mitä voit sanoa välittämään rakkautesi ja huolenne rakkaallesi syöpää vastaan. Nämä ovat vain muutamia ideoita, joiden avulla voit ajatella, ja kun luet niitä läpi, saatat ajatella muita, jotka olisivat vielä parempia perheenjäsenellesi tai ystävällesi. Nämä ovat myös vain ehdotuksia. Jos huomaat, että et ole tehnyt joitakin näistä, kuten tapaamisista, älä huoli. Tämän luettelon ei ole tarkoitus saada sinut tuntemaan syyllisyyttä!

Kun puhutaan syyllisyydestä, muistakaa itsellesi, että kävelet myös emotionaalisen vuoristoradan läpi. Sinä myös ansaitset ja tarvitset tukea. Kukaan meistä ei ole täydellinen, vaikka emme olisi edessään ahdistuneisuuden ja avuttomuuden kanssa, kun meillä on rakkaasi syöpä. Älä unohda hemmotella itseäsi ja olla hyvä itsellesi.

1. Kuuntele tietoisesti

Pelkkä syövän kuunteleminen voi kuulostaa helpolta, mutta usein se on yllättävän kova. Haluamme tehdä asiat paremmin. Haluamme korjata asioita. Kuitenkin kuunteleva korva on usein se, mitä ”auttaa” eniten. Anna rakkaasi ilmaista tunteitaan, vaikka nämä tunteet saavat sinut epämukavaksi. Voit olla varma, että jos rakkaasi tuo esiin vaikean aiheen, kuten kuoleman, hän on ajattellut sitä jonkin aikaa. Antakaa hänelle tilaisuus jakaa jako. Älä tuomitse, älä keskeytä ja kuuntele silmäsi ja ruumiinne, ei vain korvasi.

Muistakaa, että pidä mielessä, että vastoin huhuja on positiivinen suhtautuminen syöpään ei on osoitettu vaikuttavan eloonjäämiseen. Pikemminkin on tärkeää, että rakkaasi ilmaisee negatiivisia tunteita luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa ja vapauttaa heidät.

2. Käsittele ensin omia tunteita

Huoltajina me kohtaamme omia vaikeita tunteita ja pelkoja. Mitä tapahtuu rakkaani kanssa? Onko hänellä kipua? Elääkö hän? Mitä tapahtuu minulle ? Miten minun elämä muuttuu? Yritä kohdata omia pelkojasi ensin, jotta pystyt todella kuuntelemaan tarkasti. Saatat myös olla kamppailussa surun kanssa. Jos huomaat, että tuntuu olevasi yksin siinä vaikeassa paikassa, jossa yrität ylläpitää toivoa ja surua tulevaisuuteen, tutustu ennakoivaan suruun.

3. Sano “Rakastan sinua” Usein

Riippumatta siitä, kuinka paljon tekosi ilmaisevat rakkautesi, ne eivät korvaa sanojasi. Vahvista häntä. Kiitos hänen ponnistuksistaan. Vaikka kaikki, mitä hän voi tehdä kemoterapian kierroksen jälkeen, harjaa hampaitaan, anna hänen tietää, että hän on erityinen ja arvostettu.

4. Siirry heidän kenkiinsä

Kun luet edelleen näitä vinkkejä, voi olla hyödyllistä yrittää kuvitella itsesi rakkaasi kenkiin. Mitä se todella tuntuu olevan syöpä? Tietenkään et voi täysin ymmärtää syövän ja syövän kipua ja emotionaalista vuoristorataa vain kuvittelemalla sitä, mutta kuvitella itseäsi syöpää kohtaan voi antaa sinulle käsityksen käsitteistä, joita et ehkä muuten ymmärrä.

5. Lend Hand

Niille, joilla on syöpä, elämä jatkuu huolimatta hoitamisesta ja selviytymisestä ärsyttävistä sivuvaikutuksista, kuten syöpään liittyvästä väsymyksestä. Laskut kertyvät. Pöly kerää. Jotain yhtä yksinkertaista kuin tarjota puhdasta taloa tunti on usein hyvin arvostettu. Älä odota, että rakkaasi kysyy apua. ”Voinko tulla keskiviikkona klo 14 ja pestä muutama ikkuna?” Tärkeä asia tässä on tarjota apua ja tehdä se erityinen.

6. Siirry heidän kanssaan tapaamisiin

Osallistuminen tapaamisiin rakkaasi kanssa voi ilmaista välittämäsi monin tavoin. Sairaalat ja klinikat voivat olla pelottavia paikkoja, ja odotus voi olla kiusallinen. Tuo muistilehti. Kysy kysymyksiä. Tee muistiinpanoja. Mutta varmista, että rakkaasi voi tehdä omat päätöksensä.

