Onko Tongkat Ali tehokas testosteronivahvistin?
Sisällysluettelo:
- Mikä tekee Tongkat Ali -tehokkuudesta tehokkaan?
- Tongkat Aliin vaikutus Libidoon
- Muita tapoja Tongkat Ali voi hyötyä terveydestänne
- Pitäisikö sinun täydentää Tongkat Aliin kanssa?
- Sana DipHealthista
Разбор полета - падение самолета на скорости 200+ км/час (Joulukuu 2024)
Aktiiviset aikuiset, erityisesti miehet, etsivät terveellisempää tapaa parantaa testosteronipitoisuuksia parantaa libidon, lisätä laihaa massaa ja parantaa urheilullista suorituskykyä. Vaihtoehtoinen lääketiede kasvaa edelleen tehokkaana vaihtoehtona näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Tongkat Ali (TA), joka tunnetaan myös nimellä Eurycoma Longifolia Jack, on lääkekasvi, jonka on todettu lisäävän testosteronia yhdessä muiden terveyshyötyjen kanssa.
Krooniset tutkimukset ovat osoittaneet, että testosteronipitoisuus on hyödyllinen rasvahäviöille, lihasten lisäämiselle, voimakkuudelle ja paremmalle seksuaaliselle toiminnalle. Kuitenkin määrätty ja jopa yli counter testosteroni täydentää voi olla haitallisia terveysvaikutuksia osittain johtuen siitä, että he ovat väärin urheilijoita ja kehonrakentajia. Tutkimuksen mukaan testosteronin väärinkäyttö voi johtaa sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, miehen hedelmättömyyteen, masennukseen ja aggressiivisuuteen.
Tongkat Ali (TA) näyttää olevan tehokas ja luonnollinen tapa lisätä testosteronia. Useat ihmisillä ja eläimillä tehdyt tutkimukset ovat tarkastelleet TA: n hyödyllistä miesten seksuaalisia häiriöitä kohtaan. Sen on myös osoitettu auttavan lisäämään energiatasoa, parantamaan ikääntymistä, vähentämään ahdistusta, tarjoamaan stressin lievitystä ja vähentämään tiettyjen syöpien riskiä. TA: n sanotaan auttavan miehiä ja naisia, joilla on alentunut testosteronitaso ja jotka kamppailevat seuraavien kanssa:
- Vähentynyt libido
- anorgasmia
- Erektiohäiriö
- Vähentynyt kestävyys
- Vähentynyt lihasmassa
- Kyvyttömyys rasvan vähentämiseen
- Jalka lihasrakennuksessa
Monet edellä mainituista olosuhteista paransivat merkittävästi Tongkat Aliin tutkimuksen mukaan.
Mikä tekee Tongkat Ali -tehokkuudesta tehokkaan?
Tongkat Ali (TA) on Malesiasta peräisin oleva kasviperäinen lääkevalmiste. Tämän kukkaviljelmän arvokkaat bioaktiiviset sisällöt sisältyvät juurille. Yhdisteet uutetaan juurista ja käytetään perinteisissä kasviperäisissä lääkeaineissa.
Artikkeli julkaistiin British Journal of Sportsin lääketiede Tongkat Ali (TA) sisältää joukon yhdisteitä, joita kutsutaan kvassinoideiksi. Quassinoidit ovat molekyylejä, jotka on uutettu kasveista, joilla on terapeuttisia terveysvaikutuksia. TA sisältää useita näistä yhdisteistä, joilla on todettu afrodisiaalisia ominaisuuksia ja joilla lisätään testosteronipitoisuuksia.
Julkaistu artikkelin mukaan Lehden kansainvälisen urheiluravitsemuksen seurasta, asianmukaisesti standardoitu Tongkat Ali (TA) stimuloi vapaata testosteronia, parantaa sukupuolen käyttöä, vähentää väsymystä ja parantaa hyvinvointia. Lisäksi meneillään olevat tutkimukset ovat löytäneet syöpää ehkäiseviä yhdisteitä TA: ssä.
