Terveyssuositukset vanhemmille ennen perhematkaa
Sisällysluettelo:
Ping Pong Stereotypes (Marraskuu 2024)
Vanhemmat tarvitsevat yhä enemmän heidän terveystietonsa parantamista, sillä yhä useammat ihmiset matkustavat paikkoihin, joiden uskotaan olevan melko eksoottisia tai rajoja.
Joissakin tapauksissa maahanmuuttajat Intiasta, Pakistanista tai Filippiineiltä jne. Ovat yksinkertaisesti menossa kotiin lapsensa kanssa käymään perheen ja ystävien luona.
Ei myöskään ole harvinaista, että perheet menevät Aasiaan ja Afrikkaan lähetyssaarnilla tai yksinkertaisesti lomalle uudessa, poissaolevassa paikassa.
Valitettavasti lapset ja heidän vanhempansa joutuvat tarttuvien tautien riskiin, kun he matkustavat moniin näistä paikoista.Jotkin matka-terveyssuunnitelmat, mukaan lukien lastenlääkärin ja CDC Traveler's Health -sivuston vierailu, joiden avulla lapsesi tarvitsevat ylimääräisiä rokotteita, ehkäiseviä lääkkeitä tai muita varotoimia, voivat auttaa vähentämään näitä riskejä.
Matka-rokotteet
Matkustaessasi saatat olla huolissasi siitä, että lapset saavat infektioita, joita he eivät muuten altistu, kuten dengue-kuume, kolera tai japanilainen enkefaliitti, mutta on tärkeää muistaa, että monet muut yleisemmät infektiot ovat edelleen endeemisiä mukaan lukien infektiot, jotka ovat aiheuttaneet t
- Vesirokko
- Haemophilus influenzae tyyppi b (Hib)
- pertussis
- Hepatiitti A
- B-hepatiitti
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Koska monet näistä rokotteista ehkäistävistä sairauksista, joita lapset rokotetaan Yhdysvalloissa, ovat edelleen hyvin aktiivisia muualla maailmassa, erityisesti kehitysmaissa, kaikkien rokotteiden saaminen viimeisimmälle rokotusohjelmalle on tärkeää.
Monet äskettäiset USA: n taudinpurkaukset, mukaan lukien sikotauti ja tuhkarokko, ovat aloittaneet maasta lähteneet lapset, sairastuneet ja saaneet infektiot takaisin kotiin, levittäen sitä muille lapsille, jotka eivät ole saaneet terveyttä.
Lapsesi voi tarvita myös muita rokotteita ennen matkaa, mukaan lukien:
- Liuska-rokote: Saatavana suun kautta annettavana rokotteena vähintään kuuden vuoden ikäisille lapsille tai vähintään kahden vuoden ikäisille lapsille, kun he matkustavat alueille, joilla on suuri lavantauti, erityisesti Etelä-Aasia, Kaakkois-Aasia, Afrikka, Keski-Amerikka ja Etelä-Amerikka.
- Keltaisen kuumeen rokote: Elävä virusrokote, joka annetaan vähintään yhdeksän kuukauden ikäisille lapsille ja jotka matkustavat Etelä-Amerikan alueisiin (Argentiina, Brasilia, Peru jne.) Ja Afrikkaan (Etiopia, Kenia, Nigeria) jne. on suuri vaara saada keltainen kuume hyttysen puremista.
- Japanin enkefaliittirokote (JE-VAX): Usein suositellaan vähintään 12 kuukauden ikäisille lapsille, jotka matkustavat Aasian ja Länsi-Tyynenmeren suuriin riskialueisiin pitkään, varsinkin jos maaseudun viljelyalueilla.
- Meningokokkirokote: Vaikka lapset Yhdysvalloissa saavat meningokokkirokotteen suojelemaan niitä Neisseria meningitidis infektiot, he eivät yleensä saa sitä ennen kuin he ovat 11 tai 12-vuotiaita. Tiettyihin riskialttiisiin alueisiin, erityisesti Saharan eteläpuolisen Afrikan meningiitin vyöhykkeeseen matkustaviin matkustajiin pitäisi todennäköisesti tulla meningokokkirokote aikaisemmin, kun he ovat kaksi vuotta vanhoja, varsinkin jos matkustetaan kuivalla kaudella (joulukuu-kesäkuu), jolloin epidemiat ovat yleisempiä.
