Lämmin ja Chewy Ginger Orange Evästeet
Sisällysluettelo:
- Ravitsemukselliset kohokohdat (annosta kohti)
- ainekset
- Valmistautuminen
- Vaihtelut ja korvaukset
- Keittämisen ja tarjoamisen vinkit
- Arvostele tämä resepti
(ENG/ESP) GINGERGOD + BLACK KNIGHTS + DRAFT BABYBOI!! + MARBLES!! HIGHEST IQ WEEB MUSIC ON TWITCH (Lokakuu 2024)
Ravitsemukselliset kohokohdat (annosta kohti)
Kalorit 266 Rasvaa 12g Carbs 37g Protein 3g Näytä ravitsemustarra Piilota ravitsemustarra| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 9 (2 evästeitä kukin) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 266 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvojen kokonaismäärä 12g | 15% |
| Kyllästetty rasva 7 g | 35% |
| Kolesteroli 48 mg | 16% |
| natrium 138 mg | 6% |
| Hiilihydraatin kokonaismäärä 37g | 13% |
| Dieettikuitu 1g | 4% |
| Sokerin kokonaismäärä 14 g | |
| Sisältää 9 g lisättyä sokeria | 18% |
| proteiini 3g | |
| D-vitamiini 0mcg | 0% |
| Kalsium 68 mg | 5% |
| Rauta 1 mg | 6% |
| Kalium 116 mg | 2% |
| * Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaineessa elintarvikkeissa on päivittäistä ruokavaliota. 2000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
Gluteeniton jauhojen sekoitus näissä evästeissä on juuri oikea, jotta ne olisivat pehmeitä, mutta silti pehmeitä, ja niissä on ihanan rapeat reunat. Kuten useimmissa gluteenittomissa evästeissä, niillä on paras rakenne ja maku, kun niitä nautitaan pian paistamisen jälkeen, joten jaa ne tuoreena. Chian siemenet auttavat sitomaan näitä evästeitä yhteen ja lisäämään myös ravinteita.
ainekset
- 1 voita, pehmennyt (1/2 kuppi)
- 1 iso muna
- 2 ½ teelusikallista raastettua appelsiinilihaa, jaettu
- 1/3 kuppi tuoretta puristettua appelsiinimehua
- ¼ kupillista laktoositonta maitoa
- 1/2 ruokalusikallista chia-siemeniä
- ½ tl vaniljauutetta
- ¼ kupillista suklaata inkivääriä
- ¾ kuppi siivilöi tapiokkaa jauhoja
- ½ kupin kaurajauhoa
- ¾ kuppi sifted ruskea riisi jauhot
- ¾ tl leivinjauhetta
- 1/3 kuppi kevytruskea sokeri
- 1 rkl rakeista sokeria
Valmistautuminen
- Kuumenna uuni 325F: een ja öljyä kaksi evästölevyä.
- Keskipitkässä kulhossa sekoita pehmeää voita, munaa, noin kaksi kolmasosaa appelsiinimehusta, appelsiinimehusta, maidosta, chia-siemenistä ja vaniljauutteesta. Anna tämän seoksen levätä vähintään 5 minuuttia, jotta chia-siemenet hydratoituvat.
- Syöttöprosessorissa tai tehosekoittimessa pulssi sokeroitua inkivääriä, kunnes se tulee pastaksi tai jauheeksi inkiväärin kosteustasosta riippuen. Sekoita tämä nestemäisiin ainesosiin.
- Sekoitetaan erikseen keskipitkällä sekoituskulholla tapioka, kaura ja ruskea riisijauho. Sekoita leivinjauhe ja ruskea sokeri.
- Lisää kuivia ainesosia märkiin ainesosiin ja sekoita yhdistämällä. Pehmeä taikina, paksun kakun taikinan koostumus muodostuu.
- Jaa lusikka, jaa taikina jokaiselle leivinlehdelle parillisiin rinteisiin, jolloin vähintään yksi tuuma on evästeiden välissä. Älä väistä evästeitä yhdessä; ne leviävät, kun he paistavat.
- Pienessä kulhossa yhdistetään rakeistettu sokeri jäljelle jääneeseen oranssiin. ripottele tasaisesti evästeiden yläosiin.
- Paista evästeet uunin keskitelineellä 16-20 minuuttia, kunnes evästeiden pohjat ja reunat ovat kulta ruskea. Siirrä evästeet jäähdytystelineeseen ja toimi heti.
Vaihtelut ja korvaukset
Jotta tämä resepti olisi gluteeniton, hanki sertifioitua gluteenitonta kaurajauhoa. Tai tee omat jauhosi jauhamalla gluteenittomia kauraa jauheeksi, jossa on tehosekoitin tai ruoanlaitto.
Munat voidaan jättää pois tästä reseptistä. Taikina tulee olemaan jäykempi, ja evästeillä on scone-tyyppinen rakenne.
Keittämisen ja tarjoamisen vinkit
Yksi suuri oranssi antaa sille reseptille tarpeeksi mehua ja kuoria.
Arvostele tämä resepti
Olet jo arvioinut tämän reseptin. Kiitos arviosta! Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?Lämmin tai kuuma nivelet: syyt ja kun haluat nähdä lääkäri
Lämmin nivel voi olla merkki niveltulehduksesta tai etenevästä infektiosta. Tutustu akuuttien tulehdusten syihin ja kun on aika hakeutua hoitoon.
Voiko inkivääriä evästeet todella aiheuttaa työn?
Työvoiman aiheuttavat evästeet eivät ole uusi asia, mutta tämä resepti inkivääriä evästeille, jotka auttavat kickstart-työtä on ollut jonkin aikaa.
Voiko inkivääri-evästeet todella aiheuttaa työvoimaa?
Työvoimaa aiheuttavat evästeet eivät ole uusi asia, mutta tämä resepti inkivääri- evästeille, jotka auttavat potkaistamaan työvoimaa, on ollut jonkin aikaa.
