Onko veden huono kuiva iho?

Vedellä on hämmästyttäviä etuja iholle. Sisäisesti. Ulkoisesti, ei niin paljon.

Luulisi, että kun vedet iholle, olisit kosteuttava. Se on varmasti jotain, jota olemme opettaneet lapsuudesta lähtien: pese kasvosi runsaalla saippualla ja kuumalla vedellä. Nyt opimme, että päinvastainen on totta. Vaikka saippua on riittävän huono, iho kuivuu pesuaineiden ja kemikaalien avulla, myös vesi voi olla vahingollista.

Tässä ovat yksinkertaiset tosiasiat: kun iho joutuu kosketuksiin veden kanssa, se haihtuu nopeasti ja ottaa ihon luonnollisia öljyjä, joita kutsutaan luonnolliseksi kosteuttavaksi tekijäksi (NMF). Mitä useammin iho pestään tällä tavalla, kuivempi se voi saada, varsinkin jos vesi on voimakkaasti kloorattu tai liian kuuma.

Vältä kuivaa ihoa rajoittamalla sen altistumista vedelle

Vesi on vain yksi niistä monista asioista, jotka voivat aiheuttaa kuivaa, hilseilevää ihoa, mutta toisin kuin saippua, on melko väistämätöntä jokapäiväisessä elämässämme. Suihku, ui ja käytämme saunoja ja kylpytynnyrejä, joissa voi olla runsaasti klooria. Mutta se ei tarkoita, että emme voi olla "viisaita", kun kyse on omasta, päivittäisestä ihonhoitotyöstä.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita kannattaa aina pitää mielessä:

• Veden lämpötilan tulisi olla haaleaa. Koska ihana on ottaa hyvä, kuuma suihku kylmällä talvipäivällä, kuuma vesi purkaa NMF: n ihoa entistä tehokkaammin kuin haalea vesi. "Tepid" ei tarkoita "kylmää". Sinun pitäisi varmasti tehdä veden lämpötila miellyttäväksi, mutta hetki, jolloin ihosi alkaa muuttua punaiseksi, olet luultavasti liian suuri.
• Pidä suihkut lyhyinä ja makuina. Pitkät, kuumat suihkut muuttavat kylpyhuoneemme virtuaaliseksi spa-kaltaiseksi kokemukseksi, ja se saattaa tuntua hyvältä, sillä sen tarkoituksena on "avata ja puhdistaa huokosemme", eikö? Väärä. Pitkät suihkut heikentävät ihon NMF: ää, poistavat sen luonnolliset kosteusvoiteet ja tekevät siitä kuivempia. Pese juuri niin, että ihosi on puhdas.
• Käytä saippuaa strategisesti. Ellei kirjaimellisesti ole likaa ja likaa, sinun ei tarvitse käyttää saippuaa joka kerta, kun suihkussa. Se on täysin hienoa rajata saippua meille kehon osiin, kuten kainaloihin ja sukuelimiin, joissa on runsaasti bakteereita. Muista kehostasi tulee olla tietoinen siitä, että useimmissa baareissa on pesuaineita ja ainesosia, jotka ovat suorastaan ​​vahingollisia. Hoidota ihoa varovasti, harkitse siirtymistä joko kuivan ihon saippualle tai nestemäiseen pesuun, joka sisältää runsaasti pehmittäviä aineita.

• Pese iho kuivaksi. Kuivattuna suihkun tai uinnin jälkeen kuivaa iho pyyhkeellä, kunnes iho ei tippu. Voimakkaasti hankausta, ikään kuin yrität peittää sitä, ei suositella
• Kosteuttaa, kosteuttaa ja kosteuttaa enemmän. Onko ihosi koskaan kuivunut, tiukka tunne suihkun jälkeen? Jos näin on, sinun on todennäköisesti vaihdettava puhdistusaineesi. Samaan aikaan, suihkuttaminen itsessään voi kuivata ihon, joten ihon kuivumisen jälkeen heti levitä iholle hyvä kosteusvoide.

Kuiva iho voi rutioida meidät vuoden aikana, mutta on erityisen yleinen talvikuukausina, jolloin lämpötila laskee ja kosteus laskee. Pidä nämä "älykäs" suuntaviivat mielessäsi, riippumatta kaudesta, jotta ihosi säilyisi parhaassa mahdollisessa kunnossa.