Mitä tapahtuu vaginasi raskauden jälkeen?

Kehosi menee läpi paljon muutoksia raskauden aikana, venytysmerkeistä suurempaan rintaliivikokoon, himoihin ja aamupahoinvointiin. Kasvava ja tyydyttävä koko ihminen (tai enemmän!) On tehtävä, joka ei todellakaan ole aina helppoa, ja kehosi muuttuu seurauksena.

Ja vaikka jotkut muutokset näkevät kehossasi selvästi, kuten tuon pimeän viivan, joka voi näkyä vatsasi (kiitos, raskaus hormonit!), Muut muutokset kehossa eivät välttämättä ole yhtä näkyviä. Monet naiset saattavat ihmetellä mitä odottaa emättimestä raskauden jälkeen. Voiko emätin muuttua raskauden seurauksena? Voiko toimitus "venyttää" emätin? Millainen se näyttää vauvan jälkeen? Seuraavassa on muutamia muutoksia toiminnasta ja ulkonäöstä, ja kuinka vahvistaa emättimesi raskauden aikana.

Kuinka My Vagina muuttuu raskauden jälkeen?

Jotta voisimme vastata tähän kysymykseen, palakaamme perusbiologiaan täällä. Emätin on rakenne, joka on ruumiissasi, ei ulos. Kaikki, mitä näet ulkona, mukaanlukien omat leesiosi (orvat tai huulet), klitoris ja mons pubis (kaste, jossa pubikarva kasvaa) ovat itse asiassa osa vulvaasi eikä emättimen. Joten kun ihmiset puhuvat emättimestäsi muuttuvat ja seuraavat raskautta, he tarkoittavat itse asiassa sisärakennetta, kanavaa, joka tosiasiallisesti mahtuu vauvaan toimituksen aikana.

Emättimen aukko on sama avaus, että kuukautisvuoto kulkee läpi ja sen aikana. Väsymystä, kyyneleitä ja repeämiä voi esiintyä emättimen aukon rinnalla. Asiat, kuten repeytymät ja kyyneleet, voivat väliaikaisesti vaihtaa ulkosi ulkonäköäsi, mutta yleensä emättimessäsi ei ole havaittavissa eroja ensi silmäyksellä syntymän jälkeen, koska emätin on sijoitettu kehosi sisäpuolelle.

Voiko sinun vaginan olla "pidennetty" raskauden jälkeen?

Emättesi ulottuu synnytyksen aikana voidakseen antaa vauvan kulkevan syntymäkanavan läpi. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että syntymässä mukana olevat lantionpohjan lihakset voivat ulottua yli kolme kertaa normaaliinsa. Se on paljon venyttelyä!

Onneksi naisen emätin on suunniteltu venyttämään ja mahtumaan vauva ja sen jälkeen, kun kudos tavallisesti kutistuu alas, on raskaus ennen raskautta. Emätin voi saada "löysemmäksi" sen jälkeen, kun vauva on seurausta lantionpohjan lihaksista, jotka ympäröivät ja hallitsevat emättimen venyttämistä. Tämä muutos voi olla selkeämpi usean tekijän, kuten kuinka suuri vauva on, mikä tahansa komplikaatio kuljetuksen aikana ja kuinka monta vauvaa on jo toimitettu.

Muutos ulkonäkössä

Useimmat muutokset vulvaasi ja emättimen avautumiseen, joita voi esiintyä raskauden jälkeen, ovat vain tilapäisiä. Synnytys voi aiheuttaa turvotusta tai värimuutoksia raskaudesta tai syntymäprosessista. Turvotus ja värimuutokset voivat ilmetä, luovutatko C-osan tai vaginan syntymän kautta raskauden hormonien vuoksi ja riippuen siitä, kuinka paljon työtä olet käynyt läpi, itse työprosessi voi johtaa turvotukseen.

Jos sinulla on repara tai kyynel, kun toimitat, se myös muuttaa ulkonäkösi vulva tilapäisesti. Ja vaikka ne ovat harvinaisempia kuin jo aiemmin, eräissä tapauksissa episiotomiat ovat välttämättömiä joissakin tapauksissa auttaa tekemään vauvan tilaa. Episiotomi on, kun lääkäri tai kätilö tekee pienen viillon perineumissa (ihon, joka yhdistää peräaukon emättimen aukkoon) lisäämään tilaa vauvan siirtymiselle. Yleensä epiotiotomi paranee noin kolmesta kuuteen viikkoon ja joissakin tapauksissa se voi jättää arven. Kuinka paljon arpikudosta on jäljellä riippuu siitä, kuinka paljon perineumia oli mukana ja mikäli kudosta oli muita vammoja. Monesti kuitenkin arpikudos ei ole havaittavissa eikä vaikuta emätin ulkonäköön tai toimintaan.

