Ottaen inkivääriä pahoinvointia varten
Sisällysluettelo:
El limón; un cítrico que siempre sorprende (Tammikuu 2025)
Inkivääri, maukas juuret, joita käytetään monissa erilaisissa ruokakulttuureissa, on jo pitkään ollut suosittu pahoinvointi, eräänlainen vatsahäiriö, joka johtuu usein aamun sairaudesta, sairaudesta, kemoterapiasta, ruokamyrkytyksestä, migreenistä ja tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Se on erityisen suosittu perinteisissä aasialaisissa ja arabialaisissa lääkkeissä. Monet ihmiset käyttävät inkivääriä täydentäviä lääkkeitä pahoinvoinnin hoidossa, vaikka tuore, kuivattu ja kiteytynyt inkivääri voi myös auttaa rauhoittamaan pahoinvointia, kun sitä käytetään elintarvikkeina tai mausteina.
Vaikka ei tiedetä, miten inkivääri saattaa helpottaa pahoinvointia, jotkut tiedemiehet epäilevät, että tietyt inkivääriin sisältyvät kemikaalit voivat vaikuttaa hermostoon, vatsaan ja suolistoon, mikä auttaa vähentämään pahoinvointia.
Gingerin ja pahoinvoinnin takana oleva tiede
Kansalliset terveyslaitokset (NIH) luetellaan inkiväärilisäaineet "mahdollisesti tehokkaina" aamupahoinvoinnin estämiseksi ja leikkauksen jälkeisen pahoinvoinnin hallitsemiseksi. Itse asiassa vuoden 2005 raportti Synnytys ja synnytys analysoitiin kuusi kliinistä tutkimusta (yhteensä 675 osallistujaa) ja havaittiin, että inkivääri oli parempi kuin lumelääke ja samanlainen kuin B6-vitamiini, mikä lievittää pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana.
Lisäksi 2006. T American Journal of Obstetrics and Gynecology tutkijat kokosivat viisi kliinistä tutkimusta (yhteensä 363 potilasta) ja päättelivät, että inkiväärin ottaminen on tehokkaampaa kuin lumelääke leikkauksen jälkeisessä pahoinvoinnissa ja oksentamisessa.
Vuonna 2012 julkaistiin toinen tutkimus Integroitu syöpähoito havaitsi, että inkivääri oli tehokkaasti vähentänyt kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia. Inkivääriä annettiin naisille, joita hoidettiin pitkälle edenneeseen rintasyöpään; Tutkimuksessa havaittiin, että "inkivääriryhmässä havaittiin huomattavasti pienempi pahoinvoinnin esiintyvyys 6 - 24 tunnin kuluttua kemoterapiasta."
Toisaalta NIH luokittelee inkivääri- lisäaineet "mahdollisesti tehottomiksi" liikehäiriöiden ja merisairauden ehkäisemiseksi. Lisätutkimuksissa todettiin, että sillä on vain vähän tai ei lainkaan myönteisiä vaikutuksia muihin pahoinvointiin.Vaikka useat pienet tutkimukset viittaavat siihen, että inkiväärilisäaineet saattavat ehkäistä tai hoitaa sairautta jonkin verran, muut tutkimukset osoittavat, että inkiväärien lisäravinteet eivät ole kovin arvokkaita suojautumasta sairautta vastaan.
käyttötarkoitukset
Inkivääri on saatavana otteina, tinktuurina, pastillina, lisänä ja teetä. Se voidaan myös ostaa kiteytetyssä muodossa ja se on sisällytetty inkivääri- ja inkivääri- oluen ainesosaksi. Suurin osa näistä tuotteista on saatavana tavallisista päivittäistavarakaupoista, mutta jotkut saattavat olla hankalampia löytää.
Vaikka inkivääriä pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille, se voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia (kuten närästys, ripuli ja vatsavaivat). Myös jotkut lähteet sanovat, että inkiväärin turvallisuudesta raskaana olevilla naisilla ei ole riittävästi tietoa (teoriassa inkivääri voi estää tromboksaanisyntetaasin kutsuvan entsyymin ja mahdollisesti vaikuttaa sikiösteroidien erilaistumiseen sikiön aivoissa).
On tärkeää olla varovainen, kun käytät inkivääriä yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi inkiväärilisäaineiden yhdistäminen veren ohentaviin lääkkeisiin voi lisätä verenvuotoriskiä, kun taas inkiväärien täydennysten sekoittaminen diabeteslääkkeisiin voi vähentää verensokeria.
Jos harkitset inkiväärilisäaineiden käyttöä terveysongelman hoidossa (tai kemoterapian aikana), ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät täydentävää hoito-ohjelmaa. Itsehoitotilalla ja normaalihoidon välttämisellä tai viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Inkiväärin tehokkuus ja turvallisuus raskauden aiheuttaman pahoinvoinnin ja oksentelun hoidossa." Obstet Gynecol. 2005 huhtikuu, 105 (4): 849-56.
- Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Inkiväärien teho leikkauksen jälkeisen pahoinvoinnin ja oksentelun ehkäisemiseksi: meta-analyysi." Olen J Obstet Gynecol. 2006 Jan, 194 (1): 95-9.
- Ernst E, Pittler MH. "Inkiväärin tehokkuus pahoinvointia ja oksentelua varten: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten systemaattinen tarkastelu." Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
- Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "inkiväärin anti-motion-sairauden mekanismi. Vertaileva tutkimus lumelääkkeellä ja dimenhydriinaatilla." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-lokakuu, 108 (3-4): 168-74.
- Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Inkiväärien vaikutukset liikesairauteen ja kiertovasteen aiheuttamiin mahalaukun hidas aaltoihin liittyviin rytmiöihin". Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003 Mar, 284 (3): G481-9.
- Panahi, Y. inkiväärin vaikutus akuuttiin ja viivästyneeseen kemoterapiaan indusoituun pahoinvointiin ja oksenteluun: pilotti, satunnaistettu, avoin kliininen tutkimus. Integr Cancer Ther. 2012 Sep, 11 (3): 204-11.
Kuinka vähentää pahoinvointia kemoterapian aikana
Kemoterapian tiedetään häiritsevän vatsaa, mikä puolestaan aiheuttaa lievää tai vaikeaa pahoinvointia. Tässä on tapoja auttaa vähentämään pahoinvointia syövän hoidon aikana.
Onko ottaen kilpirauhashormonia auttaa laihtuminen?
Kilpirauhashormonien ottaminen painonpudotuksen aikaansaamiseksi on yleensä melko tehotonta, ja lisäksi se altistaa sinut merkittäville haittavaikutuksille.
Milloin nähdä lääkärisi pahoinvointia ja oksentelua varten
Pahoinvoinnilla ja oksentamisella on monia mahdollisia syitä - sekä vakavia, kuten suoliston tukkeutuminen, että hyvänlaatuinen, kuten raskaus ja tietyt virukset.
