Azumio Instant Heart Rate App Review

Jos haluat seurata sykettäsi liikuntaa tai terveyttä, mutta et halua syödä erillistä sykemittaria tai pulssimittaria, iOS: n, Androidin ja Windowsin Azumio Instant Heart Rate -sovellus on kätevä ratkaisu. Aseta sormi vain mobiililaitteen kameran päälle ja se tunnistaa pulssisi sormenpään värin muutoksesta. 10 sekunnin sisällä sinulla on mittaus. Maksullisella versiolla voit tallentaa tulokset ja tarkastella kaavioita. Voit myös jakaa tulokset sähköpostilla ja sosiaalisella medialla.

Nopea syke matkapuhelimen ja sovelluksen avulla

Sovellus toimii parhaiten mobiililaitteella, jossa on LED-salama. Vaikka voit käyttää sitä laitteissa, jotka eivät toimi, se toimii vain niiden kanssa kirkkaassa valaistuksessa, esimerkiksi ulkona tai ikkunan vieressä.

Jos haluat käyttää sitä, määritä ensin ikäsi ja sukupuoli niin, että se voi laskea sykevyöhykkeesi. Lukemisen avaamiseksi avaa sovellus ja sijoita sormesi laitteen takakameraan. Se toimii jopa hyvin, jos sinulla on suojapussi. Näet sydämenlyönnin kaavion, koska se havaitsee sormenpäilläsi värinmuutoksen. Kun se saavuttaa tasaisen lyönnin, se mittaa 10 sekuntia ja antaa sitten lopullisen lukeman.

Jos syke on alle harjoituskerran sykkeen, se näyttää lepovaiheen sykeanalyysia. Jos se on kynnysarvon yläpuolella harjoituksen syke, se näyttää sen prosenttiosuuden maksimisyke ja sykealue, jonka saavutat.

Maksullisen sovelluksen sijaan ilmainen versio, voit tallentaa sykkeenlukemasi ja tarkastella niitä kaaviossa. Tämä voi olla kätevä käyttää harjoituksen aikana, lukemalla eri aikoina ja tarkastelemalla tuloksia. Voit jakaa sykkeesi mittaukset sähköpostilla, tekstiviestillä Twitter, Facebook.

Sen lisäksi, että otat sykkeesi kysyntänä, voit myös ottaa sykkeen palautumiskuntoa testin avulla, jotta voit mitata kuntoesi etenemistä. Saat sykkeesi jopa 70 prosenttia maksimiarvosta, ja kestää muutamia lukemia nähdäksesi, kuinka nopeasti sydämesi sykkeesi palautuu kohti normaalia.

Hyvät ja huonot puolet

Tämä sovellus on ollut käytössä jo usean vuoden ajan ja sen aikana yhä useammilla laitteilla on sisäänrakennettu LED-salama, jonka ansiosta se pystyy toimimaan paremmin.

Voit käyttää sovellusta, kun olet kävelemässä, eikä sillä ole paljon vaikeuksia saada hyvää käsittelyä. Jotta voimakkaampi liikunta voi olla, voit pysähtyä ja marssia paikallaan lukemisen aikana, kuten olisit, jos käytät liikuntapulssia.

Tämä sovellus ei ole jatkuva sykemittari, joten jos haluat todella hetkellisiä lukemia koko harjoittelun aikana, tarvitset sykevyön, jossa on rintasyöttöanturi. Nykyään on käytettävissä monia sykemittareita, jotka käyttävät Bluetoothia tietojen lähettämiseen puhelinsovellukselle tai kuntoiluun.

Premium-ominaisuudet

Vapaan sovelluksen lisäksi on Instant Heart Rate + Heart Monitor -versio vain muutaman dollarin verran. Tämän version avulla voit tallentaa sykkeenlukemasi ja tarkastella niitä kaavioissa. Tämä kannattaa muutaman dollarin veloitetaan.

Yksi valitettava asia perus-sovelluksessa ja edullisessa maksullisessa versiossa on usein ponnahdusikkunoita, jotta voit tilata premium-version. Voit tilata yhden kuukauden ja 12 kuukauden ajan ja tilaus uusitaan automaattisesti.

Tilaukseen sisältyy stressi-testi, jolla mitataan ja seurataan jännitystasoa ja yleistä kuntoa, terveitä elämäntapa-työkaluja ja tulostettavia sydäntutkimusraportteja. Voit valita erilaisia ​​terveysohjelmia, jotka on suunnattu painonpudotukseen tai aktiivisuuden lisäämiseen.

Instant Heart Rate -sovelluksen alarivi

Tämä sovellus on erittäin hyödyllinen lisä matkapuhelimeesi. Voit tarkistaa lepovaiheesi sängyssä aamulla tai liikuntapulssisi tarvittaessa. Lukemat ovat johdonmukaisia ​​ja luotettavia. Itse asiassa app kertoo, että se on käyttänyt Standfordin kardiologeja kliinisissä tutkimuksissa.

Ilmainen sovellus ja edullinen maksullinen versio ilman liittymää ovat paljon halvempaa kuin mikä tahansa pulssinmittauslaite tai kuntokäyttöinen. Mutta se ei korvaa sykevyöhykettä, jossa on rintaneula tarkan ja jatkuvan sykemittauksen mittaamiseen.

Julkaisijan sivusto

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?