Ginsengin vaikutukset verensokeriin

Ginseng on yksi tunnetuimmista ja yleisimmin käytetyistä kasviperäisistä lääkkeistä maailmassa. Ginsengin sanotaan käsittelevän erilaisia ​​vaivoja.

Muutamia mainintoja: ginsengin kasvien juuria on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä itävaltalaisessa lääketieteessä energian lisäämiseksi, stressin lievittämiseksi ja koko kehon tasapainon aikaansaamiseksi. Viime aikoina ginsengiä on tutkittu hoitona verensokerin kontrolloimiseksi, verenkierron parantamiseksi, immuniteetin vahvistamiseksi, kestävyyden parantamiseksi ja stressiä kestävän resistenssin lisäämiseksi.

Ginsengin ja verensokerin välisen yhteyden tutkimukset

Vaikka ihmisen tutkimustulokset ginsengistä ovat sekoittuneet, yksi tyypin 2 diabetesta sairastavista ihmisistä, jotka nauttivat ginsengin käytöstä, osoittivat hemoglobiini A1C: n merkittävää paranemista 12 viikon kuluttua yrtin ottamisesta. Toinen tutkimus osoitti, että insuliinin herkkyys on hieman parantunut. Näissä tutkimuksissa tarkasteltiin ginsengin muotoja, jotka tunnetaan nimellä "Korean punainen ginseng" ja "American Ginseng", ja tutkijat ovat todenneet, että ginsengin tyyppi sekä kaupallisesti myydyn ginsengin voimakkuuden vaihtelu voivat vaikuttaa kykyyn replikoida positiivisia tutkimuksen tulokset.

Vuoden 2014 katsauksessa ja 16 tutkimuksessa tehdyssä meta-analyysissä tarkasteltiin niitä, jotka käyttivät satunnaistettuja, kontrolloituja ryhmiä 30 päivän ajan tai enemmän ja diabeetikkoja ja niitä, jotka eivät olleet. He havaitsivat, että ginseng (Panax ginseng) pienensi merkittävästi paastoveren glukoosia verrokki-ryhmään verrattuna. Ginsengillä ei ollut merkittävää vaikutusta HbA1c: hen (veren glukoosikontrollin merkkijono pitkällä aikavälillä), insuliiniresistenssin plasman insuliinin tai homeostaasin mallin arviointiin. He totesivat, että ginseng "on vähäisesti mutta merkittävästi parantunut paasto verensokeri ihmisillä, joilla on diabetes tai ilman sitä."

Sivuvaikutukset ja lääkkeiden yhteisvaikutukset

Ginsengillä on useita vaikutuksia koko kehossa, ja sitä tulisi käyttää vain varoen ja lääkärisi kanssa neuvoteltuasi mahdollisista yhteisvaikutuksista lääkkeesi kanssa. Ginsengin on raportoitu aiheuttavan pahoinvointia, oksentelua, unettomuutta, lihasjännitystä ja nesteen kertymistä. Ginsengin käytön turvallisuutta raskauden aikana ei ole määritetty, joten sitä on vältettävä. Sitä pidetään vaarallisena imeväisten ja lasten käyttöön.

Ginseng häiritsee veren ohenemista lääkkeen varfariinia (Coumadin), mikä vähentää sen tehokkuutta verihyytymien estämisessä. Sitä ei myöskään saa käyttää sellaiset henkilöt, joilla on hormoneja herkkiä kasvaimia (esimerkiksi rintasyöpä) tai hormoneja herkkiä tiloja, kuten endometrioosia.

Ginseng voi muuttaa diabeteslääkkeiden tehokkuutta, mikä tekee diabetesta sairastavalle henkilölle ratkaisevan tärkeää keskustella siitä lääkärin ja apteekkihenkilökunnan kanssa ennen ginsengilisien ottamista. On raportoitu, että sillä on kohtalaisia ​​yhteisvaikutuksia insuliinin, glimepiridin, glyburidin, glipitsidin ja muiden kanssa, mikä voi johtaa verensokerin alhaisuuteen. Sinun on ehkä annosteltava lääkkeitä, jotka on muutettu turvallisuuteen, jos otat ginsengiä.

Tarvitaan lisää tutkimusta ginseng-lisäravinteen pitkäaikaisvaikutuksista.