Miten saada Twins aikataulusta

Yksi yleisimmistä neuvoista, joita vanhempien kokeneet vanhemmat tarjoavat uusille vanhemmille kaksoset ja moninkertaisiksi, on saada vauhtia aikataulussa tai rutiinina. Monet vanhemmat ansaitsevat aikataulun säästämällä terveyttään. Mutta mitä se tarkoittaa ja miten se saavuttaa sen?

Vanhempien kaksoset eivät ole samat kuin vanhemmat Singletons

Jotkut vanhemmat kauhistelevat aikataulun laatimisen ajatusta, mieluummin rennompaa, vähemmän jäykkää lähestymistapaa. Monet vanhempien asiantuntijat, jotka suosivat "ruokintaan kysyntään" -mallia, vastustavat aikataulujen käsitettä. Tämä voi jopa olla toimiva muiden muiden lasten kanssa. Mutta lähes kaikki moninkertaisten vanhempien vanhemmat ovat samaa mieltä siitä, että se on erilainen, kun on useampia kuin yksi. Erilaista lähestymistapaa voidaan tarvita kaikkien tarpeiden tyydyttämiseksi tehokkaammin.

Aikataulu on kumppanuus

Tarkastele aikataulua kumppanina sinun ja vauviesi välillä. Sinun tehtäväsi on kehittää aikataulu, mutta se perustuu heidän tarpeisiinsa. Tavoitteena on yleensä ruokkia niitä, muuttaa niitä, leikkiä heidän kanssaan ja laittaa heidät nukkumaan yhdessä. Yhdessä, kuten molemmissa - tai kaikissa - vauvoissa samaan aikaan. Mutta kun tämä on tavoite, vanhempien on tunnustettava jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet, jotka eivät aina ole nälkäisiä, uneliaita, hereillä tai leikkimielisiä samanaikaisesti. Vaikka he ovat kaksosia (tai enemmän), he ovat yksittäisiä lapsia ja heillä on yksilölliset tarpeet. Paras tapa vastata kaikkien tarpeisiin voi olla pitää ne aikataulussa.

Alussa aikataulu voi yksinkertaisesti syöttää vauvoja ja laittaa ne nukkumaan samaan aikaan. Kun ne kasvavat ja kehittyvät, se voi muuttua nukkumisajan rutiiniksi. waketime / playytime, syöttöajat ja bathtime. Monet perheet noudattavat aikataulua, vaikka niiden monikerrat kasvaisivat pikkulapsille, pitäen määrätyn aikataulun aterioille, aurinkotuoleille ja bedtimeille.

Työskentely kohti yhtenäisyyttä

Monosyyttiset - tai identtiset kaksoset - voivat sopeutua aikatauluun helpommin, koska niiden yhteinen geneettinen disposition antaa heille samanlaisia ​​aineenvaihduntaa. Kuitenkin jopa ei-identtiset - eli dizygotiset tai veljekset - kaksoset voivat menestyä samaan aikatauluun hieman kannustuksella ja vanhempien määräyksellä.

Jotta kaksoset voidaan järjestää tai pidettävä aikataulussa, saatat joutua koostamaan yksi vauva pelata pitkin. Tämä voisi jopa tarkoittaa, että unessa makaava vauva ruokkii häntä yhdessä hänen rinnakkaisvalmisteidensa kanssa. Hyvin tarkoitetut sairaanhoitajat, isoäidit ja ystävät saattavat ilmaista kauhua ajatellen unessa olevan vauvan herättämistä, ja ehdotus voi tuntua vastaisilta vanhemmille, joiden tavoitteena on saada enemmän unta. Vauvan herättäminen muutaman minuutin varhain, jotta voit ruokkia sekä vauvoja samanaikaisesti, on todella tehokkaampi kuin ruokkia niitä erikseen joka toinen tunti.

Toinen tapa kehittää aikataulu on luoda rutiineja. Et voi tehdä vauvoja elävän kelloilla - loppujen lopuksi he eivät voi kertoa aikaa. Mutta rutiinien rakentaminen toimintaan voi antaa signaaleja vauvoille, jotka pitävät aikataulun radalla. Tavoitteena tehdä samoja asioita samaan aikaan joka päivä ja samalla tavalla. Seuraa samoja malleja ja prosesseja, kun valmistat vauvoja ruokintaan, nukkumiseen tai uintiin. Tuttu rutiini voi antaa vauvojen vihjeitä, että on aika nukkua niin, että he nukkuvat vielä nopeammin ja nukkuvat enää.

Aikataulu on suuntaviiva, ei laki

Oltava joustava, joustava, joustava ja joustava. Päivitä ja muokkaa aikataulua lasten tarpeiden muuttuessa. Paras aikataulu on orgaaninen ja dynaaminen, joka vastaa lapsesi luonnollisia rytmejä ja kuvioita. Se kehittyy ajan mittaan ja se sopeutuu kausivaihteluihin, viikonloppuihin ja lomatyyppeihin. Se on kehitetty ohjaamalla pediatria ja lääketieteen ammattilaisia, varsinkin jos vauvat syntyivät ennenaikaisesti. Se perustuu vauvojen vihjeisiin ja vaatii vanhempia tuntemaan hellästi, miten heidän lapsensa viestivät tarpeistaan ​​itkien ja kehon kielen avulla. Lopuksi se joustaa erityistilanteiden, kuten silloin, kun vauvat ovat sairastuneita, rypistyneitä tai muita fyysisiä muutoksia.

Kaikki perheet, joilla on useita kertoja, eivät huomaa, että aikataulu toimii niille. Viime kädessä paras tapa on mikä toimii sinulle. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä se.

Vinkkejä kaksosten asettamisesta aikataulusta

• Yritä syöttää kaksosia ja kertoja samanaikaisesti. Jos heräämme ruokkimaan, herätä toinen.
• Jousta; päivittää ja sopeutua asioiden muuttuessa.
• Keskustele pediatrian kanssa opastusta varten. Tutustu myös muiden moninkertaisten vanhempien kanssa, jotta näet, mikä toimi heille.
• Muista, että lapsesi ovat yksilöitä; et voi pakottaa heidät aikatauluun. Tee vain parasta mitä voit.
• Vaikka nämä kirjat eivät ole spesifisiä kaksosille, monet vanhemmat suosittelevat terveitä nukkumistottumuksia, Happy Child Marc Weissbluth ja Gina Fordin tyytyväinen vauva-kirja.
• Opi tulkitsemaan vauvasi vihjeitä ja huutoja ymmärtämään, mitä he tarvitsevat.
• Anna sille aikaa. Aikataulu ei tapahdu päivässä; se kehittyy viikkoina ja kuukausina.