Kuinka tietää, milloin teini-ikäiset tarvitsevat ammattitaitoista apua
Sisällysluettelo:
- Onko se vain normaali teini käyttäytyminen?
- Osoittaa, että ammattitaitoinen apu on välttämätöntä välittömästi
- Mitä tehdä, kun ajattelet teini-ikäiset tarvitsevat neuvontaa
ШИКАРНЫЕ ПОКУПКИ ИЗ КИТАЯ: SocialEras и Aliexpress (Joulukuu 2024)
On vaikea myöntää, että teini tarvitsee apua. Mutta on olemassa tiettyjä ongelmia, joita et ehkä pysty ratkaisemaan vanhempana. Jotkin asiat edellyttävät ammatillista neuvontaa ja interventioita.
Teini-ikäiset saattavat tarvita ammatillista neuvontaa käyttäytymisongelmista, tunneongelmista, mielenterveysongelmista, päihdeongelmista, stressistä, suhdeongelmista ja traumaattisista kokemuksista. Mitä kauemmin odotat hakemaan apua, sitä pahempaa teini-ikäisten ongelmat voivat tulla. On tärkeää hakea apua mahdollisimman pian. Lisätietoja varoituksista, jotka osoittavat, että on aika saada apua.
Onko se vain normaali teini käyttäytyminen?
On vaikea kertoa, onko teillä vakavia ongelmia tai jos hänen toimintansa ovat normaalia teini-ikäistä käyttäytymistä. Aloita katsomalla teini-ikäistä arkea ja kysy itseltäsi nämä kysymykset:
- Miten minun teini tekee koulussa?
- Onko hänellä ystäviä?
- Kertooko hän, mitä tapahtuu hänen elämässään?
Jos olet huomannut muutoksia tai sinulla on joitain huolenaiheita, keskustele terapeutin tai teini-ikäisen pediatrian kanssa. Koulutettu ammattilainen voi joko antaa sinulle mielenrauhaa sanomalla, että teini on hyvä, tai he voivat antaa ohjeita siitä, miten voit auttaa teiniasi. On aina parasta välttää varovaisuutta, jos olet epävarma.
Osoittaa, että ammattitaitoinen apu on välttämätöntä välittömästi
On varoitusmerkkejä levottomasta teini-käyttäytymisestä, jonka pitäisi olla etsimässä. Nämä voivat olla merkkejä siitä, että teini voi olla välittömässä vaarassa. Odottamassa, onko nämä ongelmat poistu, on huono idea, koska nämä ongelmat saattavat pahentua ilman ammattitaitoista apua.
Jos teini on näytteillä näitä merkkejä, pyydä ammattitaitoa heti:
- Merkkejä masennuksesta
- Juosta pois
- Osallistuminen laittomaan toimintaan
- Huumeiden käyttö
- Koulun puuttuminen: Jos tämä on ainoa ongelma, tutorointi on alku, mutta puhu ohjauksen toimistolle. Jos on muita ongelmia, ja tämä on vain oire, pyydä neuvoja.
- Seksuaalinen toiminta
- Itsetuhoisuus / leikkaus
- Muutokset ystäviin tai toimintaan - varsinkin jos ystävät ovat huumeissa tai muissa laittomissa toiminnoissa.
- Syömishäiriöt: Oletko huomannut, että teini ei syö, ylennys tai onko hän näyttänyt puhdistuksen merkkejä aterian jälkeen?
- Epäasianmukainen viha: Tavoitteena vihainen tunne itseäsi kohtaan tai väkivaltainen käyttäytyminen aiheuttaa suurta huolta.
- Lisääntyvä vastenmielisyys
- Merkittävät muutokset mielialalla tai käyttäytymisessä
Mitä tehdä, kun ajattelet teini-ikäiset tarvitsevat neuvontaa
Jos päätät hakea apua teini-ikäisesi, aloita puhumalla teini-ikäiselle lääkärille. Lääkäri voi antaa arvioinnin ja auttaa sinua päättämään, voiko terapia tai muut resurssit olla hyödyllisiä.
Ehkä syytät itseäsi teini-ikäisestä käyttäytymisestäsi. Tai ehkäpä huoli, ettet tunnistanut varoitusmerkkejä kuukausia tai jopa vuosia sitten ja että sinun olisi pitänyt saada apua aikaisemmin. On normaalia kokea monenlaisia tunteita, jotka vaihtelevat pahoittelusta syyllisyydelle, kun ajattelemme ammatillisen avun saamisesta. Älä anna näiden tunteiden päästä tapaan saada teini ammatillinen neuvonta, joka voi auttaa saamaan elämänsä takaisin tielle.
Kuinka paljon nukkua tarvitsevat urheilijoita?
Urheilijat voivat toimia paremmin hieman ylimääräisen unen kanssa. Kuinka paljon nukkua riittää? Tulet liian vähän tai liian paljon?
Kuinka paljon proteiineja urheilijat tarvitsevat?
Urheilijat tarvitsevat proteiinia ensisijaisesti korjatakseen ja uudistaakseen lihasten, joka hajoaa harjoituksen aikana ja varastoi hiilihydraatit glykogeenin muodossa.
Kuinka saada apua sairausvakuutuksen maksamisesta
Ei ole varaa sairausvakuutukseen? Tutustu taloudelliseen apuun ja tukiin sairausvakuutuksen maksamiseksi. Katso, oletko tukikelpoinen; oppia hakemaan.