Luonnolliset korjaustoimenpiteet bakteerien ylikasvusta

Bakteerien ylikasvua ohutsuolessa pidetään tilana, joka voi esiintyä vuosia ilman ilmeisiä oireita. Tila, jota ei tunnusteta tavanomaisessa lääketieteessä, ohutsuolen bakteerien ylikasvu liittyy kroonisiin ruoansulatusongelmiin, kuten kaasuun, turvotukseen, ripuliin ja / tai ummetukseen. Ihmisille voidaan kertoa, että niillä on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).

Esimerkiksi Cedars-Sinai Medical Centerin tutkijoiden tutkimuksessa Kaliforniassa tutkittiin 202 ihmistä, jotka täyttivät ärtyvän suolen oireyhtymän diagnostiset kriteerit, ja antoi heille testin bakteerien ylikasvusta, jota kutsutaan laktuloosivedyn testiksi.

Tutkijat totesivat, että 157: stä 202: stä (78 prosenttia) oli 157 bakteerien ylikasvua. Kun ei-toivotut suolistobakteerit hävitettiin, IBS: n oireet paranivat 48 prosentilla potilaista, erityisesti ripuli ja vatsakipu.

Ihmisillä, joilla on IBS-kaltaisia ​​oireita, ei ole vain bakteerien kasvua. Ensisijaiset huolenaiheet voivat olla ruoansulatuskanavan oireet, kuten energian puute. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen harjoittajat uskovat, että se voi olla mukana kroonisessa väsymysoireyhtymässä, fibromyalgia, allergiat, niveltulehdus, lupus, autoimmuunisairaudet, diabetes ja muut krooniset sairaudet.

Yleiskatsaus

Ohutsuolessa olevat bakteerit voivat heikentää ravinteiden imeytymistä. Bakteerit voivat johtaa rasva-imeytymiseen sappihapon dekonjugoinnin avulla. Hiilihydraatin imeytyminen voi vaikuttaa ja aiheuttaa suolistossa ja kaasussa hiilihydraattien käymistä, turvotusta, kipua, ulosteessa olevaa limaa, epämiellyttäviä ulosteita ja kaasua sekä ripulia. Vaihtoehtoisen lääketieteen mukaan lääkärit, makeiset ja tärkkelyspitoiset elintarvikkeet aiheuttavat pahimmat oireet.

Bakteerien tuottamat myrkylliset aineenvaihdunta-aineet voivat vahingoittaa suolistosoluja ja heikentää imeytymistä, mikä johtaa ravinteiden puutteisiin, ruoka-aineallergioihin ja intoleransseihin ja heikentyneeseen ruoansulatusentsyymiaktiivisuuteen.

syyt

Ohutsuolessa on tavallisesti suhteellisen pieni määrä bakteereja. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen ammattilaiset uskovat kuitenkin, että tietyt tekijät voivat edistää ylimääräisten bakteerien kasvua.

• Vähentynyt motiliteetti ohutsuolessa: johtuu liiallisen ruokavalion sokerista, kroonisesta stressistä ja diabeteksen, hypotyreoosin ja sklerodermian kaltaisista tiloista.
• Hypokloridia: kun ihmiset vanhenevat, mahalaukun, jonka he erittävät, määrä vähenee. Jos mahan happo on vähemmän, bakteerit lisääntyvät todennäköisemmin. Antasidien liikakäytön uskotaan myös johtavan bakteerien ylikasvuun.
• Ohutsuolen rakenteelliset poikkeamat: mahalaukun ohitusleikkaus, ohutsuolen divertikula, sokea silmukka, suoliston tukkeuma ja Crohnin tauti fistula ovat joitakin rakenteellisista tekijöistä, jotka voivat olla mukana bakteerien kasvussa.
• Muita mahdollisia syitä ovat immuunipuutos, stressi, tietyt lääkkeet, kuten steroidit, antibiootit ja ehkäisypillerit, riittämätön ravintokuitu ja haiman entsyymipuutos.

oireet

• Vatsan turvotus ja kaasu aterioiden jälkeen
• Kipu
• Ummetus
• Krooninen löysät ulosteet tai ripuli: tutkimuksissa on havaittu 48–67% kroonista ripulia sairastavista henkilöistä, joilla oli bakteerien kasvua.
• Pehmeät, epämiellyttävät ulosteet, jotka tarttuvat kulhoon
• Väsymys: B12-vitamiinin imeytymishäiriöstä johtuva megaloblastinen anemia
• Masennus
• Ravitsemusvaje huolimatta täydennyksistä
• Painonpudotus
• Vatsakipu
• Limakalvot ulosteissa
• Huuhtelu pahempaa hiilihydraattien, kuitujen ja sokerin kanssa

Luonnolliset korjaustoimenpiteet

Tutkimuksen puutteen vuoksi tästä tilasta tiedetään melko vähän. Vaikka mikrobilääkkeitä voidaan määrätä, ehto ei aina ole lääketieteellisesti tunnustettu.

