EatSmart Precision GetFit -kaapitarkkuustarkistus

Tämä kylpyhuoneen mittakaava ei ainoastaan ​​mittaa painosi ja kehon rasvaprosenttiasi, vaan näyttää myös lihasmassasi, luumassaa ja kokonaisvesiä. Jopa kahdeksan käyttäjää voi tallentaa profiilejaan asteikolla ja mittakaava tunnistaa automaattisesti, kenen henkilö käyttää sitä. Se on helppokäyttöinen, perheille sopiva asteikko.

Plussat

• Näyttää painon 0,2 kg tai 0,1 kg, enintään 400 kiloa tai 180 kiloa.
• Näyttää metrisinä tai englanninkielisinä yksiköinä.
• Tunnistaa automaattisesti enintään kahdeksan käyttäjää.

Haittoja

• Älä käytä niitä, joilla on sydämentahdistin.
• Ei näytä BMI (body mass index)
• Ei näytä, onko paino tai prosenttiosuudet ylös tai alhaalla viimeisen lukeman.

Kuvaus

• Paino-asteikko digitaalisella näytöllä 0,2 lb tai 0,1 kg: n välein.
• Käyttää biosähköistä impedanssia kehon rasvan, lihasmassan, luumassan ja kokonaisvesiarvojen arvioimiseksi.
• Voidaan käyttää jopa kahdeksan ihmistä.

Asiantuntijaneuvonta

Punnitseminen säännöllisesti on yksi menestyksekkäästä painon ylläpidosta. Tämän mittakaavan avulla voit myös seurata kehon rasvaprosenttiasi, lihasmassaa, luun massaa ja kokonaisvesiä.

Skaalausominaisuudet

Sen lisäksi, että ilmoitat painonne 0,2 kiloa tai 0,1 kiloyksikköä kohden, tämä mittakaava käyttää myös pienen sähkövirran mittaamaan kehon rasvaa, vettä, lihaksia ja luumassaa. Sinä vain seisot mittakaavassa paljaissa, kuivissa jaloissa. (Huom. Henkilöt, joilla on sydämentahdistin, eivät saa käyttää tätä asteikkoa sähkövirran vuoksi.)

Skaalauksen määrittäminen

Kukin käyttäjä syöttää perustiedot ensimmäistä kertaa, kun he käyttävät sitä. Tähän kuuluu valita, haluatko urheilullinen uros, urheilullinen naaras, uros tai naaras lukemat. Kuka pidetään urheilullisena? Ne, jotka tekevät yli 10 tuntia viikossa kovaa liikuntaa. Ihmiset, jotka ovat jo vähärasvaisia ​​ja urheilullisia, lukevat eri tavoin tämän mittausmenetelmän. Sinun on myös syötettävä korkeus ja ikä. Se siitä. Ota ensimmäinen mittaus; Sen jälkeen asteikko tunnistaa automaattisesti, mikä käyttäjä on siinä, ellei sinulla ole kahta sinua, joiden paino on lähes identtinen.

Kehon rasvan mittaus

Kehon rasva esitetään prosentteina painosta. Kuten muissa mittauksissa, on parasta seurata tätä ajan mittaan. Vaaka ei tallenna näitä mittauksia, joten sinun on tallennettava ne itse vertailun vuoksi. Useimmat meistä, jotka haluavat laihtua, todella haluavat menettää rasvaa, ei lihaksia. Jos käytät enemmän ja syö vähemmän, kehon rasvaprosentti voi laskea, kun painosi ei ole - koska olet menettämässä rasvaa mutta saa lihaksesi. Tämä mittaus voi auttaa sinua määrittämään, oletko todella menettämässä ei-toivottua rasvaa. Lisää: mitä kehon rasva tarkoittaa.

Kokonaisvesi vettä

Jos olet kuin minä, syytät heiluttamaan mittaustuloksia vedenpidätyskyvyssä. Tämä mittaus voi räjähtää kuplan. Kokonaisvesi muuttuu lukemasta lukemiseen sen perusteella, kuinka hyvin hydratoitu olet lukemisen aikana. Yritä punnita itsesi samaan aikaan joka päivä, yllään samat vaatteet (tai ei ollenkaan).

Lihasmassa

Joten, oletko todella saanut lihaksia? Tai vain ei menettää rasvaa? Tämä lukeminen auttaa sinua seuraamaan sitä ja voi vakuuttaa teille, että kuntoasi ponnistelut vaikuttavat.

Luumassa

Luumassamittausta ei pidä sekoittaa luun tiheyden mittaamiseen, ja on hyvin epätodennäköistä, että se muuttuu päivästä toiseen. Mutta haluat ehkä etsiä pitkän aikavälin suuntauksia.

Bottom Line

Vaaka onnistui hyvin, mutta löysin itsestäni puuttuvan sen, että se näyttää kehon massan indeksin. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että BMI on epätarkka tapa seurata kuntoa ja rasvaa, se on useita yleisiä käyttötapoja, jotka on helppo jakaa lääketieteelliselle toimittajalle jne. Laitteessa ei myöskään ole mitään ominaisuutta, joka kertoo, onko lukemasi ylöspäin tai alaspäin viimeisestä lukemasta tai jonkin ajan kuluttua. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy luottaa lukemisen kirjoittamiseen.

Ilmoitus: Tarkastelunäytteet toimitti valmistaja.