Tongkat Ali (TA) näyttää myös parantavan kykyämme rakentaa lihaksia, artikkelin mukaan British Journal of Sportsin lääketiede. Pilottitutkimusta tehtiin 14 terveelle miehelle, joista puolet käytti lumelääkettä ja jäljellä olevan täydentämisen Tongkat Aliilla. Tutkimus suoritettiin viiden viikon aikana, ja potilaat, joilla oli TA, osoittivat seuraavia tuloksia verrattuna plaseboryhmään:
- Lean massan merkittävä kasvu
- Merkittävä lasku kehon rasvaprosentissa
- Merkittävä vahvuus
- Merkittävä lisäys käsivarsien kehässä
- Korkea lihasten elvytys
Muut eläintutkimukset osoittavat lisääntynyttä testosteronia Tongkat Ali -ravinnolla ja on ehdotettu olevan vastuussa lisääntyneestä lihasmassasta ja voimasta ihmisillä. Näiden havaintojen vahvistamiseksi tarvitaan lisää inhimillistä tutkimusta.
Tongkat Aliin vaikutus Libidoon
Testosteroni on ensisijainen sukupuolihormoni miehille, mutta myös tärkeä naisen sukupuolihormonin toiminnalle ja tasapainolle. Kun testosteronin pudotus tapahtuu, se voi heikentää negatiivisesti seksuaalista suorituskykyä sekä miehillä että naisilla. Terveellisen libidoinnin ylläpitäminen ikääntymisellä on huolenaihe miehille ja naisille ja Tongkat Ali (TA) -tutkimus on osoittanut lupaavia tuloksia.
Kaksitoista viikkoa koskeva tutkimus 109 miestä tutki Tongkat Ali (TA): n afrodisiaaliset vaikutukset. Miehet vaihtelivat välillä 30-55-vuotiaita, puolet annettiin 300mg nesteen uutetta TA ja jäljellä olevat osallistujat lumelääkkeeseen. Ne miehet, jotka käyttävät TA: tä, kokivat kohonneita erektiota, libidoa, siemennesteanalyysia ja sperman liikkuvuutta sekä siemennesteen määrää.
Vastaavaa tutkimusta tehtiin terveillä miehillä 40-65-vuotiailla. Tulokset niille miehille, jotka käyttivät Tongkat Ali (TA) 12 viikon ajan, osoittivat merkittäviä parannuksia kykyyn harjoittaa sukupuoliyhteyttä ja ylläpitää erektiota. Seksuaalinen suorituskyky kasvoi huomattavasti tutkimustulosten mukaan.
Pieni pilottitutkimus tehtiin 52-72-vuotiailla fyysisesti aktiivisilla miehillä ja naisilla. Osanottajat täydentävät 400 mg: n Tongkat Ali (TA) -uutetta päivittäin 5 viikon ajan. Tutkimustulokset osoittivat, että sekä vapaa-ajalla että vapaa-ajalla saatiin vapaaehtoisia testosteronipitoisuuksia. He kokivat myös lihasten voimakkuutta täydentävän TA: n kanssa.
Muita tapoja Tongkat Ali voi hyötyä terveydestänne
Tongkat Ali (TA) on laajalti tutkittu sen terapeuttista arvoa ja kykyä auttaa tietyissä olosuhteissa. TA voi auttaa kohottamaan testosteronitasoa, mutta myös osoitamme hyötyvän terveydestämme muilla aloilla, kuten:
- Päivittäinen täydennys Tongkat Ali - juurihapon avulla parantaa stressihormoniprofiilia Lehden kansainvälisen urheiluravitsemuksen seurasta.
- Moodin tilaparametrejä voidaan parantaa, mikä tarjoaa yleisen hyvinvointitunnelman.
