Maitohapon ihonhoito: hyödyt ja haitat

Maitohappo on alfa-hydroksihappo, jota käytetään ihonhoitotuotteissa ja ammattikäyttöön. Se on luonnollisesti maidossa, vaikka nykypäivän ihonhoitotuotteiden maitohappo on synteettisesti tuotettu. Maitohappoa käytetään ihon kuorittamiseen, tummien pisteiden keventämiseen ja hienojen viivojen ja ryppyjen ulkoasun parantamiseen.

Mikä on maitohappo?

Maitohappo on ihastuttava ihonhoito-maailmassa ja yksi suosituimmista alfa-hydroksihappoista. Sitä käytetään laajasti ihonhoito- ja kosmetiikkatuotteissa sekä vahvemmissa ammattimaisissa kuorissa ja hoidoissa.

Maitohappo on luonnostaan ​​maitotuotteissa; se, mitä antaa jogurtille ja hapan maidolle, joka on erottuva tang. Historiallisesti maidon tuotteet ovat käyttäneet kaikkialla maailmassa pehmentämään ja kaunistamaan ihoa. Cleopatra, legenda kertoo meille säännöllisesti, että kylvyt maidossa pitämään ihonsa ihana. Ja se toimi todennäköisesti maitohapon ansiosta.

Sinun ei tarvitse hoppua maidon kylpyammeeseen (ellet halua, maito-kylpyammeet ovat todella mukava tapa hemmotella ihoa). Nykyään suurin osa ihonhoitotuotteissa ja kuorissa käytetystä maitohaposta tuotetaan synteettisesti.

Miksi maitohappo on niin suosittu? Kaksi pääasiallista syytä: Ensinnäkin se voi aiheuttaa todellista muutosta ihossa, jos sitä käytetään säännöllisesti. Toiseksi se on hellävaraisinta kaikkia ihonhoitoon käytettäviä hydroksihappoja.

Maitohapon edut

Maitohappo kuormittaa ihoa. Se auttaa vanhemmille, tylsille soluille ihon pinnalla luisumaan pois liuottamalla ne sidokset, jotka pitävät ne yhdessä. Maitohappo nopeuttaa solujen vaihtuvuutta ja stimuloi solujen uudistumista.

Näin tapahtuu solutasolla. Mutta mitä näet, se on kirkkaampi, pehmeämpi ja pehmeämpi iho.

Kaikki alfa-hydroksihapot kuorittavat ja parantavat ihon tekstuuria, mutta maitohapolla on ylimääräinen etu, jota et saa AHA-serkkuistaan. Maitohappo auttaa parantamaan ihon luonnollinen kosteuskerroin tai tapa, jolla iho pysyy itsestään hydratoituna. Periaatteessa maitohappo auttaa pitämään ihon kosteutuneena ja tuntemattoman kuivana.

Kun käytät maitohappoa säännöllisesti, se voi myös parantaa ikääntymisen merkkejä. Se stimuloi kollageenin uudistumista ja voi vahvistaa ihoa. Hyperpigmentaatio (AKA-aurinkopaikat tai ikäpaikat) haalistuvat ja hienot viivat ja rypyt pehmenevät ja tasoittuvat. Maitohappo ei kuitenkaan paranna näitä syvempiä rivejä.

Mielenkiintoista on, että maitohappo on myös OTC-voiteiden ja keratoosipalariksen voideiden tai ainesosien "kanan ihon" kuoppien tähtien ainesosa. Maitohappo auttaa liuottamaan ihosolujen, jotka muodostuvat karvatupen ympärille, pistokkeen ja tasoittavat paisuntaa.

Sitä käytetään myös paikallisiin hoitoihin ekseeman, psoriaasin ja ruusufinniin hoitoon. Sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi, ennen kuin lisäät tämän ihonhoitotyöhön.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Vaikka maitohappo on hellävaraisempi kuin muut AHA: t, kuten glykolihappo ja mandelinen, se on edelleen tehokas hoito. Maitohapon käyttöön liittyy joitakin haittoja.

Tärkein asia, joka sinun on tiedettävä ennen maitohapon käyttöä: se voi tehdä ihosi herkemmäksi auringosta. Koska happo sloughoi ihosoluja, se jättää uudet solut alttiiksi UV-vaurioille.

Kun aloitat maitohapon käytön, sinun täytyy olla sitoutunut suojaamaan ihoa auringolta. Ja ei vain päivinä, jolloin käytät aktiivisesti maitohappotuotetta.Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonherkkyys voi kestää kaksi viikkoa jälkeen olet lopettanut tuotteen käytön tai kuorintahoidon jälkeen (ja ehkä jopa pidempään).

