Vinkkejä insuliinin ruiskutuspaikan kiertoon

Useita insuliiniannostuksia joka päivä ovat elämäntapa niille, joilla on tyypin 1 diabetes. Mutta tiesitkö sen missä pistät insuliinia, aiheuttavat suuren eron insuliinin imeytymistasosta ja tehokkuudesta?

Tässä on 5 vinkkiä, jotka auttavat varmistamaan, että injektiot toimivat kovasti.

1. Anna mahdollinen injektio vatsan, reiden ja ylävarteen takaosaan.

Insuliini imeytyy nopeasti, kun sitä injektoidaan vatsaan, jota seuraa varren ja reiteen alue. Injektiot lonkka- ja pakaratiloosi imeytyvät hitaammin. Älä koskaan pistää kahden tuuman sisällä navasta.

2. Valitse jokaiselle injektiolle hieman uusi paikka.

Tätä kutsutaan paikan pyörimiseksi. Jos esimerkiksi annat kaikki injektionne vatsaan, huomaa, missä viimeinen injektio annettiin, ja siirrä seuraava noin tuumaa toiselle tai toiselle. Jatka injektiokohdan siirtämistä, kunnes olet katsonut kaikki käytettävissä olevat sivustot ennen uuden alueen aloittamista.

3. Ruiskuta insuliinia aina lihaksen sijaan rasvakudokseen.

Siksi vatsa, käsivarsien ylempi selkä ja ulkoreuna ovat edullisia. Nämä alueet ovat helposti saavutettavissa ja niillä on runsaasti rasvakudosta (ns. Ihonalainen rasva). Nämä alueet vähentävät myös riskiä pistää insuliinia liian lähelle suurta verisuonia tai hermoa.

4. Anna injektiot samalle yleiselle alueelle joka päivä samaan aikaan.

Esimerkiksi ota aamuinsuliini vatsaasi ja iltapäivälläsi tai illalla insuliinisi käsivarteen. Tämä johdonmukaisuus auttaa kehoa paremmin imemään insuliinin pistokokein.

5. Pidä tarkat tiedot sivustosi pyörimisestä.

Tämä auttaa välttämään saman alueen pistämistä toistuvasti. Näin on todennäköistä, että rasva-ainekset kehittyvät, mikä voi tehdä ihostasi likaiseksi ja viivästyttää insuliinin imeytymistä. Cleveland Clinic tarjoaa hyödyllisen sivuston kiertokartan jokaiselle kehon alueelle, jonka voit tulostaa ja käyttää tarkistaaksesi, missä viimeksi pistit.