Patellar Tendonitis - Jumper-polvi

Patellar jänne yhdistää polvipiirin (patella) kiilailuun. Tämä on osa polven "ekstensorimekanismia", ja yhdessä rakenteiden kanssa, jotka ovat polvipiirroksen, nelikulmion jänteen ja nelikulmaisen lihaskudoksen kanssa, polvesi pystyvät suoristumaan ja tarjoamaan voimaa potkimisen liikkeelle. Patellar jänne, kuten muutkin jänteet, on valmistettu kovista, kuitukankaista. Jännitystä ympäröi verisuonten kudosvuoraus, joka tarjoaa jänteen ravitsemuksen.

Patellarendendiitti, Tendinosis ja Tears

Patellin jännetulehdus on ehto, joka esiintyy, kun jänne tulehtuu ja ärsyttää. Tämä ongelma on useimmiten nähtävissä urheilijoilla, jotka hyppäävät toistuvasti, syy patellar-jännetulehdukseen kutsutaan usein "hyppääjän polviksi". Patellin jännetulehdusta nähdään useimmiten urheilun osallistujilla, kuten koripallolla ja lentopallolla, vaikka se näkyy myös juoksijoilla ja muilla urheilijoilla.

Patellin tendinosis on krooninen tila. Sen sijaan, että jänne olisi tulehtunut ja ärsytetty, tila on asteittain kehittymässä, ja sille on ominaista mikroskooppiset kyyneleet ja jänteen sakeutuminen. Patellin tendinosis aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, mutta tämän tilan hoito poikkeaa jännetulehduksesta.

Osittaiset patellien jänne-kyyneleet, havainto, jota joskus kuvaillaan MRI: llä, ovat yleensä tyypillisiä krooniselle patellin tendinosikselle. Nämä kyyneleet erotetaan täydellisestä patellien jänteen repeämästä, jossa koko jänne on irrotettu ja vaatii kirurgista korjausta.

Patellar Tendon -olosuhteiden oireet

Patellin jännetulehdus ja tendinosis aiheuttavat yleensä kipua suoraan patellin jänteen yli. Jänne on yleensä pehmeä ja turvonnut. Polven liikkuminen voi aiheuttaa crepitus-tunteen, joka on suoraan turvonnut jänne. Toinen yleinen oire patellin jänneongelmissa on kipu toimintaa, erityisesti hyppäämistä tai polvistumista.

Röntgentutkimukset suoritetaan yleensä sen varmistamiseksi, ettei polven ympärillä ole luut. Toisinaan voidaan havaita kalsiumia, erityisesti potilailla, joilla on kroonisempi patellin suuntaus. MRI voi olla hyödyllinen etsimään tulehduksen oireita tai osittaisia ​​kyyneleitä jänteen sisällä.

Patellar Tendon -hoito

Hoito tulee aloittaa heti, kun lääkäri vahvistaa asianmukaisen diagnoosin. Jos ongelma on akuutti tulehdus, hoito voi sisältää:

• Levätä
  • Tärkein ensimmäinen vaihe hoidossa on välttää ongelmia, jotka pahentavat ongelmaa. Kehosi on paras opas tietää, kuinka paljon levätä loukkaantunut polvi - jos toiminta sattuu loukkaantuneen patellin jänteen alueella, sinun pitäisi levätä tästä toiminnasta.
• Tulehduskipulääkkeet
  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) sisältävät pitkän luettelon mahdollisuuksista, kuten Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex ja monet muut. Näitä lääkkeitä, jotka vähentävät kipua ja turvotusta, voidaan parantaa patellien jännetulehduksen hoitoon. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden aloittamista.
• venyttely
  • Venyttämällä nelikulmio, hamstring ja vasikka lihakset ennen toimintaa on erittäin tärkeää, kun jatkat toimintaa. Hyvään venytystapaan pääseminen, vaikka oireet ratkeavat, auttaa estämään ongelman toistumista.
• Ice Hoidot
  • Tulehdusalueen jäätyminen on tärkeä tekijä jännetulehduksen hoidossa. Jää auttaa kontrolloimaan tulehdusta ja vähentämään turvotusta. Vähentämällä tulehdusta ja turvotusta jänne voi palata tavalliseen tilaansa ja suorittaa tavanomaisen tehtävänsä.
• Chopat-hihnat / olkaimet
  • Toisinaan lääkäri antaa tukihihnan (kutsutaan infrapatellar-hihnaksi tai Chopat-hihnaksi), polvituen tai mukautetun ortopedian. Näiden toimenpiteiden hyöty patellien jännetulehduksen hoidossa ei ole tiedossa, mutta jotkut potilaat saavat täydellisen vapautuksen näiden tuotteiden käytöstä.

Kun tila on krooninen, tulehduksen hoito on epätodennäköisempää, joten patellan tendinosiksen hoidon painopiste on fysioterapialla. Useimmat hyödylliset terapeuttiset harjoitukset tendinosiksen hoidossa ovat eksentrisiä vahvistavia harjoituksia.

Jotkut kirurgit käyttävät myös hoitoa, jota kutsutaan PRP-injektioiksi patellan jännetulehduksen ja tendinosiksen hoitoon. Nämä injektiot voivat auttaa parantamaan paranemisreaktiota elimistössä, vaikka tieteelliset todisteet eivät ole vielä tukeneet voimakkaasti tämän kokeellisen hoidon käyttöä.

Joissakin tapauksissa potilailla on pysyviä patellin jännetulehduksen oireita edellä mainituista hoidoista huolimatta. Näissä kroonista patelli- kipua sairastavilla potilailla, jotka ovat yrittäneet yllä mainittuja hoitoja pitkään, voidaan harkita leikkausta. Leikkaus on yleensä harkittu, jos MRI: llä on havaittua vaurioitunutta jänneä. Kirurgian aikana tämä vahingoittunut jänne voidaan poistaa ja korjata.