Sleep-ongelmat ja ratkaisut Twin Toddlersille
Sisällysluettelo:
- Uusi lepotila aikuisille
- Crib vs. Toddler Bed Conundrum
- Turvallisuus nukkumisstrategiat
- Pitäisikö sinun taaperoiden nukkua yhdessä vai erillään?
- Muut Bedtime -vinkit kaksosille ja moninkertaisiksi
Winter in a van - Vanlife Finland (Lokakuu 2024)
Olet selviytynyt raskaudesta moninkertaisiksi, ja olet selviytynyt haastavaan ensimmäiseen vuoteen vauvojen kaksoset, triplets tai enemmän. Nyt hauska todella alkaa! Juuri kun ajattelit, että asiat saavat hieman helpompaa, sinulla on kädet joukko pikkulapsia.
Jotkut kutsuvat sitä "The Terrible Twos", mutta monet vanhemmat vanhemmat löytävät todellisen ihmisen olemisen nautinnollisen, jos aktiivisen vanhempainajan. Samanikäisen sisaruksensa viihdettä varten monet vanhemmat pariskunnat tai lapset ovat helpommin kuin vanhempiensa parissa. On kuitenkin joitain asioita, joita vanhempien lapsen vanhempien täytyy pitää mielessä, varsinkin kun on kyse nukkumisesta.
Uusi lepotila aikuisille
Yksi todistusvoimakkuuden tärkeimmistä eduista on se, että pikkulapset - ja siksi heidän vanhempansa - ovat paljon todennäköisemmin nukkumaan yön yli. Ensimmäisen vuoden kuluttua useimmat lapset nukkuvat kymmenen ja kahdentoista tunnin välillä yön yli ja ottavat säännöllisin päivinä päivän aikana. Toisen vuoden aikana nukkumisaikataulu todennäköisesti ei muutu paljon. Päiväsauvat voivat kuitenkin aiheuttaa vaikeita siirtymäkausia. Kun vauvat nukkuvat ajoittain päivän aikana, kahdeksantoista kuukauden ikäinen voi tarvita vain kahden tunnin aamupäivän iltapäivällä.
Moninkertaisten vanhempien syntyminen voi olla haasteellista kehittää ja laatia aikataulu, joka vastaa heidän lastensa muuttuvia tarpeita. Tämä on aika kärsivällisyydelle ja joustavuudelle. Niin paljon kuin haluat ehkä pitää moninkertaisuutesi samassa aikataulussa, sinun on arvioitava kunkin lapsen yksilölliset mallit.
Crib vs. Toddler Bed Conundrum
Vaikka moninkertaispiirteillä on taipumus jäädä pikkulamppuja pitempään kuin singletonit, sinun on myös harkittava mahdollisuutta siirtää moninkertaiset sängyt. Se voi olla huijaus aikaa joillekin perheille.Kun pinnasängyn rajoitukset poistetaan, pikkulapsilla on pääsy huoneeseensa, ja monet lapsijoukkueet ovat tuhonneet huoneensa sisällön, kun he olisivat alun perin olleet.
Luultavasti haluat siirtää siirtymän niin kauan kuin voit, mutta tulee aika, jolloin on vaarallisempaa jättää ne pinnasängyt. Kun heistä tulee jännitystä, on melko todennäköistä, että yksi tai kaikki heistä yrittävät nousta pinnasta ja vaarantaa vaarallisen putoamisen. Jos haluat viivästyttää tätä mahdollisuutta, poista kaikki "kiipeilyvälineet", kuten puskurityynyt, tyynyt tai lelut, ja laske patja alimpaan mahdolliseen paikkaan pinnasängyn sisällä.
Lopulta lapset kuitenkin jäävät jäähyväisiksi lepakoidensa rajoihin. Vaikka jotkut lapset ovat valmiita jo kahdeksantoista kuukauden ikäisiltä, useimmat vanhemmat odottavat, että heidän lapsensa ovat kaksi tai jopa kolme vuotta vanha, edellyttäen, että pinnasängyt mitoitetaan mukavasti lapsiin.
Pikkulapsista on tullut suosittu siirtymävaihtoehto pikkupoikien ja tavallisten sänkyjen välillä, vaikka ne ovat kooltaan suhteessa pieniin lapsiin, saatat joutua tarpeettomaan lisäkustannukseen etenkin, koska sinun on investoitava useampaan kuin yhteen. Sen sijaan käytä säännöllisiä vuoteita ja luovu kiskoille tai kehykselle. Aseta patjat ja laatujouset suoraan maahan turvallisempien, matalahuokottavien taaperoiden sängyille, jotka voidaan yhdistää tavallisiin sänkyihin, kun moninkertaiset varusteet ovat valmiita heille.
Turvallisuus nukkumisstrategiat
Pinnasängyistä pikkulapsille on lisätty pääsyä heidän ympäristöönsä ja mukanaan mukava uteliaisuus. Kodinsisustus kodin, erityisesti kaksoset tai moninkertaiset makuuhuone, on äärimmäisen tärkeää. Poista mikä tahansa, joka voi muuttua vaaroiksi!
Pitäisikö sinun taaperoiden nukkua yhdessä vai erillään?
Kun siirtyminen sänkyihin, saatat myös ihmetellä, pitäisikö moninkertaistasi jatkaa huoneen jakamista. On olemassa etuja ja haittoja erottaa kaksoset tai monikertaiset pikkulapsiksi, ja sinun on löydettävä mikä vaihtoehto toimii parhaiten perheesi kanssa. Erilliset monikerit saattavat tuntea olevansa pakotettuja nousemaan useammin yritettäessä olla yhdessä, mutta muut monikerrat eivät näytä nukahtavan läheisen leikkisä sisarensa häiritsemistä. Se voi kestää jonkin verran kokeiluja (ja fretful bedtimes) selvittääksesi parhaan ratkaisun.
Muut Bedtime -vinkit kaksosille ja moninkertaisiksi
Lopuksi, tässä on muutamia vinkkejä, jotka takaavat tasaisemman nukkumisen:
- Rutiinien perustaminen. Johdonmukaisuuden luominen auttaa ilmoittamaan lapsillesi, että nukkumaanmeno lähestyy. Seuraa samaa kaavaa yöstä toiseen - kylpyamme, hampaiden harjaus, tarinan aika, valot pois. Tavoitteena aloittaa lepojakso noin samaan aikaan joka ilta. Tämä lähestymistapa on myös tärkeä naptime. Jatkuva aikataulu kannustaa tehokkaampiin nukkumalleihin.
- Pehmentää ilmapiiriä. Ympäristömuutos auttaa myös nuoria pääsemään oikeaan tunnelmaan nukkumaanmenoa varten. Himmennä valot, käytä hiljaista äänensävyä ja poista häiritseviä tai stressaavia esineitä.
- Edistää itsenäisyyden tunteen. Tavoitteenasi on, että moninkertaiset lomat nukkuvat, eivät vaadi läsnäoloasi huoneeseen, ennen kuin he joutuvat uneksi. Jätä huone, kun he ovat mukavia ja asettuvia, mutta älä mene tapaan joutua makaamaan heidän kanssaan joka ilta.
Twin-to-Twin Transfusion -oireyhtymä ja sen vaikutukset
Hanki määritelmä, oireet, vaikutukset ja hoito harvinainen häiriö kaksois-kaksoisverensiirto-oireyhtymälle, joka voi ilmetä kahden raskauden aikana.
Twin Telepathy: Hämmästyttävät tarinat Twin ESP: stä
Kaksoset jakavat hämmästyttäviä tarinoita kahdesta telepatiasta, tapauksista, joissa he jakavat yhteyden tai lukevat toistensa ajatuksia.
Sleep-ratkaisut pikkulapsille ja pikkulapsille
Lapsen nukkuminen nukkumaan ei ole helppoa. Ja jos he eivät nuku, etkä sinäkään ole! Kokeile joitakin näistä vanhemmista testattuja unia ratkaisuja pikkulapsille.