Staph- ja MRSA-infektiot urheilijoissa
Sisällysluettelo:
» Don't STAPH! // Gekkan Shoujo Nozaki-kun & Haikyuu!! (Joulukuu 2024)
Staphylococcus aureus, jota kutsutaan myös staphiksi, on infektio, joka aiheutuu bakteereista, joita tavallisesti kuljetetaan ihon tai terveiden ihmisten nenässä. Ajoittain normaali stafsi voi aiheuttaa vähäisen ihon infektiota, kuten kiehuvaa tai pimplesiä, jos bakteerit tulevat iholle avoimen leikkauksen tai kipeyden kautta. Tyypillisesti näitä infektioita käsitellään helposti. Joissakin tapauksissa stafi-infektiot ovat kuitenkin vakavampia ja niitä on hoidettava antibiooteilla.
Yleiskatsaus
Jotkut stade-infektiot ovat yhä resistenttejä antibiooteille ja niitä on vaikeampi hoitaa. MRSA on tyypillinen stafi-infektio (metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus), joka on resistentti ensilinjan antibiooteille, kuten metisilliini, amoksisilliini ja penisilliini. Alkuperäiset MRSA-infektiot ilmenivät 1960-luvulla, ja ne liittyivät altistumiseen terveydenhuollon ympäristössä, erityisesti sairaaloissa, ja niitä kutsutaan sairaalassa hankituksi MRSA: ksi tai "HA-MRSA: ksi". Tällaista MRSA-infektiota on vaikea hoitaa, koska se ei ole altis voimakkaammille antibiooteille, kuten klindamysiinille tai Bactrimille.
Yhteisön hankkiman MRSA
1990-luvulla MRSA-infektiot alkoivat näkyä yksilöissä terveydenhuollon ulkopuolella. Näitä infektioita kutsutaan yhteisössä hankituksi MRSA: ksi tai "CA-MRSA: ksi". Yhteisö hankki MRSA: n, joka on äskettäin tehnyt otsikkoa koskevia uutisia.
Useimmat staf-infektiot esiintyvät henkilöillä, joilla on heikot immuunijärjestelmät, mutta äskettäin CA-MRSA-infektiot ovat osoittautuneet terveille yksilöille. Erityisesti urheilijat näyttävät olevan suuremmassa vaarassa hankkia CA-MRSA-infektio, koska läheiset fyysiset kontaktit muiden kanssa urheilun aikana. Urheilijat todennäköisemmin saavat CA-MRSA-infektiot johtuen tavasta, jolla se yleensä leviää:
- Suora fyysinen (ihon ja ihon välinen) kosketus tartunnan saaneiden kanssa
- Epäsuora kosketus koskettamalla tartunnan saaneiden ihmisten ihon saastuttamia esineitä (pyyhkeet, varusteet, harjoittelualueet, urheiluvälineet)
oireet
CA-MRSA ja muut stade-ihoinfektiot alkavat klassisilla infektion merkillä: ihon punaviini, turvonnut ja kivulias alue, joka on usein lämmin kosketukseen. Kun tartunta tulee vakavammaksi, oireet ovat:
- Ihon paise
- Bensiinin tai muiden nesteiden kuivatus paikasta
- Kuume
- vilunväristykset
- Ihottuma
- Väsymys
- Lihassäryt
- Päänsärky
hoito
Koska CA-MRSA on resistenttejä monille tavanomaisille antibiooteille, kuten penisilliinille, amoksisilliinille ja kefalosporiineille, määrätään voimakkaampi antibiootti, kuten klindamysiini tai Bactrim. Jos tartunta on vaikeampi, sairaalassa voidaan tarjota muita hoitoja, mukaan lukien laskimonsisäinen lääkitys.
ennaltaehkäisy
Hyvän henkilökohtaisen hygienian harjoittaminen on paras tapa välttää CA-MRSA-infektio. Muita suosituksia urheilijoille:
- Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä
- Pidä haavat, leikkaukset tai hankaukset puhtaina ja peitettyinä
- Jos haavaa ei voida kattaa riittävästi, pelaaja ei saa osallistua kosketusurheiluun
- Vältä kosketusta muiden haavoittuneiden urheilijoiden kanssa
- Käytä pumppujen saippua-annostelijoita antibakteerisella saippualla ja vältä bar-saippuaa
- Älä jaa pyyhkeitä, henkilökohtaisia tavaroita, vaatteita tai laitteita
- Puhdista kuntosali tai urheiluvälineet desinfiointiaineella ennen käyttöä ja sen jälkeen
- Ilmoita leikkaukset tai hankaukset valmentajalle tai joukkueen valmentajalle ja pidä heidät valvojana, kun he auttavat
- Huomioi edellä lueteltujen infektioiden merkkejä ja oireita ja ota yhteyttä lääkäriin, jos parantuminen viivästyy
Q-kulma ja vammat naisten urheilijoissa
Leveämpi lantio ja lisääntynyt Q-kulma on yhdistetty suurempaan polven-, ACL-vammojen ja patellofemoral-kipu-oireyhtymien riskiin naisurheilulajeissa.
VO2 Max-testaus urheilijoissa
Suorituskykyä ja kestävyyttä käyttävät urheilijat käyttävät VO2 max-testausta mittaamaan hapen enimmäismäärää, jota urheilija voi hyödyntää voimakkaan liikunnan aikana
Syömishäiriöiden riskit urheilijoissa
Hyvin motivoituneilla urheilijoilla saattaa olla riski syömishäiriöille, sillä he pyrkivät parempaan suorituskykyyn ja ulkonäköön. Tässä on enemmän tästä ongelmasta.