Käytä päivittäin aurinkosuojatuotetta SPF 30 tai korkeampaa aurinkosuojaa suojataaksesi ihoa auringon polttamisen ja auringon vaurioilta. Jos et, niin saatat vahingossa tehdä niitä ongelmia, joita yrität parantaa (kuten tummat merkit ja rypyt) pitkällä aikavälillä.

Muut sivuvaikutukset

Auringon herkkyyden lisäksi maitohappo voi myös aiheuttaa ihoärsytystä. Ole etsimässä:

• punaisuus
• Palaa
• Kuorinta
• kuivuus
• Kutiava iho
• Turvotus

Vähäinen punoitus, palaminen ja kutina eivät ole harvinaisia, kun käytät maitohappotuotetta. Niin kauan kuin se on lievä ja menee pois tunnissa tai niin, olet OK.

Jos se on kohtalainen tai vaikea, se ei mene pois lyhyen ajan kuluttua, tai jos sinulla on turvotusta tai ihottumaa, pese se heti. Älä käytä tuotetta uudelleen ja ota yhteys lääkäriin.

Kenen tulisi välttää maitohapon käyttö

Maitohappo on pienin alfa-hydroksihappo, joten useimmat ihmiset voivat käyttää sitä ilman suurta ongelmaa. Silti on syytä pysyä poissa tästä ihonhoitotuotteesta.

Käytätkö ajankohtaisia ​​retinoideja, kuten Retin-A tai Refissa? Nämä tuotteet ovat jo ihoa kuorittavia, joten maitohappotuotteella ei ole tarvetta kaksinkertaistaa. Jos teet niin, iho herkistyy. Liian paljon hyvää on liian paljon.

Jos olet ihotautilääkärin hoidossa tai käytät reseptilääkkeitä, sinun tulee tarkistaa ne ennen kuin käytät maitohappohoitoa. Se ei ehkä sovi iholle.

Superherkän ihon käyttäminen ei automaattisesti estä sinua käyttämästä maitohappoa, mutta otat erityistä varovaisuutta, kunnes tiedät, miten iho reagoi siihen. Kokeile alhainen prosenttiosuus ja aloita hitaasti. Seuraa ihoa huolellisesti ja vähennä tai lopeta tuotteen käyttö, jos havaitset ärsytystä.

Miten valita OTC-maitohappotuotteet

Lääkeaineita sisältävät maitohappotuotteet vaihtelevat suuresti pitoisuutena, 5 prosentista yli 30 prosenttiin. Korkeampi prosenttiosuus ei kuitenkaan aina ole parempi. Hyppäämällä suoraan korkeaan prosenttiosuuteen on hyvä tapa ärsyttää ihoa.

Jos et ole koskaan käyttänyt yli-laskuri-maitohappoa, aloita hyvin alhaisen lujuuden omaavalla tuotteella, joka on 5% - 10% max. Näin voit nähdä, miten iho reagoi maitohappoon, ja anna iholle jonkin aikaa tottua happoon.

Saatat huomata, että olet käyttänyt tuotetta, jonka olet saanut, olet tyytyväinen tuloksiin, jotka olet saanut. Tällöin voit tarttua käyttämäsi vahvuuteen.

Jos haluat mennä voimaan, tee se hitaasti. Tarkkaile aina ihoa ärsytyksen varalta, ja jos tuntuu siltä, ​​että se on liian paljon, voit palauttaa sen pois tai palata alempaan lujuuteen.

Mitä tulee maitohappotuotteen tyypin valintaan, mene mieleesi mukavaksi. Sinulla on muutamia eri vaihtoehtoja.

puhdistusaineet

Maitohappojen puhdistusaineet on helppo sisällyttää ihonhoitotyöhön. Käytä niitä aivan kuten tavallinen puhdistusaine. On parasta välttää herkkä silmäalue, koska maitohappopuhdistimilla on taipumus ärsyttää herkkiä silmäluomia ja jättää ne kuiviksi, hilseileviksi ja punaisiksi. Maitohappojen puhdistusaineet ovat hyvä valinta herkille ihon tyypeille, koska huuhtelet ne pois. Maitohappo ei asetu iholle mihinkään pitkään, ja tämä voi rajoittaa ärsytystä.

Voiteet, voiteet ja seerumit

Hoitoa varten voit käyttää kosteuttavia voiteita, emulsioita ja seerumeita. Useimmat näistä viittaavat siihen, että niitä käytetään yöllä eikä päivän aikana, jotta mahdolliset aurinkovauraudet minimoidaan. Siitä huolimatta vielä sinun täytyy käyttää SPF: ää joka aamu. Jos iho alkaa ärsyttää päivittäisessä käytössä, aseta ne takaisin ja käytä niitä pari kertaa viikossa. Hoidon lopettaminen on paras niille, jotka haluavat käyttää maitohappoa pitkällä aikavälillä, parantaa ihoa ja ylläpitää sitä jatkuvasti.

Kotona peels ja maskit

Nämä tuotteet on suunniteltu tuottamaan voimakkaampaa kuorintapuristusta, ja ne ovat korkeampia pitoisuuksia kuin päivittäiset käyttötuotteet. Et käytä näitä päivittäin, vaan yksi tai kolme kertaa viikossa, tai mitä tahansa suositellaan tuotesuunnitelmissa. Kotimaisten maitohappojen kuoret ja maskit ovat yleensä 10 prosentin ja jopa 30 prosentin vahvuuksina. Jälleen, aloita alhaisella vahvuudella, ja jos iho reagoi hyvin, toimi tarvittaessa hitaammin korkeampiin vahvuuksiin.

Saatat löytää vieläkin korkeamman "ammatillisen" maitohapon, joka kuoriutuu laskurin yli ja jonka vahvuudet ovat vähintään 50 prosenttia. Näiden tuotteiden pH on puskuroitu verrattuna niihin, joita saat ammattilaisen käsissä, mutta voit silti joutua vaikeuksiin näiden erityisen vahvojen kuorien kanssa, jos et tiedä mitä olet tekemässä. Todella, on parasta jättää vahvemmat kuoret ammattilaisille.

Professional maitohappo kuori

Ammattitaitoiset maitohappokuormat voidaan tehdä paikallisessa päiväkylpylässä, lääketieteellisessä kylpylässä, ihotauti- tai kosmeettisessa kirurgiassa. Ammattimaiset kuorinnat vaihtelevat yleensä vahvuudeltaan 30 prosentista 88 prosenttiin.

Pintakemikaaliset kuorinnat voidaan tehdä estetiikalla. Lääkärin on tehtävä syvempiä kuoria. Kuka tekee kuoria, päättää, mikä vahvuus sopii eniten ensimmäisiin hoitoihin. Ne voivat nousta voimakkaasti myöhempiin hoitoihin ihon tarpeiden mukaan.

Hoidot, monikko? Kyllä, on suositeltavaa, että kuori on täysin hyödynnettävissä. Pro-maitohapon kuoret ovat hyvä valinta, jos sinulla on tietty ongelma, jota haluat parantaa, kuten tummia täpliä, ikääntymisen merkkejä tai tekstuuriongelmia.

Sana DipHealthistä

Maitohappo on uskomattoman suosittu AHA-hoito, jolla on hyvä turvallisuustilanne. Niin kauan kuin kuuntelet ihoa, noudata käyttämiesi OTC-tuotteiden ohjeita ja älä työnnä liian kovaa tuotetta liian nopeasti, saat todennäköisesti hyviä tuloksia vähäisellä ärsytyksellä.

Tärkeintä on muistaa, riippumatta siitä, mitä maitohappotuotetta tai hoitoa käytät, suojata ihoa auringolta. Joten slather aurinkovoidetta päivittäin (kyllä, jopa talvella, kun se on jäätynyt ja samea). Tämä on yksi parhaista tavoista suojata ihoa ennenaikaista ikääntymistä, auringonpaisteita ja ihosyöpää vastaan, ja yksi parhaista tavoista pitää ihosi terveenä kaikenikäisenä.

Jos sinulla on kysyttävää siitä, mikä maitohappotuote sopii sinulle, kysy lääkäriltäsi suosituksia ja neuvoja.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Tang SC, Yang JH. "Alfa-hydroksihappojen kaksoisvaikutukset ihoon." molekyylit. 2018 huhtikuu 10, 23 (4). pii: E863. DOI: 10,3390 / molekyylit23040863.

• Lee CM. "Viisikymmentä vuotta tutkimusta ja Cosmeceuticalin kehittämistä: nykyaikainen arvostelu." Journal of Cosmetic Dermatology. 2016 joulukuu, 15 (4): 527-539. DOI: 10.1111 / jocd.12261.