Muutos toiminnassa

Yleensä emättimen toiminta ei muutu raskauden tai synnytyksen vuoksi. Kuitenkin voi olla tapauksia, joissa lantionpohjan lihakset, jotka hallitsevat emättimeen vaikuttavat. Lantionpohjan lihakset ovat lihaksia, jotka ympäröivät ja tukevat virtsarakon ja emättimen, jotta ne voivat loukkaantua tai heikentyä syntymän aikana tai raskauden rasitukselta. Joissakin tapauksissa lantionpohjan lihakset ovat vaurioituneet tai heikentyneet, mikä johtaa komplikaatioihin, kuten virtsarakon toimintahäiriöön tai kohdun prolapsiin.Yksi yleisimmistä ongelmista, joita naisilla on, on esimerkiksi virtsankarkailu. Jotkut naiset saattavat synnytyksen jälkeen synnyttää virtsan, varsinkin raskaalla toiminnalla, kuten hyppäämällä tai aivastelemalla. Ja valitettavasti on ollut paljon "vitsejä" virtsainkontinenssista äitiyden kanssa, jotka osaltaan vaikuttavat siihen ongelmaan, että naiset ajattelevat, että on "normaalia" vuotaa virtsa vauvan jälkeen. Se ei ole normaalia, ja jos sinulla on virtsahäiriö vauvan jälkeen, on olemassa keinoja vahvistaa lantionpohjan lihaksia.

Lantionpohjan lihakset vaikuttavat myös seksuaaliseen toimintaan ja orgasmiin. Jotkut naiset kokevat seksuaalisen tyydytyksen puutteen tai tunne, että emätin ei juuri "toimi" samalla tavoin kuin heikentyneiden lantionpohjan lihasten seurauksena. Jotkut naiset voivat myös havaita, että sukupuoli on tuskallinen tai epämiellyttävä vauvan jälkeen. Lantion hermot voivat myös vaurioitua tai muuttua raskauden ja synnytyksen aikana. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että 91,3% naisista ilmoitti jonkinlaisesta seksuaalisesta ongelmasta vauvansa jälkeen, mutta syyt tähän ongelmaan voivat vaihdella kaikesta vauvasta tulevista unihäiriöistä siihen, miten nainen tuntee emätinään.

Yksi vaurioittavista asioista, joita voi esiintyä vaginan syntymisen aikana, on loukkaantuminen lääketieteellisten toimenpiteiden vuoksi, erityisesti pihdit. Onneksi useimmat lääkärit eivät enää käytä pihdeitä, mutta yhdistelmä painon lisäämisestä vauvasta, supistumisvoima ja työvoiman laatu ja toimitus nainen on kaikki tullut esiin siitä, miten hänen lantionsa vaikuttaa raskauteen ja toimitus.

Mitä voit tehdä

Olet luultavasti kuullut sen aiemmin, mutta Kegelin harjoitukset voivat olla hyödyllisiä vahvistaakseen heikentyneitä lantionpohjan lihaksia. Kegels voi antaa jonkin verran hyötyä, ja on tärkeää myös keskittyä vahvistamaan ja tukemaan koko lantion pohjaa raskauden aikana, jotta nämä lihakset pysyvät vahvana. Monien harjoitusten tyypit, jotka hyödyntävät ydintäsi, ovat turvallisia raskauden aikana ja auttavat tarttumaan koko lantion pohjaan pitämään sitä vahvana. Älä aloita mitään uutta rasittavaa harjoitusta, tietenkin, mutta jos olet käyttänyt raskauttaan, pidä sitä yllä, koska on monia etuja.

Vuoden 2003 Ontario-tutkimus osoitti myös, että synnytyksen lantionpohjan harjoitusohjelmat ovat erittäin hyödyllisiä vähentämään synnytyksen virtsankarkailua ja lantionpohjan voimaa. Avain on, että tehokkaimmat ohjelmat ovat koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia, ja ne sisältävät emätinresistanssin. tehokkaita. Toisin sanoen, voi olla vaikea tehdä harjoituksia yksin, joten muista ottaa yhteys lääkäriisi. Lantionpohjan hoito voi olla myös vaihtoehto sinulle ja useammat lääkärit ja vakuutusyhtiöt tunnustavat etuja tukemalla naisia ​​raskauden ja raskauden jälkeen tulevien ongelmien estämiseksi.

Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen lantionpohjan korjaamiseksi ja / tai tukemaan rakenteita, jotka ovat mahdollisesti pudonneet, kuten kohdun tai rakon. Ja jos seksi on äärimmäisen kivulias sinulle vauvan jälkeen, sinun on ehdottomasti keskusteltava lääkärisi kanssa sulkemaan pois mahdolliset komplikaatiot tai infektiot.

Sana DipHealthista

Yleensä emätin on rakenne, joka on suunniteltu vastaanottamaan vauva ja joka ei muutu merkittävästi rakenteessa tai ulkonäössä raskauden jälkeen. Joissakin tapauksissa naisilla saattaa kuitenkin esiintyä muutoksia, kuten virtsan epämuodostumia, virtsarakon toimintahäiriöitä tai sukupuolen kipua johtuen lantionpohjan lihasten vaurioitumisesta tai heikkenemisestä. Jos havaitset sellaisia ​​muutoksia, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista.