Kuinka kauan kestää tulla raskaaksi, jos minulla on PCOS?

Jos sinulla on monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) ja olet kiinnostunut vauvasta, saatat ihmetellä, kuinka paljon aikaa se voi viedä sinuun.

Se on hankala kysymys, koska on olemassa monia muuttujia ja vähän takuita. Kuinka vanha olet esimerkiksi? Kuinka vanha on kumppanisi? Oletteko molemmat yleisesti hyvässä kunnossa? Onko sinulla riskitekijöitä sellaisiin tiloihin, jotka voivat vahingoittaa hedelmällisyyttäsi (kuten altistuminen toksiinille, juomavedelle tai huumeidenkäytölle tai jos sinulla on ollut sukupuoliteitse tarttuvia infektioita)? Ja kuinka hyvin PCOS on hallinnoitu?

Kuinka kauan se voi tulla raskaaksi

Jos olet alle 35-vuotias, ovulaatio on säännöllinen (vaikka sinulla on PCOS), ja sinulla ja kumppanillasi ei ole muita terveydentiloja, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen. Todennäköisyys on, että raskaus tapahtuu vuoden kuluessa ja todennäköisesti jopa aikaisemmin.

Jos sinulla tai kumppanillasi on muita sairauksia, jotka vaikuttavat myös hedelmällisyyteen, kuten alentunut siittiöiden määrä tai kohdun fibroidit, se saattaa kestää jopa yli vuoden. Luonnollinen hedelmällisyys alenee merkittävästi myös 35-vuotiailla naisilla, ja se laskee entisestään 40-vuotiaana. Vaikka jotkut naiset ovat luonnollisesti ajatelleet heidän neljänkymmeneen vuoteensa, tarve hedelmällisyyteen tai teknologiaan on paljon todennäköisempi.

Hedelmällisyyttä lisäävät tekijät

Hedelmällisyyttä edistävät toimenpiteet, kuten ruokavalion muuttaminen, ravintolisien ottaminen tai aktiviteetin lisääminen, voivat parantaa kehosi terveyttä ja auttaa sinua saamaan terveemmän raskauden. Tietyissä tapauksissa terveelliseen ruokailuun liittyvä laihtuminen voi olla tehokas työkalu raskauden helpottamiseen.

Naisten, joilla on PCOS, painonpudotus ja terveellisempi elämäntapa voivat olla erittäin tärkeitä raskauden nopeuttamiseksi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että terveellisempään elämäntapaan asuvilla naisilla on säännöllisempiä aikoja ja sen vuoksi heillä on lisääntynyt käsitys.

Ovulaation havaitseminen

Jos yrität tulla raskaaksi ja sinulla on säännöllisiä jaksoja, on olemassa muutamia vaiheita, joita voit ottaa raskaaksi nopeammin. Tärkein asia, jonka voit tehdä, on varmistaa, että olet ajoitus yhdynnässä oikein. Jos sperma ei tapaa munaa oikeaan aikaan naisen syklin aikana, raskaus ei voi tapahtua.

On monia strategioita, joita voit käyttää kotona. Jos sinulla on vaikeuksia havaita ovulaatiota itse, kysy lääkäriltäsi, että voit seurata ovulaatiota käyttämällä verikokeita ja ultraäänitutkimusta sen määrittämiseksi, milloin ovulaatio on tapahtumassa. Voit myös kokeilla seuraavaa:

• Ota kehon peruslämpötila. Ota lämpötila ensin aamulla, ennen kuin pääset ulos sängystä. Useiden kuukausien kartoituksen jälkeen saatat huomata hienovaraisia ​​muutoksia kehon lämpötilassa syklin aikana, mikä voi olla hyödyllistä ennustettaessa ovulaatiota.
• Käytä ovulaation ennustussarjaa. Virtsa koepelillä joka aamu, alkaa muutama päivä ennen kuin luulet ovulaation tapahtuvan. Kun saat positiivisen tuloksen (tarkista testisi pakkausseloste tiettyjä ohjeita varten), joka osoittaa, että ovulaatio on välitön. Nämä sarjat eivät välttämättä toimi hyvin kaikille PCOS-naisille, koska he havaitsevat hormonaalisen nousun, joka tavallisesti löytyy juuri ennen ovulaatiota. Joillakin PCOS-naisilla on pysyvästi korkeatasoinen hormoni, minkä vuoksi niiden testit osoittavat aina positiivisen tuloksen.
• Seuraa kohdunkaulan limaa. Heikkaita muutoksia kohdunkaulan limassa tai kohdunkaulan kohdalla emättimeen voi merkitä tulevan ovulaation. Nämä vihjeet voivat olla vähemmän tarkkoja ja riippuvat mukavuustasostasi seuraamalla limaa tai tarkkailemalla kohdunkaulaa.

Milloin kannattaa hakea apua

Useimmat lääkärit suosittelevat, että etsit hoitoa, jos et ole raskaana yhden vuoden suojaamattoman yhdynnän jälkeen, jos olet alle 35-vuotias. Jos olet yli 35-vuotias, tämä määrä putoaa kuuteen kuukauteen. Jos et saa säännöllisiä jaksoja tai olet tietoinen toisesta hedelmällisyysongelmasta, kuten PCOS: sta tai endometrioosista, pyydä apua heti lisääntymisterveyden endokrinologilta.