Harjoitussuositukset Marfan-oireyhtymälle

Marfan-oireyhtymä on sidekudoksen yleisin perinnöllinen häiriö, joka yleensä vaikuttaa luustoon, sydämeen, verisuoniin ja silmiin. Ihmiset, joilla on Marfan-oireyhtymä, ovat yleensä melko korkeita ja ohuita, ja niiden kädet ja jalat ovat tavallista pidempiä. Niillä on usein myös pitkät sormet (lääkäri kutsuu arachnodactylyksi), selkärangan epänormaali kaarevuus (kyphoscoliosis) ja silmän linssin hajoaminen.

Marfan-oireyhtymän eniten hengenvaaralliset komplikaatiot liittyvät sydämeen ja verisuoniin; erityisesti aortan aneurysmiin. Aneurysma on verisuonen seinän laajentuminen (ballooning-out). Tämä laajentuminen heikentää suuresti aortan seinää ja tekee siitä alttiita äkilliselle repeämälle (sairaus, jota lääkärit kutsuvat leikkaukseen). Aortan dissektio on lääketieteellinen hätätilanne, ja se voi johtaa äkilliseen kuolemaan ihmisillä, joilla on Marfan-oireyhtymä.

Koska tämä katastrofi esiintyy todennäköisemmin aikoina, jolloin sydän- ja verisuonijärjestelmää korostetaan, liikunta voi erityisesti aiheuttaa aortan dissektiota Marfan-oireyhtymää sairastavalla henkilöllä.Tästä syystä nuorten, joilla on Marfan-oireyhtymä, on usein rajoitettava osallistumistaan ​​urheilutoimintaan.

Nuorten ei ole koskaan helppo kuulla, että heidän liikuntansa on rajoitettava. Onneksi useimmat ihmiset, joilla on Marfan-oireyhtymä voida pysy aktiivisena, mutta rajoituksin.

Näille nuorille urheilijoille on tärkeää olla tietoinen rajoistaan.

Yleiset harjoitusehdotukset nuorille urheilijoille, joilla on Marfan-oireyhtymä

Vuoden 2005 Bethesdan konferenssissa, jossa käsiteltiin kilpailua urheilijoille, joilla oli kardiovaskulaarisia poikkeavuuksia, julkaistiin Marfan-oireyhtymän muodollisia suosituksia urheilijoiden kilpailukykyisestä urheilutoiminnasta.

Tässä on yhteenveto näistä suosituksista:

Urheilijoilla, joilla on Marfan-oireyhtymä, tulee olla kuuden kuukauden välein echokardiogrammit, jotta he etsivät aortan juuren laajentumista.

Jos aortan juuren laajenemista tai muita vakavia sydämen poikkeavuuksia ei esiinny eikä perheen historiaa aortan leikkauksessa ole, he voivat osallistua siihen, mitä kutsutaan mataliksi ja maltillisiksi dynaamisiksi, staattisiksi urheilutoiminnoiksi. -tiheysharjoitus. Esimerkkejä sopivista toiminnoista ovat golf, keilailu, retkeily ja pöytätennis.

Jos on olemassa aortan juuren laajentumisen tai aortan dissektion perheen historiaa osoittavia todisteita, on vain hyvin alhainen intensiteetti, kuten golf tai keilailu, sopiva.

Marfan-oireyhtymää sairastavilla on suositeltavaa välttää riskialttiita aktiviteetteja - kontaktiurheilua ja aktiviteetteja, jotka edellyttävät isometristä liikuntaa ja jotka tuottavat Valsalva-liikkeen (kuten painon nosto).

Jotkut Marfan-oireyhtymän sairastavat henkilöt voivat lääkäreiden yksilöllisesti selvittää ne (jos heidän riskinsa katsotaan olevan melko alhainen), osallistua keskisuuriin urheilulajeihin, kuten koripalloon, baseballiin, kosketusjalkapalloon ja pyöräilyyn.

Erityisesti Bethesda-konferenssissa käsiteltiin erityisesti ihmisiä, jotka osallistuvat järjestäytyneeseen ja kilpailukykyiseen yleisurheiluun. Erityisesti se on antanut ohjeita kouluille ja muille organisaatioille, joille urheilijat, joilla on Marfan-oireyhtymä, saattavat odottaa osallistuvan niiden ohjelmiin. Se ei käsitellyt nimenomaan vapaa-ajan urheilijaa.

Bethesdan suositukset voivat silti antaa ohjeita vapaa-ajan urheilijoille ja heidän lääkäreilleen. Jokaisella, jolla on Marfan-oireyhtymä, joka haluaa harjoittaa urheilua, jaksollisia echocardiogrammeja voidaan käyttää ohjaamaan sopivaa fyysistä aktiivisuutta.

Sana DipHealthistä

Ihmisillä, joilla on Marfan-oireyhtymä, on elinikäinen lisääntynyt riski vakavista sydän- ja verisuonitapahtumista, ja ne edellyttävät säännöllistä lääketieteellistä seurantaa. Harjoitusrajoituksia suositellaan kaikille, joilla on Marfan-oireyhtymä. Rajoitusaste vaihtelee kuitenkin henkilökohtaisesti, ja monet voivat (ja niitä kannustetaan) nauttimaan aktiivisista elämäntavoista asianmukaisilla varotoimilla.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Hiratzka LF, Bakris GL, Beckman JA et ai. 2010 ACCF / AHA / AATS / ACR / ASA / SCA / SCAI / SIR / STS / SVM ohjeet rintalastan sairauden diagnosoinnista ja hoidosta: American College of Cardiology Foundationin / American Heart Associationin käytännön työryhmäraportti Suuntaviivat, American Association of Thoracic Surgery, American College of Radiology, American Stroke Association, Society of Cardiovascular anestesiologit, Society for sydän-angiografia ja interventiot, Society of Radiologia, Society of Thoracic kirurgit, ja Society of Vascular Medicine. Levikki 2010; 121: e266.
• Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, et ai. Task Force 4: HCM ja muut kardiomyopatiat, Mitral Valve Prolapse, myocarditis ja Marfan-oireyhtymä. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340