Opas Montgomeryn tuberkliinille
Sisällysluettelo:
- Tietoja Montgomeryn Tuberclesista
- Miksi Areolar-rauhaset laajentuvat raskauden aikana
- Huolehtivat alueellasi ja alueellasi
First Metatarsal Distal Chevron Osteotomy with Arthrex® LPS Screw (Joulukuu 2024)
Raskaus muuttaa paljon asioita kehosta. Heidän joukossansa, tietenkin, ovat rinnat. Suuren koon lisäksi sinulla on todennäköisesti suurempi nännitherkkyys. Toinen, hienompi muutos näkyy rauhasissa, nimeltään Montgomeryn tubercles, jotka ympäröivät nännejä.
Tietoja Montgomeryn Tuberclesista
Montgomeryn tubercles (tunnetaan myös nimellä areolaariset rauhaset tai Montgomeryn rauhaset) ovat areenan pinnalla olevia pelkkimäisiä huokosia. Ne ovat tyypiltään rihmamaisia, jotka löytyvät koko kehon, joka tuottaa öljyjä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa. Areulaariset rauhaset toimivat samalla tavalla, tuottaen lipidipitoisia eritteitä voidakseen nännit ja antavat öljyisen esteen infektiota vastaan.
Areola on itseään ympäröivä ihon ympärys, joka ympäröi neuronien verkkoa, joka reagoi kosketukseen ja paineeseen. Kun vauva imee esimerkiksi, nämä neuronit lähettävät signaaleja imetyksen aiheuttamaan rauhaset.
Samalla tavalla kuin areolaryhmä voi vaihdella, Montgomeryn tuberkuliinien lukumäärä voi vaihdella yhtä harvoin kuin yhdestä peräti 30: een. Numerot voivat erota rintamaitoista toiseen, ja ne voivat lisääntyä määrässä ja / tai koossa vastauksena hormonaalisiin muutoksiin. Raskaus on yksi tällaisesta tilanteesta, kun tuberkuliinien laatu ja määrä muuttuvat tyypillisesti.
Jopa kosketus tai äkillinen lämpötilan lasku voi aiheuttaa allergialääkkeiden nousemista ja altistumista, paljon samalla tavoin kuin ihon rasva-aineet.
Miksi Areolar-rauhaset laajentuvat raskauden aikana
Raskauden aikana hormonaaliset muutokset edistävät rinnan muutoksia imettäessä ja imettävänä. Areulaariset rauhaset palvelevat erityistä tehtävää, koska ne eivät ainoastaan lisää öljyn suojausta pitämään nänni kosteana, vaan vapauttaa hajuaineita (tuoksu), jotka auttavat hoitamaan imetystä rintaan. Lisäksi öljyillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa infektiolta.
Kun nainen on raskaana, areolaariset rauhaset tulevat usein näkyvämpiä ja heikompimmin ulkonäöltään. Vaikka tähän liittyy harvoin mitään kipua, ei ole harvinaista, että iho muuttuu entistä herkemmäksi.
Huolehtivat alueellasi ja alueellasi
Joissakin raskauksissa areulaariset rauhaset voivat muuttua niin jatkuvasti suurentuneiksi, että ne näyttävät nestetyyppisiltä pimpeleiltä. Tämän takia jotkut naiset ovat olleet tiedossa yrittäessäkseen heittää niitä. Tämä on virhe, eikä vain kutsu tartuntaan, mutta mikä tahansa kipu naiselle voi olla pahempi.
Jokainen ponnistus on tehtävä pitämään nännit ja allergeenit puhtaina ja kosteina raskauden ja imetyksen aikana; Muutamia yksinkertaisia vinkkejä voivat auttaa:
- Pese kirkkaalla vedellä ja lempeällä puhdistusaineella välttäen saippuat ja desinfiointiaineet, jotka voivat kuivua ja ärsyttää ihoa
- Älä käytä astringentteja, jotka voivat häiritä öljyjen tuotantoa itseensä.
- Voit ilmaista muutama pisara maitoa imetyksen jälkeen ja hieroa niitä nänniin ja areolaan lisäämällä kosteutta.
- Jos nänni ja allergiat ovat halkeamia ja kipeä, käytä muunnettua lanolia paranemisen edistämiseksi. Muista pyyhkiä ne puhtaiksi ennen vauvan syöttämistä.
- Rintakuoret voivat myös auttaa suojaamaan kipeä nänne imetyksen aikana. Nännynsuojat puolestaan tarjoavat suojaa imetyksen aikana.
Opas pitää ihon terveinä
Ihon hoito tulee olla yksinkertainen, eikä se saisi vaatia 10-portaista päivittäistä käsittelyä. Tässä on kolme asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä iholle joka päivä.
Aloittelijan opas asetuksiin, toistoihin ja lepoaikaväleihin
Jotta saisit parhaan tuloksen painokoulutustunnistasi, sinun on tiedettävä perusteet: asetuksia, toistoja ja niiden suorittamista parhaiten.
Opas Low Carb Syöminen College
Tuoreen vuoden college tuo lukemattomia stressitekijöitä, jotka voivat johtaa luottamukseen mukavuutta ja "fuksi 15." Matala-carb-ruokavalio voi auttaa.