Zumba-luokat ja videopelit lapsille

Zumba on erittäin suosittu äidillä ja isällä, mutta Zumba lapsille kokee saman suosiohinnan?

Harjoittelun viehätys on sen lähtökohtana: "Ditch harjoittelu, liittyä juhliin." Vanhemmat, jotka rakastavat Zumbaa (ja pitävät sitä tehokkaana) voivat haluta jakaa harjoittelun lasten kanssa; lapset, jotka näkevät vanhempiensa innostuksen, saattavat haluta päästä mukaan hauskanpitoon. Teini-ikäiset voivat liittyä sinuun omalla luokalla, mutta nuoremmille lapsille osallistumismahdollisuudet kasvavat.

Mikä on Zumba for Kids?

Zumba-kammio laajeni sisältämään Zumbatomicin, joka oli erityisesti lapsille useita vuosia sitten. Nyt Zumbatomic on nimeltään yksinkertaisesti Zumba for Kids ja se tulee kahteen versioon.

Zumba for Kids on 7-11-vuotiaille. Se on tanssikennoistoluokka kuten äidin Zumba, mutta ikä-sopiva musiikki ja liikkuvat ja painotus "tunne peloton tanssilattialla".

Nuoremmat lapset (4-6-vuotiaat) voivat kokeilla Zumba for Kids Jr: n, tanssin 'n' leikkiä puolueen lil-jalat. " Ja siellä on jopa Zumbini, luokka, jossa vauvat ja pikkulapset (3-vuotiaat) voivat "huutaa, laulaa ja oppia" vanhempiensa ja hoitajiensa kanssa.

Tarkista Zumba-verkkosivustosta, onko näitä luokkia tarjolla lähellä sinua. Jos ei, sinulla on vielä vaihtoehtoja.

Kun luokse ei ole lähellä sinua

Lasten Zumba-DVD-levyt eivät ole enää käytettävissä, mutta voit kokeilla:

• Zumba Kids -videopeli, joka on saatavilla Wii- ja Xbox-pelijärjestelmille ja suositellaan 7-12-vuotiaille (katso kuvakaappaus). Pelaajat (yksin tai ryhmissä 2-4) voivat tanssia 30 lauluun laajaan musiikkityyliin, cumbia, reggaeton ja surffailla Justin Bieberiin. Levyllä on myös neljä liikepelipelejä.
• Muut Zumba-videopelit: Zumba Fitness World Party (kaikkien E-arvosana) sopii parhaiten lapsille. Bonuspisteitä, joiden avulla voit oppia maantietoa, kun nautit musiikista ympäri maailmaa.
• Zumba koululla: Zumba on kumppani GoNoodlen kanssa tarjoamaan tanssitun teemoja, jotka ovat 3-5 minuuttia "aivokuolleja" lapsille 50 000 peruskoulun luokkahuoneessa Yhdysvalloissa. Opettajat pääsevät aivokuilu-videoihin ilmaiseksi, kun he rekisteröityvät GoNoodlen kanssa.
• Zumba Dance app: Lataa se puhelimeesi tai tabletteeseesi (se on saatavana iOS: lle ja Android-laitteelle) ja jakaa treeniä lapsesi kanssa kotona.
• Oma lyödä: Unohda opetus ja Zumba-brändi. Juokse vain joitain kappaleita (tee siitä ääni ja unikko) ja luo oma tanssiryhmä kotonaan.

• Pyydä lapsia liittymään sinuun, jos käytät DVD-levyjä. Voit etsiä parhaan Zumban sinulle tarkistaa nämä arviot: Zumba Wii, Zumba Step Zumba Rizerin ja Zumba Exhilarate 7-DVD-workout-sarjan.