Miten fysioterapia auttaa rotaattorin mansetin repiä?

Fysioterapiaa suositellaan usein rotaattorin hihansuisen repäisyn alkuvaiheessa. Fysioterapia ei kuitenkaan auta revittyjä roottorihiukkasen jänteen parantumista. Miksi tätä käytetään usein ensimmäisenä hoitona?

Pyörivien mansettien kyyneleet ovat yleinen ongelma. Itse asiassa pyörivien mansettien kyyneleet tulevat normaaliksi, kun ihmiset vanhenevat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 30% alle 70-vuotiaista ja 70% yli 80-vuotiaista on rotaattorin hihansuissa. Ja nämä ovat ihmisiä, joilla ei ole oireita olkapään kipua.

Pyörivien mansettiriitojen käsittely

Tavoitteena käsitellä rotaattorin hihansuuntelua ei välttämättä ole parantua revittyjä jänteitä. Ihmiset voivat usein saada kivunlievitystä ja parantaa lujuutta lievittämällä tulehdusta ja palauttamalla olkapään nivelmekaniikan. Tämä voidaan toteuttaa fysioterapialla ja anti-inflammatorisilla hoidoilla, mukaan lukien lääkkeet, kortisonin injektiot ja jään käyttö.

Fysioterapia

Fysioterapian tavoitteena on parantaa olkapäätä ympäröivien lihasten toimintaa. Useimmat ihmiset, urheilijat ja painonostimet lujittavat vain muutamia suuria lihaksia olkapään ympärillä. Fysioterapia kohdistuu pienempiin, mutta tärkeisiin lihaksiin olkapään ympärille, jotka ovat usein laiminlyötyjä. Vahvistamalla näitä lihaksia hoito voi auttaa kompensoimaan vahingoittuneita jänteitä ja parantamaan olkapään liitoksen mekaniikkaa.

Voi olla vaikeaa ymmärtää käsitystä, että pyörivän mansetin repeämä ei välttämättä tarvitse sulkea, jotta kipu olisi ratkaistava. Totuus on kuitenkin se, että valtaosa potilaista, joilla on rotaattorin hihansuut, ei tarvitse kirurgista hoitoa. Määrittäminen, milloin leikkaus on tarpeen rotaattorin kalvosinnapin repeytymiselle, riippuu useista tekijöistä, joista voit keskustella lääkärisi kanssa.