Jos sinulla on oireita, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa. Itsehoito ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat olla haitallisia terveydelle.

Vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaisten mukaan bakteerien ylikasvun luonnolliseen hoitoon on kolme osaa:

• Ruokavalio: Matala hiilihydraattiruokavalio
• Tyhjennä epäystävälliset bakteerit ohutsuolessa käyttämällä yrttejä, kuten suolistopäällysteistä piparminttuöljyä.
• Korvaa: Bakteerien ylikasvu heikentää ystävällisiä bakteereja ("probiootteja") ja ruoansulatusentsyymejä.

Herbal-lisäravinteet

Enteropäällysteinen piparminttuöljy on yksi yleisimmistä täydennyksistä ohutsuolen bakteerien ylikasvuun. Hoidon kulku on yleensä 1-6 kuukautta. Tyypillinen enteropäällysteisen piparminttuöljyn annos on yksi tai kaksi kapselia kolme kertaa päivässä, aterioiden ja lasillisen veden välillä. Haittavaikutuksia voivat olla närästys, peräsuolen polttaminen ja mintupuristus.

Muita kasviperäisiä mikrobilääkkeitä, joita käytetään bakteerien kasvun hoitoon, voivat olla:

• Greippi siemenuute: niille, jotka eivät pidä kapseleista, greippi siemenuute löytyy nestemäisessä muodossa. Lisää muutama tippa lasilliseen vettä ja juo aterioiden välillä
• Oregano-öljykapselit
• Valkosipuli
• Berberiini: goldenseal, Oregon-rypäleen
• Oliivilehtien ote
• Pau d'arco

Ruokavalio

Hoidon aikana vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaiset suosittelevat yleensä ruokailua, joka rajoittaa makeiden ja tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden saantia. Eräs tällainen ruokavalio on erityinen hiilihydraattiruokavalio, joka rajoittaa jyviä, tärkkelyksisiä vihanneksia ja joitakin palkokasveja ja joka on luotu käsittelemään ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten bakteerien kasvua, Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.

• Keskipitkäketjuiset triglyseridit: Toisin kuin tavanomaiset öljyt, joita bakteerien ylikasvuinen henkilö ei pysty omaksumaan, keskipitkäketjuiset triglyseridit imeytyvät suoraan ilman ruoansulatusentsyymejä. Keskipitkäketjuisia triglyseridejä, kuten kookosöljyä, suositellaan usein ihmisille, joilla on bakteerien ylikasvu tai minkä tahansa tyyppinen imeytymishäiriö.
• Ruoansulatusentsyymit: Ruoansulatusentsyymilisät voivat tukea kehon ruoansulatusentsyymejä, kunnes funktio on palautettu. Ne on otettava ennen ateriaa. Lisää ruoansulatusentsyymeistä.
• Vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka voivat olla puutteellisia bakteerien ylikasvatussa ihmisissä, ovat B12-vitamiini, magnesium, kalsium, rauta, sinkki, kupari, A-vitamiini, D, E, K.
• Probiootit: tarvitaan korvaamaan terveitä bakteereita suolistossa. Lactobacillus Plantarum ja Lactobacillus GG ovat joitakin tyyppejä, joita on käytetty bakteerien kasvuun.

Testaus

"Kullan standardi" -testi on ottaa ohutsuolen nestemäisiä bakteeriviljelmiä.

Laktuloosivetyhengitystesti: Yleisin testi on laktuloosivetyhengitystesti, koska se on vähemmän invasiivinen. Laktuloosi on imeytymätön sokeri, joka on käynyt läpi suoliston bakteereita, mikä johtaa vetytuotantoon. Jos bakteerien kasvua esiintyy, vetypaineen pitoisuus paastossa on korkea. Lisäksi glukoosin nauttimisen jälkeen vedyn määrä kasvaa merkittävästi.

Muut testit ovat Schilling-testi (B12-vitamiinin puutos). Rakenteellisten ongelmien etsimiseksi voidaan tehdä pieni suoliston seuranta.

Yksi bakteerien ylikasvun taustalla olevista ongelmista voi olla riittämätön mahahappo, jota kutsutaan hypoklorididiaksi. Mahahappo laskee luonnollisesti iän myötä.

Liittyvät olosuhteet

• Vuotava suolen oireyhtymä
• Vitamiini- ja mineraalipuutos
• Alkoholittomat steatohepatiitit (NASH)
• Krooninen väsymysoireyhtymä