Nämä ovat Red Cloverin edut ja käyttötarkoitukset
Sisällysluettelo:
- Käyttö Red Cloverille
- Red Cloverin edut
- Asiat tietää ennen Red Cloverin käyttöä
- Red Clover for Health -ohjelman käyttäminen
Red Clover Media 5 Years (Joulukuu 2024)
Puna-apila (Trifolium pratense) on yrtti, joka kuuluu palkokasvien perheeseen (joka sisältää myös herneet ja pavut). Se sisältää isoflavoneja, jotka ovat yhdisteitä, jotka toimivat fytoestrogeeneinä (kasvi- kemikaalit, jotka ovat samanlaisia kuin naishormoni estrogeeni).
Käyttö Red Cloverille
Kasviperäisissä lääkkeissä puna-apila käytetään tyypillisesti hengityselinten ongelmien (kuten astman ja keuhkoputkentulehduksen), ihosairauksien (kuten ekseeman ja psoriaasin) hoitoon ja naisten terveysongelmiin (kuten vaihdevuosien ja kuukautisten oireisiin). Isoflavoniuutteet tuodaan ruokavaliona korkean kolesterolin ja osteoporoosin lisäksi vaihdevuosien oireiden lisäksi.
Red Cloverin edut
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä punaisen apilan sanotaan auttavan seuraavissa olosuhteissa. Huomaa kuitenkin, että tutkimus ei ole osoittanut, että se on lopullisesti tehokas terveydelle.
- Vaihdevuosien oireet:Useita pieniä tutkimuksia on tehty sen selvittämiseksi, voiko punainen apila auttaa lievittämään vaihdevuosien oireita, erityisesti kuumia aaltoja. Ei ole kuitenkaan ollut näyttöä siitä, että se olisi tehokas. Vuonna 2013 tehdyssä tutkimusraportissa todettiin, että ei ole näyttöä siitä, että fytoestrogeenihoidot (mukaan lukien punainen apila) voivat tehokkaasti lievittää vaihdevuosien oireita.
- Luukato: Tutkimuksia on tehty siitä, vähentävätkö isoflavonit luun mineraalitiheyden häviämistä postmenopausaalisilla naisilla. Punainen apila on eräs lisäravinteita, joita käytetään joissakin tutkimuksissa.Vuoden 2016 katsauksessa todettiin, että luun terveydelle saattaa olla myönteisiä vaikutuksia, kun taas vuoden 2017 katsauksessa havaittiin, että erilaiset formulaatiot voivat olla tehokkaita tai tehottomia.
- Syöpä: Alustavat tutkimukset osoittavat, että punainen apila voi auttaa vähentämään eturauhassyövän riskiä. Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa eturauhassyöpäsoluista tutkijat totesivat, että punaisen apilan hoito johti eturauhasen spesifisen antigeenin vähenemiseen (proteiini, joka on kohonnut eturauhassyöpää sairastavilla miehillä). Punaisen apilan estrogeenin kaltaisten vaikutusten vuoksi se voi kuitenkin edistää estrogeenin, kuten rintasyövän ja endometriumin syövän, aiheuttamien syöpien kasvua.
Asiat tietää ennen Red Cloverin käyttöä
- Vaikka punainen apila näyttää olevan turvallinen lyhytaikaisessa käytössä, pitkäaikainen tai säännöllinen käyttö voi liittyä lisääntyneeseen kohdun limakalvon riskiin.
- Naisten, jotka ovat raskaana tai imettävät, ja kenen tahansa kanssa, joilla on hormoneja herkkä syöpä, tulee välttää punainen apila.
- Punainen apila voi myös lisätä antikoagulanttien ja verihiutaleiden estoaineiden vaikutuksia.
Kuten aina, on tärkeää pitää mielessä, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden kannalta, ja ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla.
Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Red Clover for Health -ohjelman käyttäminen
Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella punaista apilaa mihin tahansa tilaan. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset punaisen apilan käyttöä, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
Sage Tea: Mitkä ovat hyödyt, käyttötarkoitukset ja sivuvaikutukset?
Mitkä ovat salviajaetuudet ja mahdolliset haittavaikutukset? Hanki lowdown tällä yrtti lehtiä teetä, sanoi auttaa kuumia aaltoja ja muita ehtoja.
Brahmin öljyn edut, käyttötarkoitukset ja vinkit
Mikä on Brahmin öljy? Hanki kauha tämän Ayurvedic-öljyn eduista, sanotaan auttaa hilseen ja muiden yleisten kanteluiden kanssa.
Mangustanit: Tämän trooppisen hedelmän edut ja käyttötarkoitukset
Mikä on mangustanit ja mitkä ovat edut? Hanki tämä suosittu "superfuit" -työkalu niin, että se suojelee useita terveydentiloja.