Hyponatremia tai veden myrkytysoireet

Hyponatremia tunnetaan myös yleisesti vesimyrkytyksenä. Hyponatremian aikana vesi ja natrium, jotka häviävät hikoilusta, korvataan vasta vedellä, mikä jättää kehon natriumia. Vaikka hyponatremia on aina ollut suuri huolenaihe sotilaskoulutuksen aikana, hyponatremian lisääntyneet esiintymiset ovat usein seurausta siitä, että urheilijat juovat paljon vettä kestävyysurheilun aikana. Hyponatremiaa voi esiintyä myös alkoholin juottamisen seurauksena.

Lämpöpoisto tai hyponatremia?

Maratonien ja muiden kansakunnan kestävyystapahtumien osallistujat ovat hämmentyneitä ja jopa romahtaneet kilpailun aikana hyponatremian takia. Monet kuitenkin lisää Näiden tapahtumien osallistujat ovat myös hämmentyneitä ja romahtaneet kuivumisen, kuumuuden sammumisen tai lämpöhalvauksen seurauksena. Usein on vaikea aluksi kertoa eroa lämmönpoiston ja hyponatremian välillä oireiden perusteella.

Tarve pysyä hydratoituna rasitusten aikana, erityisesti kuumissa ilmastoissa, on hyvin tunnettu, mutta se vaikeuttaa myös hyponatremiaoireiden tunnistamista. Vaikea dehydraatio ja lämmön sammuminen näyttävät hyvin samankaltaisilta kuin hyponatremia, ja kuten hyponatremia, ovat yleisempiä kuumalla säällä harjoituksen aikana.

Hyponatremian oireet

Hyponatremialla on erilaisia ​​mahdollisia oireita. Näitä oireita ovat:

• heikkous
• huimaus
• pahoinvointi
• lihaskrampit
• sammaltava puhe
• sekaannus
• tajunnan menetys
• kohtauksia vakavissa tapauksissa

On hyvin vähän, että voidaan tehdä välitöntä matkaa sairaalaan hyponatremiaan, joten dehydraation ja hyponatremian erottaminen on tärkein osa hyponatremia-ensiapua. Oireet ovat riittävän samankaltaisia, jotta hyvän arvioinnin on sisällettävä potilaan ja todistajien haastattelu sen määrittämiseksi, onko potilas juomavettä vai ei.

Hyponatremia Ensiapu

potilailla, joilla on epäselvä puhe, sekavuus, vakava heikkous tai tajunnan menetys, tarvitaan välittömästi lääkärin hoitoa. Soita näille potilaille 911 mahdollisimman nopeasti syystä riippumatta.

Lämpöpurkaus ja nestehukka voivat vaikuttaa hyvin paljon hyponatremiasta ja ovat paljon yleisempiä. Lämpöhalvauksella on erilaiset oireet ja se on vakava hätätilanne.

Määritä, onko potilas pysynyt hydratoituna. Jos todistajat voivat vahvistaa, että potilas on juonut vähintään yhden naulan nestettä tunnissa harjoituksen aikana, harkitse hyponatremian mahdollisuutta. Jos kyseessä on nopea massiivinen veden saanti - kuten kollegion veljeyden aloittaminen - harkitse hyponatremian mahdollisuutta.

hyponatremiapotilaille tarvitaan suolaa, jotta se tasoittaa kehon natriumipitoisuutta. Vähäisissä tapauksissa - tavallisesti juuri silloin, kun pahoinvointi on esiintynyt - ennen kramppeja, huimausta tai sekavuutta esiintyy, potilaat voivat tuntea olonsa paremmin suolaisen ruoan saannin jälkeen. Ole varovainen, ettet käsittele dehydraatiota hyponatremiana ja suosittele suolaisia ​​ruokia, kun potilas tarvitsee todella nestettä. Oletetaan, että jokainen potilaat, jotka valittavat janosta, on dehydratoitu.

Vältä tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, aspiriinia tai naprosiinia, kun olet huolissasi hyponatremiasta. Nämä kipulääkkeet voivat pahentaa oireita.

Almond, Christopher S.D., et ai. "Hyponatremia Bostonin maratonin juoksijoiden joukossa." New England Journal of Medicine. 14 huhtikuu 2005.

Vrijens, D. M. J. ja N. J. Rehrer. "Natriumiton nieleminen vähentää plasman natriumia liikunnan aikana." J Appl Physiol. Vol. 86, numero 6, 1847-1851, kesäkuu 1999.