- TA-lisäravinteet voivat olla tehokas tapa kehomme suojelemiseksi kroonisesta rasituksesta, kuten yleisestä rasituksesta, unihäiriöstä, rasituksesta liikuntakoulutukseen ja rasituksesta elimistössä.
- Osoitetaan antibakteeristen ominaisuuksien aikaansaamiseksi.
- TA: n antioksidanttiset ominaisuudet voivat olla käyttökelpoisia inflammatoristen sairauksien ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.
- TA on esitetty potentiaalisena hoitona tiettyjen syöpien, erityisesti leukemian hoitoon.
Pitäisikö sinun täydentää Tongkat Aliin kanssa?
Tongkat Ali (TA) pidetään ruokavaliota täydentävästi ja väittää lisäävän testosteronitasoja ja lisäävät seksuaalista ja fyysistä elinvoimaa.
Tutkimustutkimusten mukaan TA on osoitettu tehokkaaksi vaihtoehtoiseksi hoitotavaksi testosteronipitoisuuksien lisäämiseksi ja osoittaa hyvän turvallisuusprofiilin. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei kuitenkaan ole täydentäviä lisäyksiä, ja laatu, tehokkuus, puhtaus ja turvallisuus on edelleen otettava huomioon.
Tongkat Ali, jota kutsutaan myös nimellä E. longifolia, on tullut yksi yleisimmistä kasviperäisistä tuotteista markkinoilla. Se on kasvanut mainetta seksuaalisen suorituskyvyn parantajana, mikä lisää kuluttajien ostoa. E. longifolian toimittajat ja markkinoijat tuottavat väärennettyjä tuotteita "asettamalla E. longifolia-yrtit liian pienelle pitoisuudelle saadakseen enemmän voittoa".
Tämä Tongkat Ali -tabletin manipulointi tai jokin täydennys on hyvin syy luottaen siihen, että laatutuotteet ovat laadultaan kyseenalaisia. Kuluttajien täydennyksenä olisi järkevää panna jonkin verran tutkimusta löytämään hyvämaineisia täydennysyrityksiä, joilla on monta vuotta luotettavaa hankintaa.
Koska Tongkat Ali (TA) on testosteronin tehoste, se voi olla vasta-aiheinen muiden määrättyjen lääkkeiden kanssa tai sitä ei suositella, jos on diagnosoitu tiettyjä lääketieteellisiä sairauksia, kuten sydänongelmia tai verenpainetautia. Ennen tämän tai minkä tahansa muun lääkkeen ottamista on aina hyvä keskustella lääkärisi kanssa.
Sana DipHealthista
Testosteronin terveiden tasojen säilyttäminen on tärkeää optimaalisen kehon toimivuuden kannalta. Vaihtoehtoinen lääketiede ja yrtit, kuten Tongkat Ali (TA), näyttävät olevan hyödyllisiä ja luonnollinen tapa lisätä tätä hormonia.
Vaikka myönteisiä tutkimustuloksia on saatavilla, suositellaan enemmän ihmisen kliinisiä tutkimuksia. Jos haluat tietää, onko TA sopiva sinulle, keskustele lääkärisi kanssa.
Onko T25 tehokas harjoitteluohjelma?
T25-harjoitus käyttää korkean intensiteetin intervalliharjoittelua ja väittää, että voit saada sopivan 25 minuutissa. Onko tämä tehokas ohjelma, ja onko se oikea minulle?
Onko Carb pyöräily tehokas ruokavalio?
Carb-pyöräily vuorottelee hiilidioksidipitoisuutta optimoimalla glykogeenin käyttöä. Syö enemmän tai vähemmän hiilihydraatteja, kun kehosi tarvitsee laihtumista, lihasten hyötyä ja paljon muuta.
Onko CLA-lisäys tehokas rasvanpudotukseen?
Koska CLA-lisäys menettää rasvaa tai lihaksia? Tarkista nämä tieteelliset tutkimukset, jotka ovat osoittaneet, onko CLA: n laihtuminen tehokas.