Krooninen ja jatkuva kipu

Krooninen kipu, pitkäaikainen kipu, jatkuva kipu tai jatkuva kipu - mikä on nimessä?

Vaikka voisitte käyttää jotakin näistä termeistä kuvaamaan epämiellyttävien tunteiden kiusallista seurustelua, jota saatat kokea säännöllisesti, pysyvä kipu voi antaa sinulle paremman tavan ymmärtää ja käsitellä tilannettasi.

Tässä syy:

Pysyvä kipu määritelmä

Monet potilaat ja lääkärit ovat alkaneet korvata sellaisia ​​lauseita kuin krooninen kipu, krooninen selkäkipu, krooninen niskakipu jne., Joilla on pysyvä selkäkipu, niskakipu jne. Kytkimen syy on terveydenhuollon ammattilaisilta ja kipuliitoksilta, jotka viime vuosikymmenen aikana ovat huomanneet ja raportoineet, että potilaat liittyvät yleensä krooniseen selkäkipuun ehtona, jota heidän on parannettava ja jotka on tehtävä. Kun näin kehitetään, krooninen kipu on jotain, jota potilaat yrittävät jatkuvasti korjata.

Vaikka krooninen selkäkipu viittaa todennäköiseen häiriintymättömään tilaan, sanan pysyvä käyttäminen kroonisen sijasta merkitsee kipua, joka kestää pidempään kuin voisi odottaa tai mieluummin. Tämä lyhyempi kuvaus voi avata uusia mahdollisuuksia elää hyvin.

Akuutti vs. pysyvä kipu - mikä on ero?

Kun loukkaat ensin kaulasi tai selkänne, olet akuutissa (ja hieman myöhemmin akuutissa) vaiheessa. Tässä vaiheessa ja noin 3 kuukauden ajan kokemasi kipu johtuu pääasiassa tulehduksesta ja kudosvaurioista. Saatat ajatella oireita, joita esiintyy vamman akuuteissa ja subakuuteissa vaiheissa kipuna, joka on järkevää. Jotain sattuu, ja sinusta tuntuu.

Mutta noin kolmen kuukauden kuluttua keskushermosto liittyy kokemukseen. Keskushermosto, joka koostuu aivoista ja selkäytimestä, on monimutkainen viestintäjärjestelmä. Jotkut sen monista työpaikoista sisältävät vastaanoton ärsykkeen - joka voi myöhemmin muuttua kipuksi tai muuksi tunteeksi, kuten kuumaksi, ruotsiksi jne. - viestien välittäminen hermoston muihin osiin, moottorin (liikkeen) vasteen kokoaminen tunteisiin, joita tunnet ja luokitellaan kivun kokemus ainutlaatuiseksi.

Contextualizing Constant Pain

Aivot ovat elin, joka tuntee ulkomaailmasta tulevat ärsykkeet. Sen jälkeen voit tietää, jos olette tuskassa, ja mitä juuri tämä kipu tuntuu. Aivot näyttävät myös merkittäviä rooleja sellaisten vastaavien vastausten laatimisessa, kuten mahdollinen masennus, joka voi liittyä kipuun, päätös ottaa positiivinen asenne vaurion aiheuttamasta elintapojen väistämättömästä muutoksesta ja paljon muuta.

Ja aivot voivat kontekstuaalisoida aistisi, mukaan lukien kipu, kuka olet henkilö. Toisin sanoen se vaikuttaa rooleihin, joita pelaatte työssäsi, perheesi kanssa, yhteiskunnallisessa elämässänne ja osana kulttuuriasi kudosten fyysisen kunnon kanssa. Aivot ovat vastuussa myös persoonallisuuden muutoksista, jotka johtuvat kipuista. Nämä ovat vain muutamia tapoja, joilla aivot koordinoivat kokemuksenne vahingosta, joka on yksilöllinen sinulle.

Aivojen muutokset selän tai kaulavamman jälkeen taipumus jäädä pidempään kuin kudosvauriot, joita olet todennäköisesti aiheuttanut. Tietäen tämä on avain elämääsi loukkaantumisen jälkeen.

Pysyvä voi tarjota sinulle enemmän toivoa kuin krooninen

Kun käytät termiä pysyvä kipu, viittaus kudosvaurioon otetaan pois, ja painopiste on enemmän siinä, miten keskushermosto, taas aivosi ja selkäydin, prosessoi ärsykkeitä.

On totta, että joillekin ihmisille kroonisen pysyvyyden vaihtaminen ei muuta tapaa, jolla he tuntevat; heille, mitä tahansa sanot sen, se merkitsee edelleen vahvistettua kipua ja / tai muita poikkeavia tunteita.

Mutta sinulla on mahdollisuus valita.

Viime vuosikymmenten aikana on kehitetty ja / tai parannettu monenlaisia ​​tekniikoita ja menetelmiä, jotka saattavat auttaa sinua kääntämään kipun äänenvoimakkuuden säätimen alaspäin ja oppimaan, miten selvität ajatteluprosessia, joten et ole liian reagoinut siihen, mitä tunnet. Näitä ovat kognitiiviset käyttäytymishoidot, vaihtoehtoiset hoitomuodot ja ydinstabiilisuus.

Kroonisen ja jatkuvan kivun välisen eron ymmärtäminen, krooninen korostaminen kudosvaurioita, jotka on ratkaistava ja pysyvästi viitattava siihen, miten sinä, kokonaisuudessaan, prosessoitte kipua aiheuttavia ärsykkeitä, voi auttaa sinua tekemään hyviä elämäntapapäätöksiä. Tämän seurauksena saatat löytää oireita ja rajoituksia on helpompaa kuin luulet!