- Rabies-rokote: Raivotauti koirilla on edelleen ongelma useimmissa osissa maailmaa. Vaikka raivotautirokotteen saaminen ennen matkaa on saatavilla, sitä ei suositella useimmille lapsille, paitsi jos et usko, että sinulla on helppo pääsy asianmukaiseen lääketieteelliseen hoitoon alueella, jossa matkustat. Sen sijaan niiden olisi pyrittävä välttämään altistumista välttämällä suuririskisten eläinten, kuten katu koirien, apinoiden, lepakoiden ja kissojen, puremista jne.).
Tuhkarokko on sellainen ongelma ympäri maailmaa, että MMR-rokote on annettava nuorille, jotka ovat nuorempia kuin kuuden kuukauden ikäisiä, jos he tulevat ulos Yhdysvalloista, etenkin jos se menee alueelle, jossa on paljon tuhkarokkoa. Vähintään 12 kuukauden ikäisten lasten tulee saada kaksi MMR-annosta, jotka on erotettava vähintään 28 vuorokautta.
Malaria
Sen lisäksi, että lapset, jotka matkustavat malariaan endeettisiin alueisiin, tarvitsevat ajantasaista tietoa rokotteista, niiden on todennäköisesti otettava myös ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, jotta he eivät saisi sairastua, jos tartunnan saanut hyttyset ne purevat.
Malaria-endeemiset alueet kattavat yllättäen suuren osan maailmasta, mukaan lukien suuret osuudet Keski-Amerikasta, Etelä-Amerikasta, osista Karibiasta, Afrikasta (erityisesti Saharan eteläpuolisesta Afrikasta), Etelä-Aasiasta, Kaakkois-Aasiasta, Lähi-idästä, Itä-Euroopasta ja Tyynenmeren eteläosa.
CDC tarjoaa malariatietoja maittain auttamaan sinua ja lastenlääkäriäsi, jos lapsesi tarvitsevat malarian ennaltaehkäisyä ennen matkaa.
Pidä mielessä, että:
- Ensimmäisen ja toisen sukupolven maahanmuuttajien ja heidän perheidensä, jotka matkustavat takaisin kotimaahansa ja vierailevat ystävien ja perheen kanssa, uskotaan usein olevan suuri riski malariainfektiolle.
- Missä malariaa ehkäisevässä lääkkeessä käytetään usein matkaa, koska joillakin alueilla on korkea kloorikiini- tai Lariam-resistenssi (mefloquine).
- Doksisykliiniä, joka on edullinen malarialääkitys, joka otetaan kerran päivässä, ei voida antaa alle 8-vuotiaille lapsille.
- Lariam on kätevä, koska se on otettu vain kerran viikossa, mutta sinun on aloitettava se kaksi viikkoa ennen matkaa ja jotkut vanhemmat pelkäävät Lariamin sivuvaikutuksia.
- Malaronen (Atovaquone / Proguanil) oletetaan olevan hyvin siedetty, sillä on vain vähän sivuvaikutuksia, mutta se on otettava päivittäin matkalla ja voi olla kallista.
- Malarian ehkäisyvalmisteet tulevat vain pillereiksi, mikä voi olla ongelma nuoremmille lapsille, jotka eivät pysty nielemään pillereitä. Koska nämä lääkkeet ovat usein katkeria, CDC suosittaa, että vanhemmat sekoittavat jauhettuja tabletteja jotain makeaa, kuten omenassekkaa, suklaa-siirappia tai hyytelöä. Apteekkisi voi myös jauhaa tabletit ja sekoittaa ne gelatiinitableteihin, jos lapsesi tarvitsee ottaa 1/4 tai 1/2 tablettia varmistaakseen, että hän saa oikean annoksen.
Varmista myös, että hyönteisten ja hyönteisten puremien välttämiseksi käytät hyönteisten torjunta-aineita, sopivia vaatteita ja sängyn verkkoja.
Travel Health Varoitukset
CDC julkaisee säännöllisiä matkustusilmoituksia, kuten SARS-taudinpurkauksen Aasiassa vuonna 2003, jossa he suosittelevat, että matkustajat lykkäävät matkustamattomuutta.
He julkaisevat myös yleisempiä, mutta vähemmän riskialttiita taudinpurkauksia koskevia huomautuksia ja varotoimia matkustajien varoittamiseksi ja varoittamiseksi matkustajien erilaisista terveysriskeistä ja siitä, miten he voivat vähentää riskejä.
CDC-matkustusilmoitusten lisäksi Yhdysvaltain ulkoministeriö julkaisee luettelon nykyisistä matkaviestimistä.
Vanhemmat voivat etsiä näitä varoituksia ennen kuin suunnittelee matkaa heidän lapsensa kanssa.
Muut vinkit
Sen lisäksi, että varmistat, että sairausvakuutuksesi kattaa lapsesi matkalla, ja tiedät mistä mennä, jos lapset sairastuvat, jotkut muut matka-terveysvinkit ja -asiat ovat:
- Paikallisen terveysosaston tai yksityisen matkaklinikan lisäksi saatat saada paikallisesta apteekista suulliset lavantauti-rokotteet ja muut matkustusrokotteet, jotka on annettu lääkäriltäsi.
- Influenssa kausi eteläisellä pallonpuoliskolla tapahtuu yleensä huhtikuusta syyskuuhun, kun taas flunssa voi saada lähes mihin aikaan vuodesta tahansa enemmän trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla.
- Reseptilääkkeitä, joilla ehkäistään sairauden ehkäisy, kuten skopolamiinilaastari, ei ole hyväksytty käytettäväksi lapsilla, jotka voivat tyypillisesti ottaa vastaan Dramamine-pureskeltavia tabletteja.
- Vähennä lapsen riskiä matkustajan ripulille, käytä puhdistettua vettä juomakelpoiseksi ja jääkuutioiksi, harjaamalla hampaitaan, kun sekoitetaan vauva kaavaa jne.
- Lisäksi aurinkovoidetta ja lääkkeitä, lapsesi ottaa säännöllisesti, tuo over-the-counter lääkkeitä hallitsemaan yleisiä oireita, kuten asetaminofeeni ja ibuprofeeni (kipu ja kuume vähentimet) ja Benadryl (kutina ja allergiset reaktiot).
- Monet asiantuntijat ajattelevat, että lapsilla on korkeampi altistumisriski, joka voi tapahtua käymällä korkealla olevilla alueilla (tavallisesti yli 8 000 jalkaa) ilman, että he saavat ensi sijassa pienempiä happitasoja korkeammissa korkeuksissa (lavastetut nousut).
- Jos sukellus lapsesi kanssa on suunnitelmissasi, pidä mielessä, että useimmat asiantuntijat suosittelevat lapsille astma-sukellusta. Vaikka jotkin organisaatiot, kuten sukellusopettajien ammattiliitto, sanovat, että 10-vuotiaat lapset voivat oppia sukeltamaan sukellusta, toiset, kuten Etelä-Tyynenmeren merenalainen lääketieteellinen yhdistys, tarjoavat vähintään 16-vuotiaita.
- Muista kertoa lastenlääkäriin viime aikoina tapahtuneesta matkasta, jos lapset sairastuvat palattuaan kotiin äskettäisestä matkalta pois maasta, varsinkin jos heillä on kuume ja / tai ihottuma, vaikka se olisi viikkoja tai kuukausia myöhemmin.
Matka ulos maasta voi olla suuri perheloma, varsinkin jos vierailet perheessä ja ystävissä, joita lapsesi eivät ole koskaan tavanneet ennen. Älä anna matkustaa terveysongelman pilata sitä.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- CDC. Kansainvälisen matkailun terveystieto (keltainen kirja) 2010.
Miksi infektioiden hallinta on tärkeää vanhemmille hoitoille
Lue kolme parasta kysymystä, jotka sinun on pyydettävä vanhuksilta, jotta rakkaasi pysyy turvallisena ja terveellisenä.
Tee ateriat ennen aikaa ennen kemoterapian aloittamista
Yksi parhaista tavoista varmistaa runsaasti ravitsemusta kemoterapian aikana on valmistaa ja jäädyttää yksittäiset annokset itsellesi ja perheellesi.
Ennen kuin aloitat joogan vanhemmille
Jooga on kaikille, myös eläkeläisille. Jooga on osoittautunut hyödyksi terveydelle ja elämänlaadulle iän myötä. Näin pääset alkuun.