Akne Home korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat

Tuntuu siltä, ​​että jokaisella on muutama akne-kodin oikeuskeino, jotka on siirretty perheenjäseniltä tai he lukevat verkossa. Ne ovat erittäin suosittuja.

Mutta onko akne kotiin korjaustoimenpiteitä todella toimii? Jotkut voivat toimia oikeissa tapauksissa. Toiset ovat yksinkertaisesti tehottomia. Muutama voi olla suorastaan ​​ärsyttävää iholle.

Ennen kuin käytät kotihoidon hoitoa näppylöiden hoitoon, tutkia sitä hyvin, jotta se on turvallista iholle. Tässä ovat parhaat (ja pahin) akne kotiin korjaustoimenpiteitä.

Luonnolliset tai vaihtoehtoiset aknehoidot

Niille, jotka ovat kiinnostuneita luonnollisista tavoista hoitaa ihoa ja kehoa, vaihtoehtoiset aknehoidot saattavat herättää kiinnostusta.

Jos päätät mennä tähän reittiin, vie aikaa kouluttaa itseäsi. Sinun pitäisi tietää, että useimpia vaihtoehtoisia aknehoitoja ei ole tutkittu laajasti. Itse asiassa valtaosa yrtteistä, uutteista, tinktuurista ja vastaavista on vain kansanperinnettä ja anekdotisia todisteita.

Ole skeptinen luonnollisen ihonhoitotuotteen, kasviperäisen salvin, teen jne. Suhteen, joka väittää olevansa "ihme" aknehoito. Aknea ei voida parantaa, ja niillä on todennäköisesti nollavaikutus vaurioihin.

Toisin sanoen, on olemassa muutamia vaihtoehtoisia hoitoja, joilla saattaa olla lupausta aknen hoitoon. Erityisesti teepuu eteerinen öljy, sinkki ja vihreän teen uutetta. Enemmän tutkimusta on tehtävä myös näillä ainesosilla, mutta ainakin niillä on tieteellinen tuki niiden takana.

DIY tai keittiön korjaustoimenpiteet

Omien kotitekoisten ihonhoitotuotteiden sekoittaminen voi olla hauska harrastus, mutta voisiko ihon kirkas salaisuus olla oikeassa omassa keittiössä? Luultavasti ei. Jos yksinkertaiset keittiökomponentit toimivat hyvin, nykyään akne-lääkkeitä ei olisi koskaan kehitetty.

Tämä ei tarkoita, että näihin käsintehtyihin ihonhoitotuotteisiin ei ole hyötyä. Ne voivat tehdä ihostasi pehmeämmäksi, ja se on edullinen, mutta dekadentti tapa hemmotella itseäsi.

Käytä vain tervettä järkeä, kun teet keittiön kasvoja. Monet suosittu akne kotiin korjaustoimenpiteitä vaativat sitruunaa, valkosipulinkynsiä tai kanelia. Nämä eivät yksinkertaisesti ole ihon turvallisia. Iholle levitettynä ne voivat aiheuttaa kosketusihottumaa.

Jos päätät tehdä oman ihonhoitosi, käytä vain luotettavia reseptejä ja käytä tervettä järkeäsi. Jos jotain palaa tai pistää, huuhtele se heti.

Over-the-Counter Akne Tuotteet

OTC-akne-hoidot eivät yleensä tule mieleen, kun ihmiset ajattelevat kodin korjaustoimenpiteitä, mutta ne ovat varmasti tehokkaimpia. Niitä on helppo löytää apteekista, supermarketista tai iso-laatikkokaupasta ja ne ovat yleensä edullisia.

OTC-tuotteet helpottavat akneen hoitoa kotona, jos saat sellaisen, joka sisältää oikeat ainesosat. Tehokkain akne-taisteluaine, joka on saatavilla laskurin päällä, on bentsoyyliperoksidi. Bentsoyyliperoksidia löytyy kasvojen puhdistusaineista, kehon pesuista, lääkinnällisistä tyynyistä ja hoitovoidoista. Ei ole väliä, mitä tuotemerkkituotetta saat, katsokaa Aktiivinen ainesosa.