7. Lisää huumori

Huumori voi olla paras lääke. Olkaa herkkiä ajat, joita rakkaasi tarvitsee ilmaista surua, mutta olla valmis nauramaan ja hymyilemään.

8. Kunnioita heidän tarvetta olla yksin

Joskus rakkaamme, joilla on syöpä väittävät, haluavat olla yksin, joten he eivät häiritse meitä, mutta toisinaan he todella haluavat olla yksin. Seuraa myös muita kävijöitä. Onko rakkaasi sitä mieltä, että hänen täytyy viihdyttää heitä, mutta ei halua loukata heitä ja pyytää heitä menemään? Jos näin on, anna näiden muiden kävijöiden varovainen tietää, milloin rakkaasi näyttää väsyneeltä ja kiittää heitä vierailusta.

9. Ole tietojenkerääjä

Tietojen saaminen näyttää helpottavan syöpää sairastavien ihmisten ahdistusta, ja joskus voi jopa vaikuttaa tuloksiin. Opi tutkimaan rakkaasi sairautta verkossa, kysy syövän keskuksesta tietoja, tee muistiinpanoja ja kysy lääkärin tapaamisissa. Muista, että jotkut ihmiset eivät halua rakkaansa jakavansa uusinta tietoa kliinisistä tutkimuksista tai ehdottaa toista hoitoa. Kuuntele rakkaasi.

10. Älä piilota asioita niistä tai muista rakkaistaan

Rakkaamme, joilla on syöpä, tarvitsevat rehellisiä arvioita heidän tilastaan ​​tehdä päätöksiä, jotka parhaiten sopivat heidän tarpeisiinsa - vaikka tämä rehellisyys on tuskallista. Ole rehellinen muiden perheenjäsenten ja erityisesti lasten kanssa.Haluamme suojella lapsiamme siitä, mitä heidän vanhempansa tai isovanhempansa voivat kohdata, mutta lapset kuvittelevat usein pahinta. Vaikka ennuste on huono, lasten jakaminen rehellisesti antaa heille mahdollisuuden aloittaa surullisen ja ilmaista rakkautensa.

11. Ohjeita tukipalvelusta

Ei ole väliä kuinka paljon joku ilman syöpä voi empatisoida, puhuminen jollekin, jolla on samat haasteet, voi olla korvaamaton joku syöpä. Kysy syöpäkeskukselta tietoja henkilökohtaisista tukiryhmistä Monet online-tukiryhmät ovat myös saatavilla, ja niillä on etu, että ne voivat muodostaa yhteyden muihin syöpä- ja syövänhoitajiin 24 tuntia vuorokaudessa. Jos rakkaasi ei ole kiinnostunut tukiryhmästä, tutustu LUNGevityn kaltaisten organisaatioiden tarjoamiin vastaaviin palveluihin, joissa syöpää sairastavat henkilöt vastaavat toisiinsa samaan syöpään.

12. Ole valmis taivuttamaan

Perheenjäsenillä on usein monia erilaisia ​​mielipiteitä, kun rakkaalla on syöpää, joka perustuu heidän omaan elämänkokemukseensa. Kitka kehittyy usein, ja vahingoittaa ja paheksua voi seurata. Rakkaasi ei halua olla perheen konfliktin lähde. Yritä kuulla toistensa näkökulmia riippumatta siitä, miten ne voivat vaikuttaa. Muista, että kaikilla on yhteinen tavoite; te kaikki haluatte tukea rakkaasi.

13. Huolehdi itsestäsi

Syöminen terveenä, yrittäen saada riittävästi unta ja ylläpitää tasapainoa omassa elämässäsi auttaa sinua antamaan tukea rakkaasi tarpeisiin. Tutustu lisää vinkkejä syövän perheen hoitajien hoitamiseen, kun hoidat itseäsi muiden hoidossa.

14. Mitä rakkaasi haluaa tietää?

Loistava voimavara, jolla opit rakastamaan syöpää sairastavaa ihmistä, on: "Anna minun elää: 20 ihmistä, joilla on syöpää, haluatko tietää." Riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme kävellä syövän kenkien kengissä, se auttaa kuulemaan ajatuksia, toiveita ja toiveita, jotka ovat yhteisiä ihmisille, jotka ovat todella vaeltaneet tätä vaikeaa tietä. Ja lopuksi, rakkaasi ei todennäköisesti edes ymmärrä sitä, mutta se, että hän on hänen puolestansa hänen hoidossaan, on täysin korvaamaton. Tutustu näihin vinkkeihin siitä, miten kannattaa itseäsi tai rakkaasi syöpä, jotta saat parhaan mahdollisen hoidon.