3 tärkeimmät teoriat siitä, miten fobiat kehittyvät

Asiantuntijat eivät ole täysin varmoja, miksi fobiat kehittyvät. On kuitenkin olemassa lukuisia teorioita, ja ne voidaan jakaa kolmeen eri ryhmään:

• psykoanalyyttinen
• Oppiminen-pohjainen
• biologinen

On epätodennäköistä, että nämä kolme ryhmää ovat toisiaan poissulkevia, sillä mahdollisuudet ovat, että useat syyt vaikuttavat yksilöihin fobioiden aikaansaamiseksi. Voi esimerkiksi olla, että aivojen biologiset erot johtuvat kokemuksesta tai henkilön ympäristöstä tai että negatiivinen kokemus voi johtaa opittuun vastaukseen.

Katsokaa näitä teorioita ja näet kuinka monimutkainen on fobian kehittyminen ja miksi se johtuu todennäköisesti useiden tekijöiden yhdistelmästä.

Psykoanalyyttinen teoria

Sigmund Freud tunnetaan yleisesti nykyaikaisen psykologian isänä. Hänen uraauurtava rakennusteoria perustui suurelta osin kolmeen omantunnon vaiheeseen:

• Id
• Ego
• Yliminä

Id on mielen eniten ja instinktiivinen osa, ja se on perusta tällaisille primitiivisille tunteille kuin pelko ja ahdistus.

Superego on epäitsekäs ylempi omatunto, joka lisää arvokysymyksiä ja syyllisyyden käsitettä. Ego on rationaalinen moderaattori näiden kahden välillä. Merkittävä osa egon velvollisuudesta on ohjata id: n impulsseja.

Tämän teorian mukaan fobiat perustuvat idon ahdistuneisiin reaktioihin, joita ego on tukahduttanut. Toisin sanoen tällä hetkellä pelätty kohde ei ole pelon alkuperäinen aihe.

Oppimisteoria

Oppimisteoria on laajasti kattava joukko teorioita, jotka perustuvat käyttäytymisen ja kognitiivisen teorian periaatteisiin. Ivan Pavlov oli edelläkävijä oppimisteoriassa osoittamalla, että koiria voitaisiin kouluttaa sylkeä, kun kello oli auki. Siitä lähtien lukuisat psykologit ovat rakentaneet Pavlovin työn kehittämään enemmän ihmisen käyttäytymisen teorioita.

Oppimisteorian mukaan fobiat kehittyvät, kun pelko-vastauksia vahvistetaan tai rangaistaan. Sekä vahvistaminen että rangaistus voivat olla positiivisia tai negatiivisia.

Positiivinen vahvistaminen on jotain positiivista, kuten vanhempi, joka palkitsee lapsen pysyäkseen pois käärmestä. Positiivinen rangaistus on jotain kielteistä tai epäedullista esitystä, joka estää tämän käyttäytymisen uudelleen, kuten käärmeen lapsen.

Biologinen perusta

Psykologian lääketieteellisessä mallissa todetaan, että mielenterveyden häiriöt johtuvat fysiologisista tekijöistä. Tämä teoria keskittyy neuropsykologiaan, joka on psykologian ala, joka on omistettu aivojen rakenteen ja toiminnan tutkimiseksi.

Neuropsykologit ovat tunnistaneet tiettyjä geneettisiä tekijöitä, joilla voi olla merkitystä fobioiden kehittymisessä. Vaikka tutkimus on vielä alkuvaiheessa, tiedetään, että tietyt lääkkeet, jotka vaikuttavat aivojen kemiaan, ovat hyödyllisiä fobioiden hoidossa. Suurin osa näistä hoidoista on tarkoitettu helpottamaan ahdistusta lisäämällä serotoniinin nimistä kemikaalia.

Sana DipHealthistä

Tällä hetkellä meillä ei ole lopullista vastausta siihen, mikä aiheuttaa fobioita. On kuitenkin todennäköistä, että on useita syitä, ja että eri ihmiset voivat kehittää fobioita erilaisista syistä.

Joissakin tapauksissa voi olla geneettisten ja fysiologisten ongelmien yhdistelmä. Muille syynä voi olla psykologinen tai ympäristöllinen. Onneksi altistumishoidot ovat tehokkaita fobioille riippumatta niiden syistä.