Antaa OTC-akne hoito rutiini suurempi vauhtia, pari bentsoyyliperoksidi tuote ja yksi sisältää salisyylihappoa. Tämä voi auttaa puhdistamaan akneja tehokkaammin.

Sikäli kuin akne kotiin korjaustoimenpiteitä mennä, OTC hoitoja antaa sinulle kaikkein bang for your buck. Mutta he eivät toimi välittömästi. Sinun täytyy käyttää niitä kolmen kuukauden ajan jatkuvasti ennen kuin näet suuren parannuksen. Myös tiskituotteet eivät tyhjennä kovaa aknea - tarvitset sitä varten reseptilääkitystä.

Hammastahna

Vaikka jotkut ihmiset vannovat, että se toimii yksittäisillä näppylöillä, hammastahna ei aio tyhjentää akneen.

Monenlaisia ​​hammastahna sisältää triklosaania, joka on tarkoitettu tappamaan pahanhajuisia bakteereita. Triklosaani on myös eräiden aknehoitotuotteiden ainesosa.

Mutta hammastahnassa on myös muita ainesosia, jotka voivat ärsyttää ihoa, kun ne jäävät pitkäksi aikaa.Kuka haluaa ärsyttää jo tulehtunutta zitia?

Ohita hammastahna ja käytä akne spot -hoitoa.

Virtsa

Virtsan on oltava kiehtovin, joskaan ei hieman häiritsevä, kaikista akne-kodin korjaustoimenpiteistä. Jokainen on kuullut jonkin verran versiota: ota vauvan märkä vaippa ja käytä sitä kasvoilleen tai käytä omaa virtsaasi aamulla.

Ihmiset vannovat tämän. Mutta oletteko koskaan puhuneet kenellekään, joka todella kokeili sitä ja käyttänyt sitä onnistuneesti?

Ei ole todisteita siitä, että virtsa tyhjenisi akneja, joten sinun ei tarvitse kokeilla tätä lääkettä itseesi (kiitos hyvyydestä).

Ruokavalion muutokset

Ruokavalio yksin ei aiheuta akneja. Joten yksinkertaisesti leikkaamalla suklaata tai paistettuja elintarvikkeita ei tapahdu näppylöitä. Voisit olla terveellisin ruokavalio koskaan ja saada vielä pimples. Toisaalta jotkut ihmiset pysyvät vakaan ruokavalion roskaruoka-aineissa ja eivät koskaan irtoa.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että joidenkin ihmisten välillä on yhteys tiettyjen elintarvikkeiden (pääasiassa maitotuotteiden ja hiilihydraattien) ja akneen vakavuuden välillä. Jos tietyt elintarvikkeet näyttävät pahentavan aknea, voit varmasti välttää ne. Useimmat ihmiset eivät huomaa korrelaatiota sen, mitä he syövät, ja niiden akneen välillä.

Ainoastaan ​​ruokavalion muutokset eivät selvitä akneista. Ruokavalion rooli akneen kehityksessä on vähäinen, jos sillä on lainkaan vaikutusta. Terveellinen ruokavalio on hyvä sinulle monin tavoin, mutta älä luota siihen, että ihosi poistuu.

Sana DipHealthilta

Ellei sinulla ole vain satunnaista vähäistä näppylää, useimmilla akne-kotiin tarkoitetuilla korjaustoimenpiteillä ei ole merkittävää vaikutusta ihoon. Heillä voi olla tukeva rooli, mutta selkeän ihon rutiinin perusteena on todistettava aknehoidon lääkitys. Tämä voi olla ohi akne tuotteita, jos sinulla on lievä akne.

Keskivaikea akne tai vakava akne säästää paljon pettymystä, turhautumista ja (joissakin tapauksissa) rahaa tutustumalla lääkäriin. Ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka toimivat sinulle. Muista, jos näette ihotautilääkäriä, kysy häneltä, onko aiheellista käyttää mitä tahansa kotihoitoa ennen kokeilla niitä iholla.